Комплекс ГИРЕВИК с гирями 2х20 кг от @ветврачГиревик

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Jul 2022

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс состоит из 2 упражнений: 1) 30 толчков двух гирь по 20 кг по длинному циклу; 2) воздушные приседание - 100 раз; Задача: выполнить комплекс за минимальное время. Мой результат: 20 минут 20 сек., отличное ощущение и удовлетворение после выполнения тренировки Тренировка - г. Подписывайтесь на мой канал посвящённый укреплению тела и духа гирями и ставьте лайки 👍 комментируйте. В здоровом теле - здоровый дух. Мой канал посвящён укреплению тела и духа гирями YouTube: Дзен: VK: Я ВКонтакте: ОК: Твиттер: В VK есть группа Гиревой Паблик, где много интересных тренировок #ветврачГиревик #АлексейФатьянов #домашняяГиреваяТренировка #kettlebell #kettlebellwod #kettlebellworkout #kettlebellcomplex #kettlebelltraining #challenge #вызов #CrossFit #кроссфит #гири #гиревойСпорт #здоровье #спортзалдома #фитнесдома #функциональныйтренинг #motivation #силоваятренировка #кардиотренировка #спорт #комплекс #выносливость #wod #functionaltraining #functionalfitness #cardio #homegym #интервальнаятренировка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZkhSVjdmUW5IbjhZNGY2enE5RDJqUGpvU3JTVWNNT1VYbFgxam9EeTUvZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Жим гантелей стоя и сидя: техника выполнения

1 month ago

00:04:07

Жим гантелей стоя и сидя: техника выполнения

105 92%

Комплекс из 10 упражнений с гирей 16 кг. выполняют Кирилл Дроздов 2007 г. р. и Дмитрий Курочкин 2007 г. р.

3 months ago

00:04:34

Комплекс из 10 упражнений с гирей 16 кг. выполняют Кирилл Дроздов 2007 г. р. и Дмитрий Курочкин 2007 г. р.

2K 41%

Памяти наставника: гиревики приняли участие в открытом турнире, посвящённом заслуженному тренеру России Игорю Новикову

5 months ago

00:03:09

Памяти наставника: гиревики приняли участие в открытом турнире, посвящённом заслуженному тренеру России Игорю Новикову

5.9K 91%

Ketletics #3 Битва гиревика и культуристов! Анонс 3 комплекса

6 months ago

00:21:21

Ketletics #3 Битва гиревика и культуристов! Анонс 3 комплекса

1 86%

Комплекс ЧЁРТОВА ДЮЖИНА с гирей 32 кг, который заменяет целую тренировку!!!

6 months ago

00:35:14

Комплекс ЧЁРТОВА ДЮЖИНА с гирей 32 кг, который заменяет целую тренировку!!!

1 87%

Мужики гиревики. ТК Первый Советский

9 months ago

00:02:25

Мужики гиревики. ТК Первый Советский

11 16%

Соревнования по стрельбе из электронного оружия и гиревому спорту прошли в Бирюче

9 months ago

00:01:18

Соревнования по стрельбе из электронного оружия и гиревому спорту прошли в Бирюче

25 65%

Борьба с собственным комплексом...

10 months ago

00:04:31

Борьба с собственным комплексом...

1.5K 95%

Комплекс растяжки для гиревика от Чемпиона России Дмитрия Турищева

11 months ago

00:17:54

Комплекс растяжки для гиревика от Чемпиона России Дмитрия Турищева

3 79%

Сегодня в нашем районе состоялось позитивное событие открыться еще один спортивный объект - физкультурно-оздоровительный компл

11 months ago

00:00:20

Сегодня в нашем районе состоялось позитивное событие открыться еще один спортивный объект - физкультурно-оздоровительный компл

8 31%

С ПРАЗДНИКОМ ГИРЕВИКИ! Как Мы отмечали 10 августа!

1 year ago

00:11:10

С ПРАЗДНИКОМ ГИРЕВИКИ! Как Мы отмечали 10 августа!

1 68%

О гиревых комплексах в круговой тренировке

1 year ago

00:05:24

О гиревых комплексах в круговой тренировке

2.9K 22%

Ketletics #2 Битва кроссфитера и гиревика! Анонс 2 комплекса

1 year ago

00:21:35

Ketletics #2 Битва кроссфитера и гиревика! Анонс 2 комплекса

51 16%

Ketletics #1 Битва кроссфитера и гиревика! Анонс 1 комплекса

1 year ago

00:21:51

Ketletics #1 Битва кроссфитера и гиревика! Анонс 1 комплекса

1 62%

РАЗМИНКА ГИРЕВИКА. УПРАЖНЕНИЯ НА ВКЛЮЧЕНИЕ

1 year ago

00:01:02

РАЗМИНКА ГИРЕВИКА. УПРАЖНЕНИЯ НА ВКЛЮЧЕНИЕ

1 16%

Вижу цель, не вижу препятствии

2 years ago

00:01:56

Вижу цель, не вижу препятствии

1.2K 56%

Упражнения с гирей! Попробуй сделать! Легко не будет!

2 years ago

00:13:34

Упражнения с гирей! Попробуй сделать! Легко не будет!

1 94%

Комплекс ГИРЕВИК с гирями 2х20 кг от @ветврачГиревик

2 years ago

00:06:06

Комплекс ГИРЕВИК с гирями 2х20 кг от @ветврачГиревик

28 92%

ТЕСТ НА МУЖЧИНУ С ОДНОЙ ГИРЕЙ. Салманов задал планку всем гиревикам!

2 years ago

00:10:07

ТЕСТ НА МУЖЧИНУ С ОДНОЙ ГИРЕЙ. Салманов задал планку всем гиревикам!

20 78%

Преумножая славу спортивную. ТК Первый Советский

2 years ago

00:03:28

Преумножая славу спортивную. ТК Первый Советский

36 21%

Комплекс упражнений с гирями в перчатке. Описание под видео.

3 years ago

00:11:34

Комплекс упражнений с гирями в перчатке. Описание под видео.

1 83%

Комплекс Чёртова дюжина с гирей 24 кг

3 years ago

00:17:33

Комплекс Чёртова дюжина с гирей 24 кг

3.5K 8%

Плоский живот для гиревиков

3 years ago

00:08:49

Плоский живот для гиревиков

1 70%

Весеннее самоистязание...

3 years ago

00:01:00

Весеннее самоистязание...

946 78%

0 Comments

Guest