Гиревой фитнес. Комплекс МИНОТАВР.

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Oct 2024

55 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Гиревой фитнес. Состоит комплекс из следующих упражнений: 1. Трастеры 2. Махи гири 3. Тяга гири от пола к подбородку 4. Тяга гири в наклоне 5. Становая тяга. Комплекс МИНОТАВР может выполняться как с одной гирей потяжелее, так и с двумя полегче. МИНОТАВР предназначен в большей степени для развития мышц ног (передняя и задняя поверхность бедра), а так же очень хорошо напрягается поясница.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RGhDOGxpOEI4MVFqelYrcW54TlMwSDRBaXNYelZzUk0xRGgraCtjbjdiST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Танцы с гирями. Секреты эффективности

3 days ago

00:04:21

Танцы с гирями. Секреты эффективности

133 78%

Около 200 самарских спортсменов приняли участие в эстафете Игры ГТО

3 weeks ago

00:02:19

Около 200 самарских спортсменов приняли участие в эстафете Игры ГТО

5 93%

FIT&DAY iMall family ~РЕКОРДЫ ПАРМЫ~

3 weeks ago

00:02:14

FIT&DAY iMall family ~РЕКОРДЫ ПАРМЫ~

765 65%

На здоровой волне. Программа от

1 month ago

00:10:27

На здоровой волне. Программа от

2 61%

lv_0_20241111200904.mp4

2 months ago

00:00:57

lv_0_20241111200904.mp4

281 39%

В Ноябрьске учитель школы №3 развивает гиревой фитнес

2 months ago

00:01:32

В Ноябрьске учитель школы №3 развивает гиревой фитнес

8.3K 36%

Поднимите гирю - Павел Цацулин

2 months ago

00:45:49

Поднимите гирю - Павел Цацулин

24.9K 37%

Гиревой фитнес для начинающих. С чего начать тренировки_ Kettlebell fitness for beginners

2 months ago

00:17:52

Гиревой фитнес для начинающих. С чего начать тренировки_ Kettlebell fitness for beginners

374 66%

ТРАСТЕР С ГИРЕЙ - упражнение с гирей для мужчин. Техника выполнения подробно + комплекс упражнений

2 months ago

00:11:51

ТРАСТЕР С ГИРЕЙ - упражнение с гирей для мужчин. Техника выполнения подробно + комплекс упражнений

1 25%

Гиревой фитнес - гиревой спорт для начинающих.

2 months ago

00:07:30

Гиревой фитнес - гиревой спорт для начинающих.

217 20%

Здоровое сердце с гирей | кардио тренировка

2 months ago

00:08:01

Здоровое сердце с гирей | кардио тренировка

62 89%

гиревой фитнес | гиревой спорт от новичка для новичков

2 months ago

00:10:07

гиревой фитнес | гиревой спорт от новичка для новичков

1.5K 19%

Гиревой спорт | гиревой фитнес | можно ли накачаться

2 months ago

00:10:20

Гиревой спорт | гиревой фитнес | можно ли накачаться

51 8%

Гиревой спорт | топ 10 первых упражнений с гирей для начинающего гиревика

2 months ago

00:10:07

Гиревой спорт | топ 10 первых упражнений с гирей для начинающего гиревика

118 18%

Тренировка с гирей на всё тело | комплекс упражнений за 10 минут

2 months ago

00:10:24

Тренировка с гирей на всё тело | комплекс упражнений за 10 минут

769 83%

Гиревой фитнес для начинающих | тяжелая тренировка плеч

2 months ago

00:05:17

Гиревой фитнес для начинающих | тяжелая тренировка плеч

24 49%

Гиревой фитнес. Пробую работать с двумя по 24кг в толчке

2 months ago

00:02:05

Гиревой фитнес. Пробую работать с двумя по 24кг в толчке

3 31%

Гиревой фитнес. Комплекс МИНОТАВР.

2 months ago

00:23:58

Гиревой фитнес. Комплекс МИНОТАВР.

116 50%

Гиревой фитнес и гиревой спорт. в чем разница

2 months ago

00:08:47

Гиревой фитнес и гиревой спорт. в чем разница

5 65%

Рывок гири. Техника выполнения, вариации техники, полный разбор

2 months ago

00:09:09

Рывок гири. Техника выполнения, вариации техники, полный разбор

5.9K 49%

Изучаем гиревой спорт! Техника просова кисти! Сергей Руднев

3 months ago

00:13:30

Изучаем гиревой спорт! Техника просова кисти! Сергей Руднев

23 44%

Гиревой фитнес. Неженкам тут не место!

3 months ago

00:25:27

Гиревой фитнес. Неженкам тут не место!

38 15%

Видео от ГИРЕВОЙ ФИТНЕС / АЗОВ

3 months ago

00:00:08

Видео от ГИРЕВОЙ ФИТНЕС / АЗОВ

26 88%

Обновление

3 months ago

00:00:21

Обновление

28 51%

0 Comments

Guest