Лежащий супермен - версия 2

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Лягте на спину, вытянув руки и ноги. Удерживая туловище устойчивым, поднимите одну руку и противоположную ногу. Задержитесь ненадолго, а затем вернитесь в исходное положение контролируемым образом. Повторите с противоположной стороны. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Руки #Спина #Разгибание #Сгибание #Бедра #Независимый #Средний #Ноги #Поясничный #Коврик #Без_оборудования #Лежа #Плечевой_пояс #Сила #Сила___вес_тела #Сила___выносливость_контроль

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/a2tmbHR5TzNSaWtzaXljMytaS1dIOUh2dEQ0Ny8xS21QMHZzRXI4eXZucz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Злой Супермен находит Лигу

1 week ago

00:01:02

Злой Супермен находит Лигу

6.6K 77%

Внутри себя я еду на тот свет. Сапер ОМОНа честно о своей работе

2 months ago

00:36:04

Внутри себя я еду на тот свет. Сапер ОМОНа честно о своей работе

1 40%

Рой Джонс мл. - Лучшие Нокауты (Roy Jones, jr - Greatest Knockouts)

2 months ago

01:00:01

Рой Джонс мл. - Лучшие Нокауты (Roy Jones, jr - Greatest Knockouts)

144 81%

Упражнения для улучшения осанки шеи

5 months ago

00:04:34

Упражнения для улучшения осанки шеи

717 85%

Супермен лежа на полу с книгой

8 months ago

00:01:45

Супермен лежа на полу с книгой

1 59%

10 Упражнений, Которые Избавят от Жира на Спине и Руках за 10 Минут

8 months ago

00:17:38

10 Упражнений, Которые Избавят от Жира на Спине и Руках за 10 Минут

1 5%

СУПЕРГЕРОИ О КОТОРЫХ ТЫ НЕ ЗНАЛ. НАСТОЯЩИЕ ГЕРОИ И ИХ РЕАЛЬНЫЕ ПОДВИГИ

8 months ago

00:10:57

СУПЕРГЕРОИ О КОТОРЫХ ТЫ НЕ ЗНАЛ. НАСТОЯЩИЕ ГЕРОИ И ИХ РЕАЛЬНЫЕ ПОДВИГИ

1 28%

Лежащий супермен - версия 2

9 months ago

00:00:14

Лежащий супермен - версия 2

16 32%

Последовательный супермен на BOSU в положении лежа

9 months ago

00:00:13

Последовательный супермен на BOSU в положении лежа

3 33%

Супермен на мяче BOSU в положении лежа

9 months ago

00:00:17

Супермен на мяче BOSU в положении лежа

3 42%

Попеременный подъем рук и ног в положении лежа (Супермен)

9 months ago

00:00:12

Попеременный подъем рук и ног в положении лежа (Супермен)

1 36%

ЛФК упражнение лодочка (супермэн) для спины. Как правильно делать

9 months ago

00:02:09

ЛФК упражнение лодочка (супермэн) для спины. Как правильно делать

1 13%

Skydiver + Superman / Парашютист + Супермен

10 months ago

00:01:05

Skydiver + Superman / Парашютист + Супермен

1 84%

Брюс Уэйн находит Артура Карри (Аквамена). Лига справедливости (2017) Full HD

11 months ago

00:03:41

Брюс Уэйн находит Артура Карри (Аквамена). Лига справедливости (2017) Full HD

1 80%

Лига Справедливости Зака Снайдера. Супермен находит мятежников.

11 months ago

00:01:02

Лига Справедливости Зака Снайдера. Супермен находит мятежников.

15 72%

Злой Супермен находит Лигу справедливости! Лига справедливости Зака Снайдера 2021! (720p).mp4

11 months ago

00:01:02

Злой Супермен находит Лигу справедливости! Лига справедливости Зака Снайдера 2021! (720p).mp4

230 12%

Найк Борзов. В будущем Луны (c альбома Супермен 2000 г). Live at БКЗ Аврора, Петербург

1 year ago

00:04:53

Найк Борзов. В будущем Луны (c альбома Супермен 2000 г). Live at БКЗ Аврора, Петербург

2 61%

Друзья, объявляем Гонку БИГ ПИТЕР СПОРТ ШОУ 2023 открытой!

1 year ago

00:01:10

Друзья, объявляем Гонку БИГ ПИТЕР СПОРТ ШОУ 2023 открытой!

108 52%

Тренировка на мышцы кора

1 year ago

00:08:12

Тренировка на мышцы кора

14 18%

Комплекс упражнений на спину | The BEST BACK exercises #shorts #бег #backexercises

1 year ago

00:00:37

Комплекс упражнений на спину | The BEST BACK exercises #shorts #бег #backexercises

25 95%

10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БЫСТРОГО РОСТА РУК!

1 year ago

00:08:01

10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БЫСТРОГО РОСТА РУК!

1 60%

Пять лучших упражнений для правильной осанки

2 years ago

00:10:52

Пять лучших упражнений для правильной осанки

1 41%

04 Вертикальный километр

2 years ago

00:03:26

04 Вертикальный километр

12 51%

Жим гантелей лежа. Упражнение для мышц груди.

2 years ago

00:00:36

Жим гантелей лежа. Упражнение для мышц груди.

1 81%

0 Comments

Guest