Расход гликогена и жира во время тренировки от Дмитрия Ассоциация Профессионалов Фитнеса

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Aug 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Президент FPA Дмитрий Калашников отвечает на вопрос: ❓«Жир горит в большей степени в определённой пульсовой зоне. Однако есть мнение, что пробежать 20 минут интервально равняется часу низкоинтенсивного кардио. Допустим, пробежал я интервально и потратил гликоген — он восполнится жиром в организме, а сделаю низкоинтенсивное кардио и потрачу больше жира — он восполнится за счёт гликогена. Так ли это?». __________ Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 15 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья. __________ Дистанционные программы обучения: –Персональный фитнес-тренер: –Фитнес-нутрициолог: –Детский фитнес: __________ Очные программы обучения: –Персональный фитнес-тренер: –Инструктор тренажерного зала: –Инструктор групповых программ: __________ Мы в соцсетях: ВКонтакте: Facebook: Instagram: Telegram-канал: Telegram-чат для тренеров:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dXZvVjU1WTIzcU5nWC9ab3MzRzRlb1RKa2hWaGJneE5pK3lmbnpJUGtldz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Лимонник китайский, посадка, выращивание в саду, уход за растением, лечебные свойства плодов и лиан

2 months ago

00:12:30

Лимонник китайский, посадка, выращивание в саду, уход за растением, лечебные свойства плодов и лиан

228 83%

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS / УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ

2 months ago

00:55:16

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS / УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ

1 74%

Еще раз просто о сушке. Правильное жиросжигание. Мифы

3 months ago

00:29:42

Еще раз просто о сушке. Правильное жиросжигание. Мифы

1 33%

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS / ЛЁГКАЯ СВЯЗКА

3 months ago

00:52:11

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS / ЛЁГКАЯ СВЯЗКА

1 89%

Питание современного человека. Физиология жиросжигания.

4 months ago

00:32:28

Питание современного человека. Физиология жиросжигания.

191 75%

НЕ ПОЕЛ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ = НЕ БУДЕТ СИЛ | РЕАЛЬНЫЕ ЗАТРАТЫ ЭНЕРГИИ НА КАРДИО И СИЛОВЫХ | ГЛИКОГЕН

4 months ago

00:47:24

НЕ ПОЕЛ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ = НЕ БУДЕТ СИЛ | РЕАЛЬНЫЕ ЗАТРАТЫ ЭНЕРГИИ НА КАРДИО И СИЛОВЫХ | ГЛИКОГЕН

1 70%

Расход гликогена и жира во время тренировки от Дмитрия Ассоциация Профессионалов Фитнеса

4 months ago

00:04:33

Расход гликогена и жира во время тренировки от Дмитрия Ассоциация Профессионалов Фитнеса

3 27%

Вот почему НЕ уходит ЖИВОТ! (Доказано На 100%)

4 months ago

00:10:02

Вот почему НЕ уходит ЖИВОТ! (Доказано На 100%)

1 26%

Хитрая Диета до 10% жира / Схема Жиросжигания / План Питания Ч.1

6 months ago

01:11:34

Хитрая Диета до 10% жира / Схема Жиросжигания / План Питания Ч.1

1 25%

51. Как часто есть по генетике Ген ADRB2 отвечает за скорость расходования гликогена

6 months ago

00:00:39

51. Как часто есть по генетике Ген ADRB2 отвечает за скорость расходования гликогена

1 91%

Секреты натурального тренинга! Итоги проекта! #мотивация#знание#ютуб#вирусный#подпишись#здоровье

7 months ago

00:29:28

Секреты натурального тренинга! Итоги проекта! #мотивация#знание#ютуб#вирусный#подпишись#здоровье

1 44%

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS

8 months ago

00:47:15

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS

7 34%

25 КГ в натураху за 1 год без химии! Эктоморф уделывает мезоморфа! Как наростить мышцы быстро!

8 months ago

00:06:59

25 КГ в натураху за 1 год без химии! Эктоморф уделывает мезоморфа! Как наростить мышцы быстро!

4 54%

Как перейти на сжигание собственного жираКетоны vs глюкоза

9 months ago

00:06:12

Как перейти на сжигание собственного жираКетоны vs глюкоза

1 66%

Углеводный обмен: Глюкоза, Гликоген в Мышцах (Сложные углеводы)

9 months ago

00:21:43

Углеводный обмен: Глюкоза, Гликоген в Мышцах (Сложные углеводы)

1 19%

БУЧ, или белково-углеводное чередование, это стратегия питания, которая предполагает чередование дней с повышенным потребление

10 months ago

00:00:10

БУЧ, или белково-углеводное чередование, это стратегия питания, которая предполагает чередование дней с повышенным потребление

328 85%

Алкоголь и жир.

10 months ago

00:00:19

Алкоголь и жир.

1 63%

19. Питание современного человека. Физиология жиросжигания

12 months ago

00:32:28

19. Питание современного человека. Физиология жиросжигания

11 69%

УГЛЕВОДЫ ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ. Часть1.

1 year ago

00:13:37

УГЛЕВОДЫ ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ. Часть1.

1 56%

Почему растет живот и как от него избавиться

1 year ago

00:04:50

Почему растет живот и как от него избавиться

7 65%

Гуарана, Guarana Maxler 20 мл разовая порция

1 year ago

00:01:58

Гуарана, Guarana Maxler 20 мл разовая порция

1 72%

Эндоэкология - внутренняя экология человеческого организма. Алименко А.Н. ()

1 year ago

01:00:16

Эндоэкология - внутренняя экология человеческого организма. Алименко А.Н. ()

1 83%

СТЕП АЭРОБИКА КОНЕЧНАЯ СВЯЗКА

2 years ago

00:03:15

СТЕП АЭРОБИКА КОНЕЧНАЯ СВЯЗКА

2 20%

ФИТНЕС СТЕП АЭРОБИКА ЛЁГКАЯ СВЯЗКА МАСТЕР КЛАСС ЧАСТЬ 1

2 years ago

00:28:22

ФИТНЕС СТЕП АЭРОБИКА ЛЁГКАЯ СВЯЗКА МАСТЕР КЛАСС ЧАСТЬ 1

1 31%

0 Comments

Guest