Разминка (перед игрой на гитаре)

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

4 эффективных упражнения на каждый день 00:00 – интро 00:15 – показ 02:14 – техника безопасности 04:02 – упр. №1 05:14 – м/у упр. 05:38 – упр. №2 08:10 – упр. №3 12:14 – упр. №4 16:09 – цели упр. №4 20:11 – тренажер-кольцо

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eVgzV2NuR0VmN290NS9IU2ZFbHpNSzQ2Y2hXekNxSlZEQlByRmVrM09rZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

8-минутная утренняя растяжка для каждого дня | Проснитесь, больше гибкости | Полное тело

2 hours ago

00:08:31

8-минутная утренняя растяжка для каждого дня | Проснитесь, больше гибкости | Полное тело

1 18%

10-минутная тренировка для пресса делайте это в течение 7 дней | упражнения для верхнего, нижнего и бокового пресса | без обор

2 hours ago

00:10:27

10-минутная тренировка для пресса делайте это в течение 7 дней | упражнения для верхнего, нижнего и бокового пресса | без обор

1 39%

8-минутная активация ягодичных мышц можно использовать ягодичный эспандер для укрепления мышц

2 hours ago

00:08:37

8-минутная активация ягодичных мышц можно использовать ягодичный эспандер для укрепления мышц

1 43%

12-минутная тренировка для ягодиц Victoria's Secret

2 hours ago

00:13:02

12-минутная тренировка для ягодиц Victoria's Secret

1 79%

Разминка (перед игрой на гитаре)

2 hours ago

00:21:52

Разминка (перед игрой на гитаре)

1 71%

RUS SUB ARTMS - Тренировка первой подачи перед игрой KIA Tigers

3 hours ago

00:06:19

RUS SUB ARTMS - Тренировка первой подачи перед игрой KIA Tigers

1 49%

СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА ВОИНОВ

3 hours ago

00:00:35

СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА ВОИНОВ

1 27%

10-минутная летняя тренировка на пресс выполняйте в течение 2 недель / Beach Body

4 hours ago

00:10:28

10-минутная летняя тренировка на пресс выполняйте в течение 2 недель / Beach Body

1 46%

10-минутная динамическая растяжка для улучшения гибкости перед тренировкой или после неё. Особое внимание уделяется шпагату

4 hours ago

00:10:27

10-минутная динамическая растяжка для улучшения гибкости перед тренировкой или после неё. Особое внимание уделяется шпагату

2 33%

15-минутная тренировка Victoria's Secret для подтяжки ягодиц получите упругие ягодицы к лету

4 hours ago

00:15:23

15-минутная тренировка Victoria's Secret для подтяжки ягодиц получите упругие ягодицы к лету

3 36%

ПОЛНОЦЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА ОТ VICTORIA'S SECRET | 20 МИНУТ на коврике

4 hours ago

00:20:29

ПОЛНОЦЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА ОТ VICTORIA'S SECRET | 20 МИНУТ на коврике

2 20%

20-минутная тренировка для ягодиц и бёдер с весами или без них

4 hours ago

00:20:46

20-минутная тренировка для ягодиц и бёдер с весами или без них

1 59%

В Приморском парке Мариуполя состоялись первые субботние старты 5 вёрст!

5 hours ago

00:01:09

В Приморском парке Мариуполя состоялись первые субботние старты 5 вёрст!

1 11%

6-минутная утренняя растяжка просыпайтесь с улыбкой и начинайте двигаться без оборудования

5 hours ago

00:06:15

6-минутная утренняя растяжка просыпайтесь с улыбкой и начинайте двигаться без оборудования

1 63%

20-минутная тренировка для ягодиц прокачайте свою попу | БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ И ПРЫЖКОВ | по желанию: утяжелители для лодыжек

5 hours ago

00:21:09

20-минутная тренировка для ягодиц прокачайте свою попу | БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ И ПРЫЖКОВ | по желанию: утяжелители для лодыжек

8 19%

5-минутная тренировка для уменьшения талии и проработки косых мышц пресса

6 hours ago

00:05:41

5-минутная тренировка для уменьшения талии и проработки косых мышц пресса

1 10%

5-минутная тренировка для активации ягодичных мышц

6 hours ago

00:05:18

5-минутная тренировка для активации ягодичных мышц

1 10%

12-минутная тренировка для упругих ягодиц Victoria's Secret с утяжелителями или без

6 hours ago

00:13:14

12-минутная тренировка для упругих ягодиц Victoria's Secret с утяжелителями или без

1 60%

6-минутная тренировка ягодиц и бёдер с мини-лентой развивайте и укрепляйте свои ягодицы

6 hours ago

00:06:45

6-минутная тренировка ягодиц и бёдер с мини-лентой развивайте и укрепляйте свои ягодицы

1 47%

10-минутная тренировка для ног и внутренней поверхности бедра по типу Victoria's Secret | Сжигаем жир на внутренней стороне бедр

6 hours ago

00:10:09

10-минутная тренировка для ног и внутренней поверхности бедра по типу Victoria's Secret | Сжигаем жир на внутренней стороне бедр

1 57%

Танцевальная разминка.

6 hours ago

00:03:29

Танцевальная разминка.

1 67%

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

7 hours ago

00:10:56

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

1 80%

10-минутная разминка попотейте с удовольствием // кардио-тренировка | Без оборудования | Мэри Браун

7 hours ago

00:10:23

10-минутная разминка попотейте с удовольствием // кардио-тренировка | Без оборудования | Мэри Браун

2 87%

10-минутная активация ягодиц сделайте это перед тренировкой ягодиц / связь разума и мышц | Мэри Браун

8 hours ago

00:10:30

10-минутная активация ягодиц сделайте это перед тренировкой ягодиц / связь разума и мышц | Мэри Браун

2 51%

0 Comments

Guest