6-минутная утренняя растяжка просыпайтесь с улыбкой и начинайте двигаться без оборудования

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Эта 6-минутная растяжка после пробуждения — одна из моих любимых. Она поможет вам улыбнуться и начать день правильно с помощью упражнений, которые разбудят ваше тело и заставят его двигаться. Это очень просто и быстро для всех, у кого утром мало времени. Сочетайте эту растяжку с другими моими упражнениями для лучших результатов или используйте её как разминку перед тренировкой ягодиц или пресса.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eGVncnM2UHQvS1BwNlFEVHZRSHZOcG9odGc1Q2pxa0ZkYjR1QWJQdmxGUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Терентий Иванович Чемодуров. Подкаст. Верный Царской Семье до конца.

1 week ago

00:19:46

Терентий Иванович Чемодуров. Подкаст. Верный Царской Семье до конца.

304 53%

ЗАГРУЗИЛИСЬ И УШЛИ НА ОСТРОВА: ОТДЫХ, РЫБАЛКА, ОХОТА! ПОХОД НА МЕГА КАТЕРЕ, ЦЕНОЙ С АЙФОН.

2 weeks ago

01:53:23

ЗАГРУЗИЛИСЬ И УШЛИ НА ОСТРОВА: ОТДЫХ, РЫБАЛКА, ОХОТА! ПОХОД НА МЕГА КАТЕРЕ, ЦЕНОЙ С АЙФОН.

62.6K 25%

Свеча памяти с молитвой о России и минутой молчания. 6 ноября 2024

3 weeks ago

00:22:34

Свеча памяти с молитвой о России и минутой молчания. 6 ноября 2024

862 87%

ЖК_ЗимаЛето_Энергетиков_9_к.1

3 weeks ago

00:17:34

ЖК_ЗимаЛето_Энергетиков_9_к.1

32 31%

Утренний фимиам 439. Краткая хронология земной истории (3 часть)

4 weeks ago

00:52:03

Утренний фимиам 439. Краткая хронология земной истории (3 часть)

1 30%

Утренний фимиам 438. Краткая хронология земной истории (2 часть)

4 weeks ago

00:54:17

Утренний фимиам 438. Краткая хронология земной истории (2 часть)

1 24%

Утренний фимиам 437. Краткая хронология земной истории (1 часть)

4 weeks ago

00:57:06

Утренний фимиам 437. Краткая хронология земной истории (1 часть)

1 35%

Видео утренней зарядки на 10 минут - онлайн-марафон утренних зарядок + нейроупражнения

1 month ago

00:13:11

Видео утренней зарядки на 10 минут - онлайн-марафон утренних зарядок + нейроупражнения

1 7%

Делайте зарядку ВМЕСТЕ СО МНОЙ. Прекрасная утренняя гимнастика на 6 минут

1 month ago

00:06:56

Делайте зарядку ВМЕСТЕ СО МНОЙ. Прекрасная утренняя гимнастика на 6 минут

15 69%

Эта ЗАРЯДКА ДЛЯ ЛИЦА запустит ОМОЛОЖЕНИЕ | Утренний уход за лицом на 10 МИНУТ

1 month ago

00:15:09

Эта ЗАРЯДКА ДЛЯ ЛИЦА запустит ОМОЛОЖЕНИЕ | Утренний уход за лицом на 10 МИНУТ

1 72%

Утренняя зарядка за 10 минут - видео утренней гимнастики

1 month ago

00:13:09

Утренняя зарядка за 10 минут - видео утренней гимнастики

1 22%

Легкая ЗАРЯДКА на улице за 5 минут I ТРЕНИРОВКА без коврика

1 month ago

00:07:50

Легкая ЗАРЯДКА на улице за 5 минут I ТРЕНИРОВКА без коврика

5 91%

Детская секция по дзюдо от 3 до 6 лет в Зеленограде

2 months ago

00:00:44

Детская секция по дзюдо от 3 до 6 лет в Зеленограде

183 27%

Видео утренней зарядки на 10 минут - онлайн-марафон утренних зарядок + нейрогимнастика

2 months ago

00:13:39

Видео утренней зарядки на 10 минут - онлайн-марафон утренних зарядок + нейрогимнастика

1 28%

Зеленоград. Детское дзюдо с 3 до 6 лет

2 months ago

00:00:44

Зеленоград. Детское дзюдо с 3 до 6 лет

1.1K 36%

6-минутная утренняя растяжка просыпайтесь с улыбкой и начинайте двигаться без оборудования

2 months ago

00:06:15

6-минутная утренняя растяжка просыпайтесь с улыбкой и начинайте двигаться без оборудования

2 14%

Богослужение.В минуту жизни трудную. г.

2 months ago

01:45:56

Богослужение.В минуту жизни трудную. г.

6 90%

Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати

2 months ago

00:11:54

Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати

1 73%

Утренняя разминка за 10 минут! Зарядка из кровати для самых ленивых!

2 months ago

00:09:24

Утренняя разминка за 10 минут! Зарядка из кровати для самых ленивых!

1 26%

Убираем ВИСЯЧИЙ ЖИВОТ за 10 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для обвисшего живота в домашних условиях

3 months ago

00:10:17

Убираем ВИСЯЧИЙ ЖИВОТ за 10 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для обвисшего живота в домашних условиях

1 45%

ГОТОВИМ ВКУСНЕЙШИЙ СОУС ДЗАДЗЫКИ: Прекрасное дополнение к блюду за 5 минут!

3 months ago

00:01:31

ГОТОВИМ ВКУСНЕЙШИЙ СОУС ДЗАДЗЫКИ: Прекрасное дополнение к блюду за 5 минут!

319 67%

УТРЕННЯЯ ИОГА ИОГА УТРОМ дома ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА Видеоурок иоги для начинающих на 7 минут

3 months ago

00:08:44

УТРЕННЯЯ ИОГА ИОГА УТРОМ дома ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА Видеоурок иоги для начинающих на 7 минут

208 29%

УТРЕННЯЯ ИОГА ИОГА УТРОМ дома Видеоурок иоги для начинающих на 10 минут I Лев Соловьев

3 months ago

00:12:43

УТРЕННЯЯ ИОГА ИОГА УТРОМ дома Видеоурок иоги для начинающих на 10 минут I Лев Соловьев

277 73%

ИОГА ДЛЯ ДЕТЕИ ДЕТСКАЯ ИОГА Видеоурок для занятии дома на 10 минут

3 months ago

00:11:27

ИОГА ДЛЯ ДЕТЕИ ДЕТСКАЯ ИОГА Видеоурок для занятии дома на 10 минут

135 9%

0 Comments

Guest