'ADL' Перенос от пола к стойке - стоя на коленях/сидя на пятку, более слабая сторона, без поддержки

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

16 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Неврология // #Неврология Встаньте на колени на коврик с устойчивой поверхностью перед вами примерно на уровне талии. Либо сложите руки на груди, либо положите их рядом с собой. Переместите бедра к более слабой стороне, чтобы больше веса пришлось на более слабое колено. Согнитесь в бедрах и коленях, чтобы присесть так, чтобы ваша попка касалась или почти касалась пятки на более слабой стороне. Вытяните бедра так, чтобы ваше тело выпрямилось обратно в центральное положение. Ваши плечи, бедра и колени должны быть выровнены в конце каждого повторения. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Регулируемый_цоколь_кровать #Взрослый #Продвинутый #Корпус_и_таз #Разгибание #Бедра #Неполная_ТСМ #Независимая #На_коленях #Рассеянный_склероз #Коврик #Паркинсоны #ТСМ_L2_S1 #ТСМ_T1_L1 #Сила #Сила___вес_тела #Удар

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S2ZZOFg0eHB6K28zTnNvc1lVSDNRQXJ1c2NWd3VwZFZ0WnF0RjNwOFBKND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Перенос раздвижной доски 'ADL' - стул на кровать, слабая сторона

8 months ago

00:00:59

Перенос раздвижной доски 'ADL' - стул на кровать, слабая сторона

4 54%

Перенос раздвижной доски 'ADL' - кровать на стул, более сильная сторона

8 months ago

00:00:59

Перенос раздвижной доски 'ADL' - кровать на стул, более сильная сторона

8 75%

'ADL' Перенос с пола на стойку - сидя на коленях, с поддержкой

8 months ago

00:00:35

'ADL' Перенос с пола на стойку - сидя на коленях, с поддержкой

6 94%

'ADL' Перенос от пола к стойке - стоя на коленях/сидя на пятку, более слабая сторона, без поддержки

8 months ago

00:00:43

'ADL' Перенос от пола к стойке - стоя на коленях/сидя на пятку, более слабая сторона, без поддержки

16 55%

Перенос раздвижной доски 'ADL' - кровать на стул, слабая сторона

8 months ago

00:00:53

Перенос раздвижной доски 'ADL' - кровать на стул, слабая сторона

4 94%

Перенос раздвижной доски 'ADL' - стул на кровать, более сильная сторона

8 months ago

00:00:52

Перенос раздвижной доски 'ADL' - стул на кровать, более сильная сторона

8 56%

'ADL' Поворот на корточках - кровать на стул, сильная сторона

8 months ago

00:00:39

'ADL' Поворот на корточках - кровать на стул, сильная сторона

1 42%

'ADL' Перенос от пола к стойке - с колена/сидя на пятку, более слабая сторона, опора

8 months ago

00:00:40

'ADL' Перенос от пола к стойке - с колена/сидя на пятку, более слабая сторона, опора

12 36%

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, достижение/перенос веса

8 months ago

00:00:39

'ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, достижение/перенос веса

2 64%

'ADL' Перенос с пола на стойку - с колена/сидя на пятки, опора

8 months ago

00:00:30

'ADL' Перенос с пола на стойку - с колена/сидя на пятки, опора

6 45%

'ADL' Перенос с пола на стойку - с опорой, из положения сидя

8 months ago

00:01:27

'ADL' Перенос с пола на стойку - с опорой, из положения сидя

7 23%

Подвижность кровати 'ADL' - сидение, перенос веса на бок, подъем таза

8 months ago

00:00:40

Подвижность кровати 'ADL' - сидение, перенос веса на бок, подъем таза

1 30%

Подвижность кровати 'ADL' - сидение, перенос веса в сторону, подъем таза, вытягивание вверх

8 months ago

00:00:36

Подвижность кровати 'ADL' - сидение, перенос веса в сторону, подъем таза, вытягивание вверх

1 38%

'ADL' Перенос с пола на стойку - стоя на коленях/сидя на пятках, без поддержки

8 months ago

00:00:29

'ADL' Перенос с пола на стойку - стоя на коленях/сидя на пятках, без поддержки

10 95%

ADL Сидя, стоя, перенос, руки вперед

8 months ago

00:00:44

ADL Сидя, стоя, перенос, руки вперед

1 25%

ADL Перенос положения из положения сидя в положение стоя, одна нога, руки вперед

8 months ago

00:00:42

ADL Перенос положения из положения сидя в положение стоя, одна нога, руки вперед

1 57%

'ADL' Мелкий мотор - перемещение монет

8 months ago

00:00:47

'ADL' Мелкий мотор - перемещение монет

1 90%

Перенос с пола на стойку 'ADL' - без поддержки

8 months ago

00:00:52

Перенос с пола на стойку 'ADL' - без поддержки

1 93%

'ADL' Поворот на корточки - стул на кровать, сильная сторона

8 months ago

00:00:39

'ADL' Поворот на корточки - стул на кровать, сильная сторона

1 71%

'ADL' Перенос с пола на стойку - с опорой, из положения стоя

8 months ago

00:01:43

'ADL' Перенос с пола на стойку - с опорой, из положения стоя

4 55%

Перенос с пола на стойку 'ADL' - с поддержкой

8 months ago

00:00:37

Перенос с пола на стойку 'ADL' - с поддержкой

1 42%

'ADL' Сидя, чтобы стоять, перенос, руки в стороны 01

8 months ago

00:00:26

'ADL' Сидя, чтобы стоять, перенос, руки в стороны 01

2 76%

'ADL' Сидя, чтобы стоять, перенос, руки в стороны 02

8 months ago

00:00:38

'ADL' Сидя, чтобы стоять, перенос, руки в стороны 02

8 78%

Азбука безвкусия #175 | Братья Супер Марио в кино, вторые части Шазама и Блуждающей Земли и анимешки

2 years ago

04:13:42

Азбука безвкусия #175 | Братья Супер Марио в кино, вторые части Шазама и Блуждающей Земли и анимешки

6 47%

0 Comments

Guest