Ноги, Ягодицы, Пресс - 38

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Nov 2024

283 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Силовой урок, направленный на укрепление мышц ног и брюшного пресса. Во время занятия развивается сила и выносливость мышц ног и брюшного пресса. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности. Инструктор – Успенская Анна Наши страницы в социальных сетях: Telegram — YouTube - @Loko1936 Rutube - Слушайте наш подкаст о фитнесе, психологии и здоровом образе жизни ВКонтакте - #ЛокоЗож #локофитнес #онлайн_тренировки #зож #локомотивация #Локомотив #Ногиягодицыпресс

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TmZBdTJqQ2d1K3JYTmJzSGYyb05RNURIc3hNTStPbW9sTGJEMUY3RGNQQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ягодицы бедра ноги убираем зону галифе

15 hours ago

00:30:38

ягодицы бедра ноги убираем зону галифе

1 48%

КАК ДОЛГО НАДО РАСТЯГИВАТЬСЯ ЧТОБ СЕСТЬ НА ШПАГАТ БЫСТРО СЕСТЬ НА ШПАГАТ В КАРТИНКАХ

16 hours ago

00:01:42

КАК ДОЛГО НАДО РАСТЯГИВАТЬСЯ ЧТОБ СЕСТЬ НА ШПАГАТ БЫСТРО СЕСТЬ НА ШПАГАТ В КАРТИНКАХ

1 21%

Метод быстрой растяжки Упражнения на растяжку мышц спины и ног

18 hours ago

00:01:42

Метод быстрой растяжки Упражнения на растяжку мышц спины и ног

1 77%

18_СТУЛЬЧИК. Силовая на ноги и ягодицы. Олег Кукумань

21 hour ago

00:19:18

18_СТУЛЬЧИК. Силовая на ноги и ягодицы. Олег Кукумань

1 42%

Hochu.takoj.press.2004.XviD.DVDRip

21 hour ago

00:15:40

Hochu.takoj.press.2004.XviD.DVDRip

4 20%

Hochu.takoj.press.2.2004.XviD.DVDRip

21 hour ago

00:16:32

Hochu.takoj.press.2.2004.XviD.DVDRip

1 48%

Hochu.takoe.telo.2004.XviD.DVDRip

21 hour ago

00:15:05

Hochu.takoe.telo.2004.XviD.DVDRip

49 46%

Hochu.takie.ruki.2004.XviD.DVDRip

21 hour ago

00:15:31

Hochu.takie.ruki.2004.XviD.DVDRip

1 48%

Hochu.takie.nogi.2004.XviD.DVDRip

21 hour ago

00:14:58

Hochu.takie.nogi.2004.XviD.DVDRip

1 14%

Hochu.takie.nogi.2.2004.XviD.DVDRip

21 hour ago

00:16:00

Hochu.takie.nogi.2.2004.XviD.DVDRip

1 89%

Как за день научиться садиться на шпагат

23 hours ago

00:01:42

Как за день научиться садиться на шпагат

3 91%

Растяжка мышц бедра и ягодиц Растяжка шпагата на спине

1 day ago

00:01:42

Растяжка мышц бедра и ягодиц Растяжка шпагата на спине

1 86%

РАСТЯЖКА ШПАГАТ МОСТИК ЗДОРОВЬЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ

1 day ago

00:01:42

РАСТЯЖКА ШПАГАТ МОСТИК ЗДОРОВЬЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ

1 38%

КАК БЫСТРО ОТКРЫТЬ ШПАГАТ СМОТРЕТЬ КАК МОЖНО СЕСТЬ НА ШПАГАТ

1 day ago

00:01:42

КАК БЫСТРО ОТКРЫТЬ ШПАГАТ СМОТРЕТЬ КАК МОЖНО СЕСТЬ НА ШПАГАТ

2 25%

КАК ДОБИТЬСЯ ХОРОШЕЙ РАСТЯЖКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ КАК СЕСТЬ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ЗА МЕСЯЦ В Д

1 day ago

00:01:42

КАК ДОБИТЬСЯ ХОРОШЕЙ РАСТЯЖКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ КАК СЕСТЬ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ЗА МЕСЯЦ В Д

1 80%

Есть люди которые не могут сесть на шпагат Упражнение по физкультуре на растяжку

2 days ago

00:01:42

Есть люди которые не могут сесть на шпагат Упражнение по физкультуре на растяжку

1 85%

. с Еленой Дубас | 30 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

2 days ago

00:00:00

. с Еленой Дубас | 30 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 43%

КАК ПОХУДЕТЬ ГРУШЕ В БЕДРАХ

2 days ago

00:01:03

КАК ПОХУДЕТЬ ГРУШЕ В БЕДРАХ

1 14%

ЧТО НАДО СДЕЛАТЬ ДЛЯ РАСТЯЖКИ НОГ ЭФФЕКТИВНЫЕ РАСТЯЖКИ ДЛЯ НОГ

2 days ago

00:01:42

ЧТО НАДО СДЕЛАТЬ ДЛЯ РАСТЯЖКИ НОГ ЭФФЕКТИВНЫЕ РАСТЯЖКИ ДЛЯ НОГ

6 61%

Новогодняя Танцевальная Тренировка - Сожги 500 Калорий Весело!

2 days ago

00:12:01

Новогодняя Танцевальная Тренировка - Сожги 500 Калорий Весело!

2.2K 92%

Курс домашних тренировок УПРУГОЕ ТЕЛО. Тренировка 11 ( ягодицы, ноги )

2 days ago

00:53:46

Курс домашних тренировок УПРУГОЕ ТЕЛО. Тренировка 11 ( ягодицы, ноги )

2 83%

Отведение ноги в тренажёре: техника и нюансы

2 days ago

00:02:35

Отведение ноги в тренажёре: техника и нюансы

2.3K 39%

Тренировка мышц ног без отягощения, фитнес йога, пилатес для ягодиц

2 days ago

00:29:01

Тренировка мышц ног без отягощения, фитнес йога, пилатес для ягодиц

25 43%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ БОДИБИЛДИНГ РЕАЛЬНО СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА 10 ДНЕЙ

2 days ago

00:01:42

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ БОДИБИЛДИНГ РЕАЛЬНО СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА 10 ДНЕЙ

1 94%

0 Comments

Guest