Воротник-ошейник

Теперь не будет гадить там, где не надо: парень защитил кошачий туалет от нападок собаки, соорудив ворота с распознаванием.

10

Боковой сгиб туловища с помощью, скрещивание с лопаток, с помощником, лежа на спине

Боковое сопротивление туловища, водоросли из таза, с помощником, лежа на спине

Боковой сгиб туловища с помощью, сгибание с лодыжек, с помощником, лежа на спине

Сопротивление отведению плеча, изометрическое (двустороннее), (уровень 1), с ассистом, лежа на спине

Сопротивление отведению плеча, изометрическое (двустороннее), (уровень 2), с ассистом, лежа на спине

Сопротивление приведению плеча, изометрическое (двустороннее), (уровень 1), с ассистом, лежа на спине

Сопротивление приведению плеча, изометрическое (двустороннее), (уровень 2), с ассистом, лежа на спине

Модифицированный BRRM отведение плеча с укреплением разгибания запястья/локтя (одностороннее), лежа на спине

Модифицированный BRRM Отведение плеча с укреплением разгибания запястья/локтя (двустороннее), лежа на спине

Отведение плеча с помощью (одностороннее), (уровень 2), с ассистом, лежа на спине

Сопротивление приведению плеча (двустороннее), с ассистом, лежа на спине

Модифицированный BRRM Приведение плеча с укреплением лучезапястного/локтевого сгибания (одностороннее), лежа на спине

Турбулентность отведения бедра с помощью лежа на спине

Приводящие мышцы бедра растягиваются, с помощью (двусторонняя), лежа на поплавках

Боковой сгибание туловища с помощью, водоросли с рук, над головой, с помощником, лежа на спине

Турбулентность при отведении плеча, лежа на спине

Растяжка приводящих мышц плеча, с ассистом, лежа на поплавках

Отведение плеча с помощью (одностороннее), (уровень 1), с ассистом, лежа на спине

Отведение плеча с помощью, с лапшой (двустороннее), с помощником, лежа на спине

Учим Испанский. Урок №#s452_03