23 сентября 2024 погрешность биоимпеданса, женский цикл и личные рекорды, бокс, меняю походку

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Oct 2024

882 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

23 сентября 2024 — погрешность биоимпеданса, женский цикл и личные рекорды, бокс, меняю походку - шагов 🚶‍♀️ - Меняю походку, растягиваю икры, исправляю завал стопы вовнутрь, выпрямляю голени. Могу встать но носки! - Третий день взвешивания на биоимпедансе: отклонения ±2 % (по 600 г мышц и жира) 📉 - 4 месяца похудения я продолжаю весить 70 кг - Женский цикл вносит коррективы: овуляция = время максимальных нагрузок 🏋️‍♀️ - Личные рекорды: - Приседания 40 кг x 8 - Ягодичный мост 1 нога 15 кг x 7 - Анжуманя 8 раз - Подтягивания на бицепс: 12 раз (2 резинки) и 6 раз (1 резинка) - Настроение: медведица - Бокс руками и ногами 🥊 - Расплела косички - LIFE OF WOMAN 💁‍♀️ Как бы не сложился день, после тренировки я чувствую себя замечательно! Элджей — Минимал

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TFhCVWQzUnZRQXJGUXlWYTgwTTI0UTNHaEt6dkcyNi9tSldSa1FvQzl0dz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Руслан Гладенко От первого лица: Школа 5 ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА I ВСЕ СЕРИИ САМЫЙ ЛУЧШИЙ СЕРИАЛ ПРО ШКОЛУ (2160p)

7 hours ago

06:54:51

Руслан Гладенко От первого лица: Школа 5 ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА I ВСЕ СЕРИИ САМЫЙ ЛУЧШИЙ СЕРИАЛ ПРО ШКОЛУ (2160p)

317 77%

daryana Мой первый ТУР по РОССИИ

7 hours ago

00:00:42

daryana Мой первый ТУР по РОССИИ

11 78%

Секси Ребекка Чанг / Прохождение DEAD RISING 2 №3 PC

11 hours ago

00:24:37

Секси Ребекка Чанг / Прохождение DEAD RISING 2 №3 PC

1 58%

БОЙ С БРОКОМ!!! / Прохождение DEAD RISING №23 ФИНАЛ PC

11 hours ago

00:32:48

БОЙ С БРОКОМ!!! / Прохождение DEAD RISING №23 ФИНАЛ PC

1 77%

The Old Ones. Makha Kali. Эми Уайнхаус-Общение с Душой. Освобождение от Земного Плана. Древление

13 hours ago

00:48:28

The Old Ones. Makha Kali. Эми Уайнхаус-Общение с Душой. Освобождение от Земного Плана. Древление

5 59%

Завершен капитальный ремонт домов в г.Раменское пострадавших при атаке БПЛА 10 сентября

17 hours ago

00:03:03

Завершен капитальный ремонт домов в г.Раменское пострадавших при атаке БПЛА 10 сентября

1.6K 37%

Мини дом своими руками. Стройка каркасника 6х4 м без опыта работы за 10 месяцев

17 hours ago

00:07:54

Мини дом своими руками. Стройка каркасника 6х4 м без опыта работы за 10 месяцев

1 74%

Отношения между Архонтами. Лор Genshin Impact

17 hours ago

00:13:15

Отношения между Архонтами. Лор Genshin Impact

1 61%

5 сентября 2019, 12 тур, Лига-1, Проект - Салют 1:7 (0:5)

18 hours ago

01:29:47

5 сентября 2019, 12 тур, Лига-1, Проект - Салют 1:7 (0:5)

293 45%

Существует ли темная материя Нил Деграсс Тайсон о Dark Matter и MOND

18 hours ago

00:10:15

Существует ли темная материя Нил Деграсс Тайсон о Dark Matter и MOND

1 63%

Victorio Chicano- Приглашение на концерт 23 Сентября

20 hours ago

00:01:14

Victorio Chicano- Приглашение на концерт 23 Сентября

689 37%

Что нас ждет в 2025 году Итоги 2024 года.

20 hours ago

02:58:33

Что нас ждет в 2025 году Итоги 2024 года.

7K 57%

Хоккей.НХЛ.РЧ.Детройт-Сент-Луиз Блюз.

20 hours ago

01:50:42

Хоккей.НХЛ.РЧ.Детройт-Сент-Луиз Блюз.

775 82%

Ватикан откроет на Рождество ''Священные порталы'' Люцифера

21 hour ago

00:11:59

Ватикан откроет на Рождество ''Священные порталы'' Люцифера

1 39%

ПРОГНОЗ НА ФУТБОЛ СЕГОДНЯ ПАРМА МОНЦА ИТАЛИЯ СЕРИЯ А #футбол

21 hour ago

00:03:21

ПРОГНОЗ НА ФУТБОЛ СЕГОДНЯ ПАРМА МОНЦА ИТАЛИЯ СЕРИЯ А #футбол

271 82%

Большой выпуск Редколлегии про Быстру: что продолжает меняться, а что остается прежним

23 hours ago

01:02:36

Большой выпуск Редколлегии про Быстру: что продолжает меняться, а что остается прежним

1.1K 47%

Начало Вселенной - сэр Роджер Пенроуз о своей модели конформной циклической космологии

1 day ago

00:10:04

Начало Вселенной - сэр Роджер Пенроуз о своей модели конформной циклической космологии

1 33%

Сценический экран, свет, звук | Церемония награждения дилеров | Конференция Восточный ветер | DongFeng (Китай) | 09/2023

2 days ago

00:02:36

Сценический экран, свет, звук | Церемония награждения дилеров | Конференция Восточный ветер | DongFeng (Китай) | 09/2023

1 58%

Увлекательные игры со зрителями | Конференция Восточный ветер для дилеров китайской компании DongFeng | 09/2023

2 days ago

00:04:16

Увлекательные игры со зрителями | Конференция Восточный ветер для дилеров китайской компании DongFeng | 09/2023

1 13%

Россия и мир при Ельцине, противостояние с парламентом. Свидетель эпохи Сергей Красавченко. Часть 4

2 days ago

01:39:36

Россия и мир при Ельцине, противостояние с парламентом. Свидетель эпохи Сергей Красавченко. Часть 4

318 45%

Незнайка на слоне (2016, 2019)

2 days ago

02:11:56

Незнайка на слоне (2016, 2019)

77 41%

Что случилось осенью тизер

2 days ago

00:00:49

Что случилось осенью тизер

45 6%

Моя рыбалка 23 сентября 2020 // пруд Новониколаевка

2 days ago

00:05:43

Моя рыбалка 23 сентября 2020 // пруд Новониколаевка

552 57%

Вадим Шегалов.Оккультные игры элиты Новости .У самолета были следы шрапнели в фюзеляже.Передвижения граждан будут отслеж

2 days ago

00:04:51

Вадим Шегалов.Оккультные игры элиты Новости .У самолета были следы шрапнели в фюзеляже.Передвижения граждан будут отслеж

192 82%

0 Comments

Guest