12-минутная тренировка для ягодиц Victorias Secret

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Sep 2024

21 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Я включила упражнения для ягодиц, которые модели Victoria’s Secret всегда делают перед съёмкой или показом. В течение этих 12 минут мы сосредоточимся на том, чтобы поднять ягодицы, сделать их красивыми, накачанными и упругими. Я предлагаю вам сочетать эту домашнюю тренировку с другими моими тренировками для ягодиц.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WHduL0pHcVd0amprZlVma0dmWW8rSU5XR1FJUWhIa1hWaFJ1VUFzU1ZsND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 2 круга по 11 УПРАЖНЕНИЙ / КОМПЛЕКС за 40 МИНУТ / клуб ЯРОПОЛК,

23 hours ago

00:03:23

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 2 круга по 11 УПРАЖНЕНИЙ / КОМПЛЕКС за 40 МИНУТ / клуб ЯРОПОЛК,

5K 10%

Eylem Abaci 12-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА АБС-ПИЛАТЕС | Пилатес для тонкой талии и подтянутого пресса | Eylem Abaci

1 day ago

00:12:35

Eylem Abaci 12-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА АБС-ПИЛАТЕС | Пилатес для тонкой талии и подтянутого пресса | Eylem Abaci

2 54%

№37 Занятие по ЦСЯ. СКЛОНЕНИЕ КРАТКИХ ИМН ПРИЛАГАТЕЛЬНЫХ практика

2 days ago

00:35:23

№37 Занятие по ЦСЯ. СКЛОНЕНИЕ КРАТКИХ ИМН ПРИЛАГАТЕЛЬНЫХ практика

1 35%

Chloe Ting 10-Минутная HIIT Тренировка Для Сжигания Калорий | Челлендж по Снижению Веса 2023

2 days ago

00:10:55

Chloe Ting 10-Минутная HIIT Тренировка Для Сжигания Калорий | Челлендж по Снижению Веса 2023

9 10%

Накачать ПЛЕЧИ в Домашних Условиях

3 days ago

00:10:31

Накачать ПЛЕЧИ в Домашних Условиях

897 37%

Прокачка ШЕИ за 5 Минут в Домашних Условиях !! (Без Железа)

3 days ago

00:06:00

Прокачка ШЕИ за 5 Минут в Домашних Условиях !! (Без Железа)

357 82%

6 Лучших Упражнения Для ПРЕДПЛЕЧИЙ и СИЛЫ ХВАТА с ГИРЕЙ

3 days ago

00:04:53

6 Лучших Упражнения Для ПРЕДПЛЕЧИЙ и СИЛЫ ХВАТА с ГИРЕЙ

2 54%

Прокачайте ПЛЕЧИ за 5 МИНУТ!! (КОМПЛЕКС ОТЖИМАНИЙ ДОМА)

3 days ago

00:05:41

Прокачайте ПЛЕЧИ за 5 МИНУТ!! (КОМПЛЕКС ОТЖИМАНИЙ ДОМА)

943 57%

КРАСИВЫЙ голос за 15 минут в день | упражнения с минусовками | распевки

3 days ago

00:27:20

КРАСИВЫЙ голос за 15 минут в день | упражнения с минусовками | распевки

356 58%

Body Now 20-минутная тренировка стоя, чтобы сжечь жир на спине!

3 days ago

00:20:15

Body Now 20-минутная тренировка стоя, чтобы сжечь жир на спине!

16 14%

ДелайТело СТРОЙНЫЕ И ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ ЗА 10 МИНУТ | Тренировка на верхнюю часть тела

4 days ago

00:11:28

ДелайТело СТРОЙНЫЕ И ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ ЗА 10 МИНУТ | Тренировка на верхнюю часть тела

27 17%

Лера Логунова 15 МИН ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС | ТРЕНИРОВКА ДОМА

4 days ago

00:15:14

Лера Логунова 15 МИН ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС | ТРЕНИРОВКА ДОМА

241 85%

тренинг: как улучшить ДИКЦИЮ за 13 минут Просто повтори эти 3 упражнения

6 days ago

00:13:24

тренинг: как улучшить ДИКЦИЮ за 13 минут Просто повтори эти 3 упражнения

1.2K 81%

№37. Занятие по ЦСЯ. СКЛОНЕНИЕ КРАТКИХ ИМН ПРИЛАГАТЕЛЬНЫХ (практика)

1 week ago

00:35:23

№37. Занятие по ЦСЯ. СКЛОНЕНИЕ КРАТКИХ ИМН ПРИЛАГАТЕЛЬНЫХ (практика)

29 54%

ДелайТело СТРОЙНАЯ СПИНА С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ | 14 МИНУТ

2 weeks ago

00:14:15

ДелайТело СТРОЙНАЯ СПИНА С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ | 14 МИНУТ

53 42%

Лера Логунова 10 МИН ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДЕР - тренировка для внутренней части ног, с одной гантелью

2 weeks ago

00:10:15

Лера Логунова 10 МИН ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДЕР - тренировка для внутренней части ног, с одной гантелью

529 17%

№36. Занятие по ЦСЯ. СКЛОНЕНИЕ КРАТКИХ ИМН ПРИЛАГАТЕЛЬНЫХ.

2 weeks ago

01:10:27

№36. Занятие по ЦСЯ. СКЛОНЕНИЕ КРАТКИХ ИМН ПРИЛАГАТЕЛЬНЫХ.

36 78%

Чудо-упражнение для ПОЯСНИЦЫ. Одна минута и спина не болит!

3 weeks ago

00:05:23

Чудо-упражнение для ПОЯСНИЦЫ. Одна минута и спина не болит!

16.7K 83%

Chloe Ting Тренировка Пресса, Которую Вы Должны Попробовать... ПРОСТО СДЕЛАЙ ЭТО

3 weeks ago

00:11:06

Chloe Ting Тренировка Пресса, Которую Вы Должны Попробовать... ПРОСТО СДЕЛАЙ ЭТО

119 15%

нарезки,упражнения по 10 минут Начал тренероваться, уйди чемпионом

3 weeks ago

00:06:27

нарезки,упражнения по 10 минут Начал тренероваться, уйди чемпионом

4 50%

Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту в день!

3 weeks ago

00:05:28

Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту в день!

3.1K 64%

Как сдать вступительные экзамены в МГУ по математике решить задания ДВИ 2025 года Репетитор СУНЦ Москвы поможет подготовиться

3 weeks ago

00:24:18

Как сдать вступительные экзамены в МГУ по математике решить задания ДВИ 2025 года Репетитор СУНЦ Москвы поможет подготовиться

298 18%

Подтянутое тело за 15 МИНУТ! / Размеренная, но ЭФФЕКТИВНАЯ растяжка на все тело.

4 weeks ago

00:18:31

Подтянутое тело за 15 МИНУТ! / Размеренная, но ЭФФЕКТИВНАЯ растяжка на все тело.

1.2K 57%

КАК ЭФФЕКТИВНО ИЗУЧАТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК САМОМУ УЧИМ АНГЛИЙСКИЙ САМОСТОЯТЕЛЬНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ОН

4 weeks ago

00:01:41

КАК ЭФФЕКТИВНО ИЗУЧАТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК САМОМУ УЧИМ АНГЛИЙСКИЙ САМОСТОЯТЕЛЬНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ОН

8 23%

0 Comments

Guest