Подтягивания +15кг на 8 повторений. От Марии Ермак

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Aug 2020

24,865 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подтягивания блин 15 кг на 8 повторений. От моей самой сильной спортсменки Мари Ермак. Instagram: @mariya_powerlifting

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/STVJa0t5K0UvbzJTT1F2ekpIeXFiMFA4LytkZVlJZEdzdi9Vd25obDFvOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ФЛ Осень Задание #3 Skittles

2 days ago

00:03:45

ФЛ Осень Задание #3 Skittles

587 66%

28 октября 2024 2,5 часа тренировки, МФР спины, моя программа силовых, мышцы не чувствуются

1 week ago

00:01:41

28 октября 2024 2,5 часа тренировки, МФР спины, моя программа силовых, мышцы не чувствуются

399 60%

Стойка под штангу с брусьями 3 в 1 DFC AKYEN

2 weeks ago

00:00:47

Стойка под штангу с брусьями 3 в 1 DFC AKYEN

23 35%

Еискии Ситизен 86 - Тяга + Подтягивания 10 000 кг СПЛИТ. Универсальная таблица. #тренировка #спорт

1 month ago

01:33:14

Еискии Ситизен 86 - Тяга + Подтягивания 10 000 кг СПЛИТ. Универсальная таблица. #тренировка #спорт

3 74%

Еискии Ситизен 87 - Проверим вес тренажеров на весах безмене Так еще никто не делал в интернете!

1 month ago

00:32:13

Еискии Ситизен 87 - Проверим вес тренажеров на весах безмене Так еще никто не делал в интернете!

1 45%

23 сентября 2024 погрешность биоимпеданса, женский цикл и личные рекорды, бокс, меняю походку

1 month ago

00:06:38

23 сентября 2024 погрешность биоимпеданса, женский цикл и личные рекорды, бокс, меняю походку

845 21%

15 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ С ГАНТЕЛЯМИ - объемные и подтянутые ягодицы

1 month ago

00:14:46

15 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ С ГАНТЕЛЯМИ - объемные и подтянутые ягодицы

8 36%

НАЧАЛО ГОЛОДАНИЯ МОЖНО ЛИ В 40 ЛЕТ ПОДТЯНУТЬ ТЕЛО

2 months ago

00:01:37

НАЧАЛО ГОЛОДАНИЯ МОЖНО ЛИ В 40 ЛЕТ ПОДТЯНУТЬ ТЕЛО

12 87%

Бег, марафон, травма и гиревые тренировки - СТЁПА И ГИРИ ПОДКАСТ-1

2 months ago

00:11:11

Бег, марафон, травма и гиревые тренировки - СТЁПА И ГИРИ ПОДКАСТ-1

60 80%

Тренировки на улице: Фрагменты силовой тренировки от

2 months ago

00:00:23

Тренировки на улице: Фрагменты силовой тренировки от

345 38%

Фрагмент совместной тренировки

2 months ago

00:02:14

Фрагмент совместной тренировки

1 35%

Тренировка ТЯНИ 2 (тяжело)

2 months ago

00:11:25

Тренировка ТЯНИ 2 (тяжело)

182 88%

подтягивания, брусья с весом 15кг

2 months ago

00:01:06

подтягивания, брусья с весом 15кг

253 39%

ТРЕНИРОВКА ДНЯ 240905Каждую минуту в течении 20 минут ( 5 сетов):1 минута: максимум трастеры с одной гентелей2 минута: ма

2 months ago

00:00:27

ТРЕНИРОВКА ДНЯ 240905Каждую минуту в течении 20 минут ( 5 сетов):1 минута: максимум трастеры с одной гентелей2 минута: ма

470 86%

Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)

2 months ago

00:08:44

Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)

1 83%

ТРЕНИРОВКА КОТОРАЯ СОЖЖЕТ 300 КАЛОРИЙ ЗА 15 МИНУТ И БЫСТРЕЕБазовый вариантВыполнить 8 раундов:3 подтягивания до груди5

2 months ago

00:00:54

ТРЕНИРОВКА КОТОРАЯ СОЖЖЕТ 300 КАЛОРИЙ ЗА 15 МИНУТ И БЫСТРЕЕБазовый вариантВыполнить 8 раундов:3 подтягивания до груди5

239 9%

Вадим Старов Ознакомительный Базовый Рукопашный бой Внешний жесткий стиль.

2 months ago

00:14:12

Вадим Старов Ознакомительный Базовый Рукопашный бой Внешний жесткий стиль.

9 27%

Москва Рукопашный бой Система Спецназ (Ударная Техника-Спарринги)

2 months ago

00:13:40

Москва Рукопашный бой Система Спецназ (Ударная Техника-Спарринги)

6 79%

Физическая подготовка бойцов Спецназа ФСБ и ГРУ . Нормативы и тест Купера. Как попасть в Спецназ.

2 months ago

00:18:23

Физическая подготовка бойцов Спецназа ФСБ и ГРУ . Нормативы и тест Купера. Как попасть в Спецназ.

1.8K 38%

Тяга 160 кг! Снежана Емельяненкова IFBB PRO FIGURE. Тренировка спины. Жесткие истории про Индию

2 months ago

00:37:11

Тяга 160 кг! Снежана Емельяненкова IFBB PRO FIGURE. Тренировка спины. Жесткие истории про Индию

1 50%

#47лет #45лет : челлендж подтягивания (30) + отжимания (30) с +15кг на время

2 months ago

00:23:40

#47лет #45лет : челлендж подтягивания (30) + отжимания (30) с +15кг на время

225 50%

Стрим. Как лечить психику | Закаливание | Рост результатов - и другое

2 months ago

01:49:27

Стрим. Как лечить психику | Закаливание | Рост результатов - и другое

146 87%

Стрим: Тренировки и еда | Как улучшить память

2 months ago

02:07:10

Стрим: Тренировки и еда | Как улучшить память

1.4K 39%

Стрим: Мышечная масса | Чем питаться ночью | Как успокоиться после стресса

2 months ago

02:08:30

Стрим: Мышечная масса | Чем питаться ночью | Как успокоиться после стресса

19 62%

0 Comments

Guest