ГИРЕВОЙ КОМПЛЕКС на 5 раундов | Сделал на время | РУКИ И СПИНА

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Sep 2024

9 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

У меня гиря 20 кг. Схема тренировки: 10 махов на каждую сторону 10 тяг на каждую сторону 10 подрывов на каждую сторону 10 подъёмов на бицепс 10 рывков на каждую сторону Повторить на время 5 раз.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SjRhVlpET0I3V1VhNmlLZ05FOU5kZlVOczRDVkUvMCtHaFVwVVhTZUVWYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Клуб по интересам Витязь (гиревой спорт)

7 days ago

00:02:22

Клуб по интересам Витязь (гиревой спорт)

4 9%

турнир по гиревому спорту. ТРК Диалог

1 week ago

00:03:27

турнир по гиревому спорту. ТРК Диалог

1.7K 55%

5 лучших упражнений для спины. Суперкомплекс с гирей Иван Денисов. Правильные тренировки.

3 weeks ago

00:08:28

5 лучших упражнений для спины. Суперкомплекс с гирей Иван Денисов. Правильные тренировки.

1 90%

ТРАСТЕР С ГИРЕЙ - упражнение с гирей для мужчин. Техника выполнения подробно + комплекс упражнений

3 weeks ago

00:11:51

ТРАСТЕР С ГИРЕЙ - упражнение с гирей для мужчин. Техника выполнения подробно + комплекс упражнений

1 48%

В Омске состоялся международный фестиваль силовых видов спорта

3 weeks ago

00:01:27

В Омске состоялся международный фестиваль силовых видов спорта

876 21%

Дворово - гиревой комплекс !!!

3 weeks ago

00:05:37

Дворово - гиревой комплекс !!!

7.7K 47%

Видео от Гиревой спорт ФОК 2

3 weeks ago

00:00:09

Видео от Гиревой спорт ФОК 2

82 18%

Комплекс с одной гирей для новичков в 50+

3 weeks ago

00:20:31

Комплекс с одной гирей для новичков в 50+

1 54%

Тренировка с гирей на всё тело | комплекс упражнений за 10 минут

4 weeks ago

00:10:24

Тренировка с гирей на всё тело | комплекс упражнений за 10 минут

80 18%

Гиревой фитнес. Комплекс МИНОТАВР.

4 weeks ago

00:23:58

Гиревой фитнес. Комплекс МИНОТАВР.

26 64%

Гиревой комплекс для продвинутых 16кг, 24кг, 32кг

4 weeks ago

00:04:51

Гиревой комплекс для продвинутых 16кг, 24кг, 32кг

28.5K 79%

Новогодний гиревой комплекс с гирей 16кг

4 weeks ago

00:14:28

Новогодний гиревой комплекс с гирей 16кг

5 6%

Базовая квартирно - гиревая тренировка на верх тела !!!

4 weeks ago

00:04:56

Базовая квартирно - гиревая тренировка на верх тела !!!

50.4K 50%

Упражнения с гирями тебя 100% удивят!

4 weeks ago

00:02:22

Упражнения с гирями тебя 100% удивят!

64 66%

Тренировка с гирей на каждый день . Тренируйся дома ,на природе ,в зале.

4 weeks ago

00:08:09

Тренировка с гирей на каждый день . Тренируйся дома ,на природе ,в зале.

240 68%

В Марий Эл пожарные выявили лучших в гиревом спорте

1 month ago

00:00:53

В Марий Эл пожарные выявили лучших в гиревом спорте

8 86%

IvanDenisov KettlebellClub 5 лучших упражнений для спины. Суперкомплекс с гирей Иван Денисов. Правильные тренировки.

1 month ago

00:08:27

IvanDenisov KettlebellClub 5 лучших упражнений для спины. Суперкомплекс с гирей Иван Денисов. Правильные тренировки.

202 9%

Гиревой Адепт Гири. Как начать тренировки Шаг-1. Выбор упражнений+объём.

1 month ago

00:10:11

Гиревой Адепт Гири. Как начать тренировки Шаг-1. Выбор упражнений+объём.

25 30%

ГИРЕВОЙ КОМПЛЕКС на 5 раундов | Сделал на время | РУКИ И СПИНА

2 months ago

00:08:25

ГИРЕВОЙ КОМПЛЕКС на 5 раундов | Сделал на время | РУКИ И СПИНА

39 54%

Гиревой фитнес для начинающих. С чего начать тренировки Kettlebell fitness for beginners.

2 months ago

00:17:53

Гиревой фитнес для начинающих. С чего начать тренировки Kettlebell fitness for beginners.

7 89%

Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван Денисов

2 months ago

00:04:55

Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван Денисов

1 36%

Челябинск принимает Всероссийскую летнюю Спартакиаду

2 months ago

00:00:23

Челябинск принимает Всероссийскую летнюю Спартакиаду

3 86%

Первенство РБ по гиревому спорту

2 months ago

00:01:18

Первенство РБ по гиревому спорту

1 37%

Новости Белорецка на русском языке от 10 января 2024 года. Полный выпуск

2 months ago

00:30:02

Новости Белорецка на русском языке от 10 января 2024 года. Полный выпуск

1 6%

0 Comments

Guest