Фрагмент совместной тренировки

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

💪Совместная тренировка г. Ссылка на это видео на RuTube: Учили девчонок подтягиваться. Программа старая. 1.Лесенка выходы двойные отжимания в стойке. До 7, дошли 2.подтягивания 16 кг, отжимания от каскада перекладин, в этот раз чередовали, на высоких перекладинах делали австралийские подтягивания. Подтягивания 5-6-7-8-9-10 Отжимания 4*10 2*10 3.лесенка подтягиваний до 8 4. Растяжка. Так же Вам будет интересно: Плейлисты: RuTube: Youtube: @UCUnfcJgAigNr3SP1iXcB8bA В Контакте: Инстаграм:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/clhYdHEybmV3dHc2L2FERy9lbld6MkplTW85Q2Z1UWZXMjlHOXJkeUFSMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Unitramp - фабрика Активити Парков! НОЧНАЯ ВЕЧЕРИНКА В ЭКСТРИМ-ЦЕНТРЕ COOBER!

7 hours ago

00:10:45

Unitramp - фабрика Активити Парков! НОЧНАЯ ВЕЧЕРИНКА В ЭКСТРИМ-ЦЕНТРЕ COOBER!

5 58%

Монтаж выставки Люба, Любочка. Любовь Сергеевна Попова. 18891924

13 hours ago

00:00:40

Монтаж выставки Люба, Любочка. Любовь Сергеевна Попова. 18891924

5 28%

Сдам часть дома в Горячем Ключе

15 hours ago

00:04:31

Сдам часть дома в Горячем Ключе

1 84%

С этого месяца в российских школах вместо звонков будет играть музыка.

16 hours ago

00:00:05

С этого месяца в российских школах вместо звонков будет играть музыка.

226 39%

СЕРДЕЧНЫЙ КОСМОС| Прохождение игры Dead Space| Часть #03| Освоение геймпада вместе с кислородом

14 hours ago

00:40:12

СЕРДЕЧНЫЙ КОСМОС| Прохождение игры Dead Space| Часть #03| Освоение геймпада вместе с кислородом

71 70%

Обзоры PlayStation 5 Pro, обратная совместимость для Switch 2, Hogwarts Legacy часть сериала...

23 hours ago

00:09:05

Обзоры PlayStation 5 Pro, обратная совместимость для Switch 2, Hogwarts Legacy часть сериала...

14.9K 17%

2B2T - АТЛАНТИДА УНИЧТОЖЕНА!

1 day ago

00:13:35

2B2T - АТЛАНТИДА УНИЧТОЖЕНА!

7 71%

2B2T - ВОССТАНОВИЛ БАЗУ!

1 day ago

00:14:03

2B2T - ВОССТАНОВИЛ БАЗУ!

1 8%

Куб ( все части) Жанр: фантастика, триллер, ужасы Страна: Канада

1 day ago

04:28:14

Куб ( все части) Жанр: фантастика, триллер, ужасы Страна: Канада

7.3K 34%

Путин заявил, что мат является частью русского языка, однако подчеркнул важность повышения общей культуры.

1 day ago

00:01:01

Путин заявил, что мат является частью русского языка, однако подчеркнул важность повышения общей культуры.

31 18%

фрагмент вебинара Нарциссизм Анастасия Солянова

1 day ago

00:05:32

фрагмент вебинара Нарциссизм Анастасия Солянова

771 61%

Как смех влияет на ум

2 days ago

00:10:58

Как смех влияет на ум

58 72%

Новинки дизайн-студии Золотое руно (Март 2022)

2 days ago

00:04:47

Новинки дизайн-студии Золотое руно (Март 2022)

7 13%

Часть пожеланий в мой ДР. Спасибо за такие теплые и нужные слова)) Их было так много, что не вместились)))

2 days ago

00:00:21

Часть пожеланий в мой ДР. Спасибо за такие теплые и нужные слова)) Их было так много, что не вместились)))

5 39%

Давай прокатимся...

2 days ago

00:03:38

Давай прокатимся...

1 53%

Кто не без греха: мат неотъемлемая часть русского языка, от него никуда не деться, но бороться с этим надо, повышая общую кул

2 days ago

00:01:05

Кто не без греха: мат неотъемлемая часть русского языка, от него никуда не деться, но бороться с этим надо, повышая общую кул

3 21%

ВСУ обстреляли дорогу перед очередной ротацией наблюдателей миссии МАГАТЭ на Запорожской АЭС, часть пути оказалась разрушена. В

2 days ago

00:01:28

ВСУ обстреляли дорогу перед очередной ротацией наблюдателей миссии МАГАТЭ на Запорожской АЭС, часть пути оказалась разрушена. В

1 46%

Спортивные предприниматели на Курильских островах

3 days ago

00:03:06

Спортивные предприниматели на Курильских островах

269 26%

Читаем вместе Игры, в которые играют люди - Эрик Берн / Часть 0. Введение

3 days ago

00:45:02

Читаем вместе Игры, в которые играют люди - Эрик Берн / Часть 0. Введение

142 63%

Silent Hill 2 REMAKE - Прохождение. Часть шестая.

3 days ago

03:19:52

Silent Hill 2 REMAKE - Прохождение. Часть шестая.

196 9%

Вся общая биология за 6 часов. 2 часть | ЕГЭ по биологии 2025 | Ксения Напольская

5 days ago

03:11:35

Вся общая биология за 6 часов. 2 часть | ЕГЭ по биологии 2025 | Ксения Напольская

10.3K 76%

Истинная красота резки. Наследие Советского Союза делится на две части!

5 days ago

00:01:31

Истинная красота резки. Наследие Советского Союза делится на две части!

1.1K 73%

Вся общая биология за 6 часов. 1 часть | ЕГЭ по биологии 2025 | Ксения Напольская

5 days ago

02:11:52

Вся общая биология за 6 часов. 1 часть | ЕГЭ по биологии 2025 | Ксения Напольская

10.5K 83%

20 летняя девушка погибла, парень с ожогами в больницеВ д.

5 days ago

00:00:19

20 летняя девушка погибла, парень с ожогами в больницеВ д.

588 53%

0 Comments

Guest