РАЗМИНКА ГИРЕВИКА. УПРАЖНЕНИЯ НА ВКЛЮЧЕНИЕ

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 May 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Если бы меня просили показать самый короткий разминочный комплекс на верх тела для гиревика, я бы дал эти 4 упражнения: 1. Вращения лопатками 2. Перенос палки 3. Присед жим палки оверхэд 4. Scapular wall slides

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WEpCVlBzbFZQZElPdnJXS0FjM0hCSVQzdjFSZ3BVdkF3dE9NV0tJSVVTUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка лабытнангских гиревиков

1 month ago

00:00:53

Тренировка лабытнангских гиревиков

4.4K 24%

Бегущий на тренировку 2049 - допрос гиревика

5 months ago

00:00:55

Бегущий на тренировку 2049 - допрос гиревика

8.4K 88%

гиревой спорт #тренировка #гиревик #гиревойспорт #kettlebell #kettlebelltraining #kettlebellworkout

5 months ago

00:00:16

гиревой спорт #тренировка #гиревик #гиревойспорт #kettlebell #kettlebelltraining #kettlebellworkout

1 79%

7 смертных грехов в тренировках с гирей / Основные ошибки начинающих гиревиков

6 months ago

00:06:01

7 смертных грехов в тренировках с гирей / Основные ошибки начинающих гиревиков

1 19%

Комплекс ЧЁРТОВА ДЮЖИНА с гирей 32 кг, который заменяет целую тренировку!!!

6 months ago

00:35:14

Комплекс ЧЁРТОВА ДЮЖИНА с гирей 32 кг, который заменяет целую тренировку!!!

1 46%

Тренировка на повышение показателей силовой выносливости гиревика

7 months ago

00:15:10

Тренировка на повышение показателей силовой выносливости гиревика

315 56%

Андрей Рассадин - гиревой спорт, тренировки, сборы, центр гс в Улан-Удэ.

7 months ago

00:59:50

Андрей Рассадин - гиревой спорт, тренировки, сборы, центр гс в Улан-Удэ.

1 50%

Обувь для тренировки с гирями Штангетки гиревика

7 months ago

00:10:42

Обувь для тренировки с гирями Штангетки гиревика

1 29%

Тренировка ног. Зачем приседать гиревику. Иван Денисов методика гиревого спорта.

7 months ago

00:12:38

Тренировка ног. Зачем приседать гиревику. Иван Денисов методика гиревого спорта.

1 79%

Кто сможет поднять мою гирю проведу бесплатную консультацию и тренировку #air174 Есть гиревики

7 months ago

00:00:16

Кто сможет поднять мою гирю проведу бесплатную консультацию и тренировку #air174 Есть гиревики

1 80%

Александр Хвостов: тренировки, соперники, методики, сгонка веса, жизнь.

8 months ago

00:53:36

Александр Хвостов: тренировки, соперники, методики, сгонка веса, жизнь.

1 82%

Команда юных гиревиков у нас на тренировке

8 months ago

00:00:15

Команда юных гиревиков у нас на тренировке

17 18%

БЕГОВАЯ ТРЕНИРОВКА | ГИРЕВИКИ | СПОРТСМЕНЫ КРЫМА

8 months ago

00:14:37

БЕГОВАЯ ТРЕНИРОВКА | ГИРЕВИКИ | СПОРТСМЕНЫ КРЫМА

339 46%

Тренировка на гирях 6 кг. Никита Гусев, 8 лет.

10 months ago

00:05:57

Тренировка на гирях 6 кг. Никита Гусев, 8 лет.

2.7K 24%

Ирина Мартынова: гиревой спорт с раннего возраста, победы, тренировки,планы.

10 months ago

00:45:15

Ирина Мартынова: гиревой спорт с раннего возраста, победы, тренировки,планы.

2.4K 21%

Алексей Рябков. чемпионские дубли, тренировки, методики, сгонка, тренер..

10 months ago

00:53:28

Алексей Рябков. чемпионские дубли, тренировки, методики, сгонка, тренер..

724 59%

Иван Марков: жизнь профессиональн. гиревика, тренировки, соцсети, мотивация

10 months ago

01:02:09

Иван Марков: жизнь профессиональн. гиревика, тренировки, соцсети, мотивация

856 11%

Кирилл, Алексей, Дмитрий. (2007 -2008 г.р.) Разминка

10 months ago

00:03:51

Кирилл, Алексей, Дмитрий. (2007 -2008 г.р.) Разминка

370 5%

Сегодня в нашем районе состоялось позитивное событие открыться еще один спортивный объект - физкультурно-оздоровительный компл

11 months ago

00:00:20

Сегодня в нашем районе состоялось позитивное событие открыться еще один спортивный объект - физкультурно-оздоровительный компл

8 6%

СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА НА БИЦЕПС IFBB Pro Николай Ясиновский /КОНКУРС ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ / ТРЕНИРОВКА СПИНЫ

1 year ago

00:22:35

СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА НА БИЦЕПС IFBB Pro Николай Ясиновский /КОНКУРС ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ / ТРЕНИРОВКА СПИНЫ

1 26%

О гиревых комплексах в круговой тренировке

1 year ago

00:05:24

О гиревых комплексах в круговой тренировке

2.9K 78%

Тренировки гиревика

1 year ago

00:00:57

Тренировки гиревика

3.4K 6%

Гири №5 | Рывок гири. Ошибки начинающих | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев

1 year ago

00:07:21

Гири №5 | Рывок гири. Ошибки начинающих | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев

1 79%

Гири №37 | Рывок гири. Ошибки начинающих. Работа ног. | Тренировки с гирей | Сергей Руднев

1 year ago

00:14:12

Гири №37 | Рывок гири. Ошибки начинающих. Работа ног. | Тренировки с гирей | Сергей Руднев

1 5%

0 Comments

Guest