Тренировка пресса 10 минут | делай каждый день

Тренировка для новичков без инвентаря в домашних условиях: можно делать каждое утро Эта тренировка подходит для выполнения дома и не требует специального оборудования. Время выполнения: 1 минута работы — 30 секунд отдыха. Привет! Меня зовут Аня, я персональный тренер DDX Авиапарк. Когда я пришла в зал, всё было новым и немного пугающим, и целый год я занималась на беговой дорожке, боясь подойти к тренажёрам. Но со временем это чувство переросло в стремление узнать больше о тренировках. Сейчас я работаю в одной из крупнейших фитнес-компаний в Москве и делюсь с вами тренировками и принципами правильного питания. На канале вы найдете: Влоги Обзоры тренировок Проверки доставок питания Мотивацию и инсайты тренерской жизни Таймкоды: 00:00 Начало ролика 00:05 Тренировка Музыка: Track: 21RoR - Talk About [NCS Release] Track: Egzod - Rise Up (ft. Veronica Bravo & ) [NCS Release] Track: Prismo - Stronger [NCS Release] Track: Daniel Levi - Honey [NCS Release] Музыка предоставлена NoCopyrightSounds. Буду благодарна за лайки и подписку! #пресс #талия #тренировкадома #тренировка #фитнес #фитнестренер #кубики