Пружинный прыжок (Pogo jump)

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 May 2024

21 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Ноги на ширине бедер, руки опущены вдоль туловища. Выпрыгните на максимальную высоту, не подсаживаясь сильно. Тело удерживайте прямо. При контакте с поверхностью немного сгибайте ноги в коленях, чтобы смягчить ударную нагрузку. Приземляйтесь одновременно на обе стопы. Перед контактом с поверхностью подтяните носки к голеням (тыльное сгибание), чтобы запасти энергию для быстрого отталкивания для следующего прыжка.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MjBVYko4UUthVlFLa3lMTVQ3RDJ3MmN3UXNpNlVYeGVNaDdaaTVCUVd2UT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Боковой пружинный прыжок (Lateral pogo jump)

4 weeks ago

00:00:12

Боковой пружинный прыжок (Lateral pogo jump)

30 64%

Пружинный прыжок (Pogo jump)

4 weeks ago

00:00:15

Пружинный прыжок (Pogo jump)

46 52%

Как делать БАНИХОП на велосипеде СЕКРЕТ 7 СТАДИЙ правильного BunnyHop.

1 month ago

00:45:00

Как делать БАНИХОП на велосипеде СЕКРЕТ 7 СТАДИЙ правильного BunnyHop.

1 30%

Присед в пол с пружиной внизу 150 кг на 2.Прыжок с колен с разворотом 180 на 2+2.Выход на кольцах на 2.Прыжок на 110 см

2 months ago

00:00:58

Присед в пол с пружиной внизу 150 кг на 2.Прыжок с колен с разворотом 180 на 2+2.Выход на кольцах на 2.Прыжок на 110 см

921 14%

УБОЙНАЯ ПРОКАЧКА НОГ / Интенсив 12 мин

3 months ago

00:12:00

УБОЙНАЯ ПРОКАЧКА НОГ / Интенсив 12 мин

1 41%

УШАТАЛ С ТРАМПЛИНА ТАЧКУ. АВАРИЯ КОТОРУЮ Я НЕ ОЖИДАЛ. TRAXXAS MAXX V2 WIDE

3 months ago

00:14:48

УШАТАЛ С ТРАМПЛИНА ТАЧКУ. АВАРИЯ КОТОРУЮ Я НЕ ОЖИДАЛ. TRAXXAS MAXX V2 WIDE

22 79%

ТОП-5 дачных батутов. Как выбрать батут с защитной сеткой,как похудеть,батут proxima,батут спрингфри

3 months ago

00:07:23

ТОП-5 дачных батутов. Как выбрать батут с защитной сеткой,как похудеть,батут proxima,батут спрингфри

1 62%

Прыжки в художественной гимнастике

6 months ago

00:01:00

Прыжки в художественной гимнастике

1 19%

6. Аудио урок для взрослых автоматизации звука Р.

6 months ago

00:14:12

6. Аудио урок для взрослых автоматизации звука Р.

1 53%

Функциональная тренировка: табата комплекс Спортивный Бро

8 months ago

00:03:24

Функциональная тренировка: табата комплекс Спортивный Бро

1 52%

МОЖНО ЛИ ПРЫГНУТЬ ВЫШЕ ПРИ ПОМОЩИ ПРУЖИН НА БОТИНКАХ

10 months ago

00:25:22

МОЖНО ЛИ ПРЫГНУТЬ ВЫШЕ ПРИ ПОМОЩИ ПРУЖИН НА БОТИНКАХ

104 31%

Работа на стопе - прыжки на двух ногах. Каждый 5 высоко. Прыгучесть

10 months ago

00:00:52

Работа на стопе - прыжки на двух ногах. Каждый 5 высоко. Прыгучесть

1 66%

Обслуживание встраиваемого батута SKOK. Как снять и надеть прыжковое полотно

1 year ago

00:03:58

Обслуживание встраиваемого батута SKOK. Как снять и надеть прыжковое полотно

27 62%

Работа ног в современном настольном теннисе. Мастер-класс Андрея Байбулдина

1 year ago

00:32:26

Работа ног в современном настольном теннисе. Мастер-класс Андрея Байбулдина

1 87%

КОШКИ МЫШКИ С ГРЕННИ ИГРАЕМ ЗА мышонка В ИГРЕ Ratty Catty НА КАНАЛЕ КРАБОКОТ

1 year ago

00:08:32

КОШКИ МЫШКИ С ГРЕННИ ИГРАЕМ ЗА мышонка В ИГРЕ Ratty Catty НА КАНАЛЕ КРАБОКОТ

67 57%

КОШКИ МЫШКИ ИГРАЕМ ЗА КОТИКА В ИГРЕ Ratty Catty НА КАНАЛЕ КРАБОКОТ

1 year ago

00:13:54

КОШКИ МЫШКИ ИГРАЕМ ЗА КОТИКА В ИГРЕ Ratty Catty НА КАНАЛЕ КРАБОКОТ

95 86%

ИГРАЕМ ЗА КОТА КОШКИ МЫШКИ С ГРЕННИ В ИГРЕ Ratty Catty НА КАНАЛЕ КРАБОКОТ

1 year ago

00:13:35

ИГРАЕМ ЗА КОТА КОШКИ МЫШКИ С ГРЕННИ В ИГРЕ Ratty Catty НА КАНАЛЕ КРАБОКОТ

117 84%

НОВАЯ КАРТА КОШКИ МЫШКИ ИГРАЕМ ЗА МЫШ В ИГРЕ Ratty Catty НА КАНАЛЕ КРАБОКОТ

1 year ago

00:12:02

НОВАЯ КАРТА КОШКИ МЫШКИ ИГРАЕМ ЗА МЫШ В ИГРЕ Ratty Catty НА КАНАЛЕ КРАБОКОТ

77 44%

прямой звук р

1 year ago

00:02:15

прямой звук р

2.1K 83%

6 простых упражнении для похудения без диет

1 year ago

00:06:50

6 простых упражнении для похудения без диет

1 70%

Работа на координационной лесенке в боксе/кикбоксинге. Часть 5. Руки.

1 year ago

00:02:19

Работа на координационной лесенке в боксе/кикбоксинге. Часть 5. Руки.

1 74%

7. Эффективные упражнения с лентой на ягодицу и спину

2 years ago

00:17:45

7. Эффективные упражнения с лентой на ягодицу и спину

427 27%

Двойное сальто)). Младшему прыгуну 4 года. А как поживают ваши пружинные матрасы

2 years ago

00:00:02

Двойное сальто)). Младшему прыгуну 4 года. А как поживают ваши пружинные матрасы

510 69%

Тренировка

2 years ago

00:00:53

Тренировка

132 10%

0 Comments

Guest