Новогодний гиревой комплекс с гирей 16кг

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: Все упражнения выполняются подряд без отдыха. Каждое упражнение выполняется 23 повторения так как год то вообще то наступил 2023... очевидно... Протокол тренировки: 1. H2h swing (махи из руки в руку) 46rep 2. Jerk (толчок) 23Х23 3. Goblet squats (Приседания гоблета) 23rep 4. Snatch (рывок) 23 rep 5. Clean and jerk (Толчок по длинному циклу) 23Х23

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/L1hrSmVVZWRMdmZIbnNZdUxURkNzeHRxUndnVjBNUVZXWlpCaDBZQ3h0bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Новогодний гиревой комплекс с гирей 16кг

9 hours ago

00:14:28

Новогодний гиревой комплекс с гирей 16кг

1 20%

Новогоднее Первенство по тяжелой атлетике

2 months ago

00:01:30

Новогоднее Первенство по тяжелой атлетике

1 69%

Новости Белорецка на русском языке от 10 января 2024 года. Полный выпуск

2 months ago

00:30:02

Новости Белорецка на русском языке от 10 января 2024 года. Полный выпуск

1 53%

Дайджест новостей ОЭК ТВ с 17-го по 23-е августа. Коротко главном!

2 months ago

00:02:45

Дайджест новостей ОЭК ТВ с 17-го по 23-е августа. Коротко главном!

777 86%

Новогодний Турнир.Эстафета 1995 и моложе с 24кг:2+22)))

2 months ago

00:08:24

Новогодний Турнир.Эстафета 1995 и моложе с 24кг:2+22)))

1 34%

Гиревой спорт. Рывок Аманда Вегнер 16кг: 195

2 months ago

00:03:32

Гиревой спорт. Рывок Аманда Вегнер 16кг: 195

1 72%

Гиревой спорт. Подарок Санта Клауса на Рождество и Новый Год

2 months ago

00:09:20

Гиревой спорт. Подарок Санта Клауса на Рождество и Новый Год

3 10%

Новогодний гиревой салют!

10 months ago

00:01:32

Новогодний гиревой салют!

6 5%

Новогодние пожелания петербургских спортсменов. Часть 4

10 months ago

00:01:36

Новогодние пожелания петербургских спортсменов. Часть 4

264 44%

Новогодние пожелания петербургских спортсменов. Часть 2

10 months ago

00:01:45

Новогодние пожелания петербургских спортсменов. Часть 2

3.6K 43%

ПРИСЕДАЕМ 2024 РАЗА НА НОВЫЙ ГОД! Ты в теме!

10 months ago

00:10:10

ПРИСЕДАЕМ 2024 РАЗА НА НОВЫЙ ГОД! Ты в теме!

1 54%

1743 шоу | Новогодний выпуск

10 months ago

00:38:02

1743 шоу | Новогодний выпуск

10.8K 47%

Поздравление с Новым годом для САМЫХ САМЫХ. ТелеОрбита. Знаменск. Астраханская область.

10 months ago

00:02:46

Поздравление с Новым годом для САМЫХ САМЫХ. ТелеОрбита. Знаменск. Астраханская область.

12 91%

Гиревая гонка 2024. Новогодний турнир по гиревому спорту

10 months ago

01:22:50

Гиревая гонка 2024. Новогодний турнир по гиревому спорту

1 85%

Астахов Иван 1996 гр. Вес . Гиря 24 кг. Рывок 30 минут. Гиревой клуб 100 Пудов 630 подъемов

10 months ago

00:34:00

Астахов Иван 1996 гр. Вес . Гиря 24 кг. Рывок 30 минут. Гиревой клуб 100 Пудов 630 подъемов

1 31%

Мужики гиревики. ТК Первый Советский

10 months ago

00:02:25

Мужики гиревики. ТК Первый Советский

11 50%

16 декабря состоялся открытый Новогодний турнир по гиревому спорту Новотроицкого Муниципального округа Херсонской области среди

10 months ago

00:00:17

16 декабря состоялся открытый Новогодний турнир по гиревому спорту Новотроицкого Муниципального округа Херсонской области среди

20 89%

Гиревая гонка 2024 Новогодний турнир Челябинск.

10 months ago

01:25:16

Гиревая гонка 2024 Новогодний турнир Челябинск.

12 44%

Еженедельные НОВОСТИ / РОЗЫГРЫШ, ПРОТЕХ, НОВЫЙ ГОД, КИНОГРАД, СЕРДЦЕМ ЕДИНЫ, КОМИКС, ДЕБАТЫ, ПОДАРКИ

10 months ago

00:09:25

Еженедельные НОВОСТИ / РОЗЫГРЫШ, ПРОТЕХ, НОВЫЙ ГОД, КИНОГРАД, СЕРДЦЕМ ЕДИНЫ, КОМИКС, ДЕБАТЫ, ПОДАРКИ

14 8%

Рывок 20 кг, 30 минут. 551 подъем. Новогодний онлайн Турнир Янтарная гиря

10 months ago

00:31:44

Рывок 20 кг, 30 минут. 551 подъем. Новогодний онлайн Турнир Янтарная гиря

1 51%

Новый Год - новые нагрузки. Софья Кирюхина

10 months ago

00:03:04

Новый Год - новые нагрузки. Софья Кирюхина

1 72%

Тяжелый тренинг перед Новым Годом

10 months ago

00:02:07

Тяжелый тренинг перед Новым Годом

4 10%

3-й Новогодний онлайн турнир Янтарная Гиря

11 months ago

00:20:30

3-й Новогодний онлайн турнир Янтарная Гиря

1 22%

КАК УБИТЬ НОГИ ! ПРИСЕЛИ 2022 РАЗ НА НОВЫЙ ГОД !

11 months ago

01:12:13

КАК УБИТЬ НОГИ ! ПРИСЕЛИ 2022 РАЗ НА НОВЫЙ ГОД !

1 31%

0 Comments

Guest