присед, пауза 2 сек, без пояса и бинтов 182,5х1 (22 октября 2021)

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Oct 2021

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

А это я. Присел с двухсекундной паузой, без пояса и бинтов 182,5*1. Наконец-то прошёл рубеж 180 кг в данной вариации приседа. Личный рекорд. Было не тяжело. (22 октября 2021) ✔Подписывайтесь на канал! ✔Ставьте лайки! ✔Оставляйте мнение в комментариях! ➢Я в ВКонтакте: ➢Группа ВКонтакте: ➢Facebook: ➢Instagram: ➢Поддержать канал: - - Сбербанк: 4276 6800 1832 7898 (Яков Константинович С.)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eURCYzdSeXV5TXVmMUlDYW1xUDh2QlAyd0dNWFZyM1JkUlBMdWZUQllyND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

6 days ago

00:36:19

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

1 50%

Активная разминка, которая сожжёт немало калорий и увеличитсилу рук!

3 weeks ago

00:01:33

Активная разминка, которая сожжёт немало калорий и увеличитсилу рук!

510 10%

Еще раз просто о сушке. Правильное жиросжигание. Мифы

3 weeks ago

00:29:42

Еще раз просто о сушке. Правильное жиросжигание. Мифы

1 22%

Приседания Бронсона с 3 паузами - ОФП 18 ноги

1 month ago

00:01:12

Приседания Бронсона с 3 паузами - ОФП 18 ноги

13 19%

АНАТОЛИЙ СЕРБИН / ЦЕЛЫЙ ЧАС О ЖИМЕ ЛЁЖА

1 month ago

01:10:57

АНАТОЛИЙ СЕРБИН / ЦЕЛЫЙ ЧАС О ЖИМЕ ЛЁЖА

1 50%

Укрепим мышцы и сожжёмкалории. Простые кардио-движения, без оборудования

1 month ago

00:01:34

Укрепим мышцы и сожжёмкалории. Простые кардио-движения, без оборудования

734 31%

Колени будут здоровыми до 100 лет, если делать эти упражнения

1 month ago

00:14:37

Колени будут здоровыми до 100 лет, если делать эти упражнения

1 54%

Приседания с паузой в седе: техника и нюансы

2 months ago

00:04:50

Приседания с паузой в седе: техника и нюансы

1 6%

Чтобы в приседе почувствовать ягодицы, а не ноги, просто добавь отведение с резинкой #sportsquotes

2 months ago

00:00:31

Чтобы в приседе почувствовать ягодицы, а не ноги, просто добавь отведение с резинкой #sportsquotes

1 81%

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА - КАК УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ И РАСТЯЖКИ

2 months ago

00:10:21

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА - КАК УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ И РАСТЯЖКИ

1 16%

150824 присед пауз вст 150 на 3

2 months ago

00:00:24

150824 присед пауз вст 150 на 3

1 85%

Моя система тренировок: простая, эффективная. Подходит начинающим, а также опытным и возрастным.

2 months ago

00:12:54

Моя система тренировок: простая, эффективная. Подходит начинающим, а также опытным и возрастным.

1 34%

Мне 47 лет и это - моя система тренировок: простая, эффективная. Подходит начинающим, а также опытным и возрастным.

2 months ago

00:12:53

Мне 47 лет и это - моя система тренировок: простая, эффективная. Подходит начинающим, а также опытным и возрастным.

463 20%

ПРОКАЧАЙ НОГИ ЗА 5 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА) / Тренировка для ног дома

2 months ago

00:07:03

ПРОКАЧАЙ НОГИ ЗА 5 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА) / Тренировка для ног дома

8 25%

Присед / жим 130 кг 5/5 с паузами

3 months ago

00:00:34

Присед / жим 130 кг 5/5 с паузами

5 83%

Тренировка с собственным весом. Часть 1

3 months ago

00:28:23

Тренировка с собственным весом. Часть 1

5 59%

Путь к мастерству #5 Пауэрлифтинг. Шейко. Итоги

3 months ago

00:18:08

Путь к мастерству #5 Пауэрлифтинг. Шейко. Итоги

2 57%

Разбор ( выдернул из нашего бота тренировок , ссылка в конце, спасибо Мураду (http://t.

3 months ago

00:00:20

Разбор ( выдернул из нашего бота тренировок , ссылка в конце, спасибо Мураду (http://t.

13 76%

МОЩНОЕ КАРДИО, ЧТОБЫ СЖЕЧЬ КАЛОРИИ И СКИНУТЬ ВЕС | 10 МИНУТ БЕЗ ИНВЕНТАРЯ

3 months ago

00:12:16

МОЩНОЕ КАРДИО, ЧТОБЫ СЖЕЧЬ КАЛОРИИ И СКИНУТЬ ВЕС | 10 МИНУТ БЕЗ ИНВЕНТАРЯ

1.8K 54%

УПРАЖНЕНИЯ БАРРЕ НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

4 months ago

00:09:21

УПРАЖНЕНИЯ БАРРЕ НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

1 37%

Подкаст Методички. Дмитрий Головинский, Марк Попов. Силовые тренировки в игровых видах спорта.

4 months ago

01:13:05

Подкаст Методички. Дмитрий Головинский, Марк Попов. Силовые тренировки в игровых видах спорта.

6 30%

Прекрати Делать Болгарские Сплит Приседания Вот так - Делай Так!

4 months ago

00:05:35

Прекрати Делать Болгарские Сплит Приседания Вот так - Делай Так!

1 33%

Заземление и снятие тревоги. 5 простых упражнений из телесно-ориентированной терапии

4 months ago

00:05:37

Заземление и снятие тревоги. 5 простых упражнений из телесно-ориентированной терапии

1 53%

Обратный присед - это простое и очень эффективное упражнение с резиной которое укрепит разгибатели тазобедренного сустава.

5 months ago

00:01:30

Обратный присед - это простое и очень эффективное упражнение с резиной которое укрепит разгибатели тазобедренного сустава.

6.5K 75%

0 Comments

Guest