23 сентября 2024 погрешность биоимпеданса, женский цикл и личные рекорды, бокс, меняю походку

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Oct 2024

115 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

23 сентября 2024 — погрешность биоимпеданса, женский цикл и личные рекорды, бокс, меняю походку - шагов 🚶‍♀️ - Меняю походку, растягиваю икры, исправляю завал стопы вовнутрь, выпрямляю голени. Могу встать но носки! - Третий день взвешивания на биоимпедансе: отклонения ±2 % (по 600 г мышц и жира) 📉 - 4 месяца похудения я продолжаю весить 70 кг - Женский цикл вносит коррективы: овуляция = время максимальных нагрузок 🏋️‍♀️ - Личные рекорды: - Приседания 40 кг x 8 - Ягодичный мост 1 нога 15 кг x 7 - Анжуманя 8 раз - Подтягивания на бицепс: 12 раз (2 резинки) и 6 раз (1 резинка) - Настроение: медведица - Бокс руками и ногами 🥊 - Расплела косички - LIFE OF WOMAN 💁‍♀️ Как бы не сложился день, после тренировки я чувствую себя замечательно! Элджей — Минимал

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TFhCVWQzUnZRQXJGUXlWYTgwTTI0UTNHaEt6dkcyNi9tSldSa1FvQzl0dz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Новый план покушения на Трампа: 9 ракет по самолету президента.Инсценировка или реальный заг овор

14 hours ago

00:08:43

Новый план покушения на Трампа: 9 ракет по самолету президента.Инсценировка или реальный заг овор

1 10%

СемаФор защитит вас от дезинформации

14 hours ago

00:09:58

СемаФор защитит вас от дезинформации

1 78%

Илон Маск вырубил Теслу Cybertruck Кадырова.Ваши новые авто на очереди

15 hours ago

00:13:19

Илон Маск вырубил Теслу Cybertruck Кадырова.Ваши новые авто на очереди

1 37%

ОТЕЛЬ ЛИВИНГСТОН! КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ, НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ! Первая береговая! ДОХОД ОТ 4 000 000р

15 hours ago

00:30:00

ОТЕЛЬ ЛИВИНГСТОН! КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ, НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ! Первая береговая! ДОХОД ОТ 4 000 000р

1 82%

КТО НАБЛЮДАЕТ ЗА НАМИ Доктор наук из МГУ о тайнах Вселенной | Александр Панов

16 hours ago

01:03:21

КТО НАБЛЮДАЕТ ЗА НАМИ Доктор наук из МГУ о тайнах Вселенной | Александр Панов

1 68%

Зачем Гитлер уничтожил фабрику Иван Чая в СССР . История о которой вряд ли напишут в учебниках

16 hours ago

00:12:30

Зачем Гитлер уничтожил фабрику Иван Чая в СССР . История о которой вряд ли напишут в учебниках

1 94%

Андрей Курпатов. Выступление в Давосе на бизнес-завтраке Сбербанка.

16 hours ago

00:15:36

Андрей Курпатов. Выступление в Давосе на бизнес-завтраке Сбербанка.

1 86%

Без 5 минут 12 до атомной войны Жестокость двуногих

16 hours ago

00:54:35

Без 5 минут 12 до атомной войны Жестокость двуногих

1 90%

''Бомж'' обещал вознаграждение 150 000$ за Трампа

17 hours ago

00:15:30

''Бомж'' обещал вознаграждение 150 000$ за Трампа

1 90%

Ураганы,землетрясения,пожары или битва за землю,литий и кварц

17 hours ago

00:24:48

Ураганы,землетрясения,пожары или битва за землю,литий и кварц

1 58%

Лермонтов, который всех бесил

17 hours ago

01:59:47

Лермонтов, который всех бесил

1 75%

ВОЗДЕЙСТВИЕ | Все серии документального фильма-расследования

17 hours ago

08:24:31

ВОЗДЕЙСТВИЕ | Все серии документального фильма-расследования

1 23%

@Press_tsentrSM Непредавшие Советские Офицеры занимают должности. Остальным - явка с повинной.

17 hours ago

00:10:39

@Press_tsentrSM Непредавшие Советские Офицеры занимают должности. Остальным - явка с повинной.

1 19%

Природные катастрофы или передел ресурсов. 19:00 по моск. времени

18 hours ago

01:34:32

Природные катастрофы или передел ресурсов. 19:00 по моск. времени

1 19%

Принцип Непрерывной Потоковости. Ретрит на Иссык-Куле. Завершающая лекция.

18 hours ago

01:41:51

Принцип Непрерывной Потоковости. Ретрит на Иссык-Куле. Завершающая лекция.

1 32%

31 год Расстрелу Белого Дома. Стрим с Н.Бондариком по теме главного преступления ельцинского режима.

19 hours ago

01:59:36

31 год Расстрелу Белого Дома. Стрим с Н.Бондариком по теме главного преступления ельцинского режима.

1 69%

Пропаганда Гейтса перед Форумом будущего ООН.ИИ против ''дезинформации''

19 hours ago

00:08:34

Пропаганда Гейтса перед Форумом будущего ООН.ИИ против ''дезинформации''

1 94%

КАК ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ ЗАРАБОТАЛ ЗА 1 НЕДЕЛЮ 80916 РУБЛЕЙ!

19 hours ago

00:06:21

КАК ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ ЗАРАБОТАЛ ЗА 1 НЕДЕЛЮ 80916 РУБЛЕЙ!

1 71%

БОРЬБА С ПРЕСТУПНОСТЬЮ POLICE SPECIAL FORCES Штурм позиций ВСУ СВО #42

19 hours ago

00:24:58

БОРЬБА С ПРЕСТУПНОСТЬЮ POLICE SPECIAL FORCES Штурм позиций ВСУ СВО #42

16 51%

Чудес не бывает.Они опять прикрыли своего

19 hours ago

00:20:36

Чудес не бывает.Они опять прикрыли своего

1 73%

ЧВК Putler: разоблачение Евгения Пригожина и Проекта К, их военных преступлений и жестокости

19 hours ago

01:17:02

ЧВК Putler: разоблачение Евгения Пригожина и Проекта К, их военных преступлений и жестокости

1 95%

Форум Будущего.ООН, как мировое правительство.Глобальный цифровой договор

19 hours ago

00:11:03

Форум Будущего.ООН, как мировое правительство.Глобальный цифровой договор

1 25%

На катере по Волге, ресторан Старая пристань | Путешествие в Кострому в сентябре 2023. Часть 2

20 hours ago

00:33:52

На катере по Волге, ресторан Старая пристань | Путешествие в Кострому в сентябре 2023. Часть 2

12 27%

Написав анти-Исламскую книгу, ОН СТАЛ МУСУЛЬМАНИНОМ! - История Йорама Ван Клаверена

20 hours ago

00:20:09

Написав анти-Исламскую книгу, ОН СТАЛ МУСУЛЬМАНИНОМ! - История Йорама Ван Клаверена

1 52%

0 Comments

Guest