Укрепление разгибания плеч, рука прямая в положении лежа на боку 01

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Неврология // #Неврология Лягте на здоровую сторону и положите более слабую руку на бедро. Отведите руку назад за спину. Задержитесь в этом положении, прежде чем вернуть руку к бедру. Избегайте наклонов вперед при движении рукой во время упражнения. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Регулируемый_цоколь_кровать #Для_начинающих #Удлинитель #Неполная_ТСМ #Независимая #Рассеянный_склероз #Болезнь_Паркинсона #SCI_C5 #SCI_C6 #SCI_C7 #Пожилая #Плечо #Плечевой_пояс #Лежащий_на_боку

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WE9rQklvdXk2UTMvS1dsT0Y2dHBqZ3JEeTlnTGx1dHlCMDZVdytUeitzdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Ягодицы ПРО

2 weeks ago

00:03:11

Ягодицы ПРО

676 33%

ЛЕЧЕНИЕ БОЛИ В СУСТАВЕ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА

3 weeks ago

00:01:17

ЛЕЧЕНИЕ БОЛИ В СУСТАВЕ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА

1 12%

Настойка от боли в суставах Как снять отек сустава пальца

3 weeks ago

00:01:17

Настойка от боли в суставах Как снять отек сустава пальца

4 34%

Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений

3 weeks ago

00:06:13

Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений

1 81%

Хондромаляция надколенника | Что это Что делать | УПРАЖНЕНИЯ

4 weeks ago

00:08:43

Хондромаляция надколенника | Что это Что делать | УПРАЖНЕНИЯ

46 42%

Про Long box series: prone shoulders press & extension

4 weeks ago

00:01:42

Про Long box series: prone shoulders press & extension

6 47%

Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза

4 weeks ago

00:18:43

Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза

1 95%

УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ / Упражнения на грудной отдел, плечи, поясницу и ягодицы

1 month ago

00:28:08

УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ / Упражнения на грудной отдел, плечи, поясницу и ягодицы

1 58%

Комплекс йоги от боли в спине: 6 упражнений

1 month ago

00:03:49

Комплекс йоги от боли в спине: 6 упражнений

71 79%

Мини-Комплекс пилатес

1 month ago

00:01:44

Мини-Комплекс пилатес

2 57%

Готовая тренировка спины от кикбоксера Кости Глухова

1 month ago

00:04:15

Готовая тренировка спины от кикбоксера Кости Глухова

2.6K 59%

как добиться полного разгибания в колене. 1 ежедневное упражнение

1 month ago

00:00:51

как добиться полного разгибания в колене. 1 ежедневное упражнение

1 17%

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

2 months ago

00:10:44

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

1 10%

Тренировка на все тело дома | 20 минут | Упражнения на ягодицы, ноги, руки, спину и пресс

2 months ago

00:05:28

Тренировка на все тело дома | 20 минут | Упражнения на ягодицы, ноги, руки, спину и пресс

812 69%

#51 | Открытость тела

2 months ago

00:15:12

#51 | Открытость тела

28 23%

Подкаст Методички. Алексей Аверков. Марк Попов. Реабилитация ПКС. Травмы колена. Профилактика.

2 months ago

01:59:43

Подкаст Методички. Алексей Аверков. Марк Попов. Реабилитация ПКС. Травмы колена. Профилактика.

1 83%

Разгибание голени с утяжелителем

2 months ago

00:00:11

Разгибание голени с утяжелителем

13 87%

Разгибание бедра с мини-бендом (лежа)

2 months ago

00:00:10

Разгибание бедра с мини-бендом (лежа)

25 54%

Разгибание бедра в положении лежа с утяжелителями.

2 months ago

00:00:07

Разгибание бедра в положении лежа с утяжелителями.

1 48%

Разгибание бедра из положения на четвереньках.

2 months ago

00:00:09

Разгибание бедра из положения на четвереньках.

1 87%

Сгибание бедра с гирей в положение стоя.

2 months ago

00:00:15

Сгибание бедра с гирей в положение стоя.

2 76%

Массаж ног и ступней. БиоЭнергетическая регуляция здоровья нижних конечностей.

2 months ago

00:26:29

Массаж ног и ступней. БиоЭнергетическая регуляция здоровья нижних конечностей.

1 40%

Большая ягодичная мышца и йога. Функции. Иннервация.Синергисты. Антагонисты. Паталогии. Open yoga

2 months ago

00:26:01

Большая ягодичная мышца и йога. Функции. Иннервация.Синергисты. Антагонисты. Паталогии. Open yoga

31 14%

Грушевидная мышца. Синдром грушевидной мышцы. Воспаление седалищного нерва. Как расслабить

2 months ago

00:14:54

Грушевидная мышца. Синдром грушевидной мышцы. Воспаление седалищного нерва. Как расслабить

71 39%

0 Comments

Guest