ГИРЕВОЙ КОМПЛЕКС на 5 раундов | Сделал на время | РУКИ И СПИНА

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Sep 2024

9 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

У меня гиря 20 кг. Схема тренировки: 10 махов на каждую сторону 10 тяг на каждую сторону 10 подрывов на каждую сторону 10 подъёмов на бицепс 10 рывков на каждую сторону Повторить на время 5 раз.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SjRhVlpET0I3V1VhNmlLZ05FOU5kZlVOczRDVkUvMCtHaFVwVVhTZUVWYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

На здоровой волне. Программа от

5 days ago

00:10:27

На здоровой волне. Программа от

2 12%

Жизнь без границ. Программа от

5 days ago

00:10:00

Жизнь без границ. Программа от

2 7%

Сегодня в спорткомплексе Юность рабочего посёлка Каргаполье прошли захватывающие соревнования на Кубок Курганской области п

1 week ago

00:00:27

Сегодня в спорткомплексе Юность рабочего посёлка Каргаполье прошли захватывающие соревнования на Кубок Курганской области п

4 30%

Первенство СТИ НИТУ МИСИС по гиревому спорту

1 week ago

00:03:26

Первенство СТИ НИТУ МИСИС по гиревому спорту

18 81%

Клуб по интересам Витязь (гиревой спорт)

3 weeks ago

00:02:22

Клуб по интересам Витязь (гиревой спорт)

7 21%

турнир по гиревому спорту. ТРК Диалог

3 weeks ago

00:03:27

турнир по гиревому спорту. ТРК Диалог

1.9K 94%

5 лучших упражнений для спины. Суперкомплекс с гирей Иван Денисов. Правильные тренировки.

1 month ago

00:08:28

5 лучших упражнений для спины. Суперкомплекс с гирей Иван Денисов. Правильные тренировки.

1 18%

ТРАСТЕР С ГИРЕЙ - упражнение с гирей для мужчин. Техника выполнения подробно + комплекс упражнений

1 month ago

00:11:51

ТРАСТЕР С ГИРЕЙ - упражнение с гирей для мужчин. Техника выполнения подробно + комплекс упражнений

1 29%

В Омске состоялся международный фестиваль силовых видов спорта

1 month ago

00:01:27

В Омске состоялся международный фестиваль силовых видов спорта

877 45%

Дворово - гиревой комплекс !!!

1 month ago

00:05:37

Дворово - гиревой комплекс !!!

7.9K 60%

Video by Гиревой спорт ФОК 2

1 month ago

00:00:09

Video by Гиревой спорт ФОК 2

83 84%

Комплекс с одной гирей для новичков в 50+

1 month ago

00:20:31

Комплекс с одной гирей для новичков в 50+

1 41%

Тренировка с гирей на всё тело | комплекс упражнений за 10 минут

1 month ago

00:10:24

Тренировка с гирей на всё тело | комплекс упражнений за 10 минут

208 35%

Гиревой фитнес. Комплекс МИНОТАВР.

1 month ago

00:23:58

Гиревой фитнес. Комплекс МИНОТАВР.

52 89%

Гиревой комплекс для продвинутых 16кг, 24кг, 32кг

1 month ago

00:04:51

Гиревой комплекс для продвинутых 16кг, 24кг, 32кг

35.7K 46%

Новогодний гиревой комплекс с гирей 16кг

1 month ago

00:14:28

Новогодний гиревой комплекс с гирей 16кг

5 18%

Базовая квартирно - гиревая тренировка на верх тела !!!

1 month ago

00:04:56

Базовая квартирно - гиревая тренировка на верх тела !!!

50.6K 87%

Упражнения с гирями тебя 100% удивят!

1 month ago

00:02:22

Упражнения с гирями тебя 100% удивят!

67 54%

Тренировка с гирей на каждый день . Тренируйся дома ,на природе ,в зале.

1 month ago

00:08:09

Тренировка с гирей на каждый день . Тренируйся дома ,на природе ,в зале.

293 67%

В Марий Эл пожарные выявили лучших в гиревом спорте

2 months ago

00:00:53

В Марий Эл пожарные выявили лучших в гиревом спорте

8 6%

IvanDenisov KettlebellClub 5 лучших упражнений для спины. Суперкомплекс с гирей Иван Денисов. Правильные тренировки.

2 months ago

00:08:27

IvanDenisov KettlebellClub 5 лучших упражнений для спины. Суперкомплекс с гирей Иван Денисов. Правильные тренировки.

225 19%

Гиревой Адепт Гири. Как начать тренировки Шаг-1. Выбор упражнений+объём.

2 months ago

00:10:11

Гиревой Адепт Гири. Как начать тренировки Шаг-1. Выбор упражнений+объём.

36 88%

ГИРЕВОЙ КОМПЛЕКС на 5 раундов | Сделал на время | РУКИ И СПИНА

2 months ago

00:08:25

ГИРЕВОЙ КОМПЛЕКС на 5 раундов | Сделал на время | РУКИ И СПИНА

45 84%

Гиревой фитнес для начинающих. С чего начать тренировки Kettlebell fitness for beginners.

2 months ago

00:17:53

Гиревой фитнес для начинающих. С чего начать тренировки Kettlebell fitness for beginners.

7 52%

0 Comments

Guest