Сгибание локтя сидя - вариант 2

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сядьте на табурет или стул. Согните и выпрямите локоть. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Руки #Начинающий #Стул #Циркуляция #Локоть #Разгибание #Сгибание #Независимый #Сидящий___стул #Табурет

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bDMxdXlEKy9QbVVPdEEzZUpEYTY3bGdBWHZDUkIyeTIwNnhRaGdnQklzUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Приседания со штангой на спине

22 hours ago

00:00:23

Приседания со штангой на спине

1 79%

Лечебная физкультура при болезни Бехтерева для пациентов с умеренной активностью заболевания

2 days ago

00:13:44

Лечебная физкультура при болезни Бехтерева для пациентов с умеренной активностью заболевания

1 20%

СУСТАВЫ ЛЕЧЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЛЕЧЕНИЕ АРТРОЗА КОЛЕННОГО СУСТАВА ИНЪЕКЦИИ

5 days ago

00:01:13

СУСТАВЫ ЛЕЧЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЛЕЧЕНИЕ АРТРОЗА КОЛЕННОГО СУСТАВА ИНЪЕКЦИИ

7 51%

Накачать пресс и мышцы спины

1 week ago

00:13:31

Накачать пресс и мышцы спины

28 88%

ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. АНАЛИЗ И РАЗБОР. ПОЗДНИИ ВДОХ, ПОЛОЖЕНИЕ ГОЛОВЫ, ГРЕБОК

2 weeks ago

00:10:21

ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. АНАЛИЗ И РАЗБОР. ПОЗДНИИ ВДОХ, ПОЛОЖЕНИЕ ГОЛОВЫ, ГРЕБОК

18 25%

СИНОВИТ КОЛЕНА МАЗИ МАЗЬ ОТ ОТЕКОВ СУСТАВОВ НОГ

2 weeks ago

00:01:32

СИНОВИТ КОЛЕНА МАЗИ МАЗЬ ОТ ОТЕКОВ СУСТАВОВ НОГ

1 45%

Подъём на бицепс с упором локтями на стену.(сгибание предплечья)

2 weeks ago

00:00:20

Подъём на бицепс с упором локтями на стену.(сгибание предплечья)

86 78%

Сгибание разгибание рук на полу

3 weeks ago

00:01:04

Сгибание разгибание рук на полу

1 88%

15 МИН СТРОЙНЫЕ РУКИ ТРЕНИРОВКА - с гантелями, руки, плечи - дома

3 weeks ago

00:15:10

15 МИН СТРОЙНЫЕ РУКИ ТРЕНИРОВКА - с гантелями, руки, плечи - дома

5 8%

Джефф Кавальер переводы от SciApp Когда И Кому Стоит Принимать Витамины, Омега 3, BCAA, Креатин, Протеин | Джефф Кавальер

3 weeks ago

00:13:37

Джефф Кавальер переводы от SciApp Когда И Кому Стоит Принимать Витамины, Омега 3, BCAA, Креатин, Протеин | Джефф Кавальер

26 83%

Триггерные точки - причина 80% болей. Как с ними бороться

3 weeks ago

00:09:54

Триггерные точки - причина 80% болей. Как с ними бороться

1 12%

Рейтинг лучших и худших упражнений на бицепс по науке

3 weeks ago

00:19:17

Рейтинг лучших и худших упражнений на бицепс по науке

11 27%

Пулловер с гантелью, блоком.mp4

4 weeks ago

00:00:40

Пулловер с гантелью, блоком.mp4

1.5K 33%

Вадим Старов Болевые Приемы на Кисть и Пальцы Катет-Катет-Гипотинуза

4 weeks ago

00:03:26

Вадим Старов Болевые Приемы на Кисть и Пальцы Катет-Катет-Гипотинуза

4 91%

Хотите надолго оставаться стройной и подтянутой Проведём эффективную зарядку сидя!

4 weeks ago

00:01:35

Хотите надолго оставаться стройной и подтянутой Проведём эффективную зарядку сидя!

464 43%

РАЗГИБАНИЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ

4 weeks ago

00:00:18

РАЗГИБАНИЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ

2 37%

Изящные руки и круглые плечи ||Упражнения для красивых рук

4 weeks ago

00:19:39

Изящные руки и круглые плечи ||Упражнения для красивых рук

1 89%

Зарядка-19_Натальи Манухиной

1 month ago

00:01:32

Зарядка-19_Натальи Манухиной

60 39%

Говорим спорту ОК. Универсальная зарядка стоя за 10 минут

1 month ago

00:10:44

Говорим спорту ОК. Универсальная зарядка стоя за 10 минут

3.1K 79%

Милена. Для сильных телом! Круговая тренировка.

1 month ago

00:08:14

Милена. Для сильных телом! Круговая тренировка.

84 12%

Реабилитация после операции на кисти Реабилиатция в клинике Пирогова Егорова Валерия Вячеславовна

1 month ago

00:05:48

Реабилитация после операции на кисти Реабилиатция в клинике Пирогова Егорова Валерия Вячеславовна

1 44%

Сгибания рук статичные: техника и нюансы

1 month ago

00:04:30

Сгибания рук статичные: техника и нюансы

3 54%

Павел Тулюпа РЕЙТИНГ ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА БИЦЕПС по науке | 5 Стадий Тренера

1 month ago

00:57:00

Павел Тулюпа РЕЙТИНГ ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА БИЦЕПС по науке | 5 Стадий Тренера

206 39%

Прикладная анатомия йоги с Дмитрием Деминым. Полный курс - по ссылке в описании.

1 month ago

00:12:02

Прикладная анатомия йоги с Дмитрием Деминым. Полный курс - по ссылке в описании.

12 81%

0 Comments

Guest