Тренировка ног. Зачем приседать гиревику. Иван Денисов методика гиревого спорта.

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Плюсы и минусы приседаний для гиревого спорта. Как правильно выполнять приседания. Нужно ли делать много приседаний, чтобы толкать гири? Ответы на эти вопросы в видео. Школа гиревого спорта Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте: , А также: Канал для обучения Сайт соревнований по гиревому спорту: Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: Соревновательный канал с видео гиревых соревнований Мой личный инстаграм Ивана Денисова Инстаграм академии Фэйсбук команды ID Team В Контакте группа команды Idteam: Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. Телеграмм канал: Присоединяйтесь к сообществу в Viber: “Тренировки с гирями #kettlebell #idteam #гири #гиревойспорт

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Y0JWK21wRVlDVFRtQ0xrSk9OZGFLemtmMU11V3pTaThIOFRhcGhNL3BPND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Боль в колене Комплекс эффективных упражнений для коленного сустава

14 hours ago

00:08:04

Боль в колене Комплекс эффективных упражнений для коленного сустава

1 85%

НОГИ ПРЕСС с резинкой и гантелями Тренировка с разминкой и объяснением правильной техники

14 hours ago

00:33:41

НОГИ ПРЕСС с резинкой и гантелями Тренировка с разминкой и объяснением правильной техники

1 43%

Тренировка для ног и ягодиц 30 минут работы на результат

15 hours ago

00:32:08

Тренировка для ног и ягодиц 30 минут работы на результат

1 9%

Качалка | Тренажерный зал

17 hours ago

00:01:21

Качалка | Тренажерный зал

242 59%

Тренировка на ноги

17 hours ago

00:04:24

Тренировка на ноги

1 9%

НОГИ ЯГОДИЦЫ с фитнес резинкой Тренировка под русские хиты

18 hours ago

00:11:05

НОГИ ЯГОДИЦЫ с фитнес резинкой Тренировка под русские хиты

1 83%

Исправь Осанку и Забудь про Боли в Спине за 15 Минут!

19 hours ago

00:15:56

Исправь Осанку и Забудь про Боли в Спине за 15 Минут!

1.5K 58%

Тренировка ног

20 hours ago

00:01:23

Тренировка ног

22.8K 62%

Эта ЛФК-зарядка займет у тебя меньше времени, чем поиск отговорок, почему не получится

20 hours ago

00:03:52

Эта ЛФК-зарядка займет у тебя меньше времени, чем поиск отговорок, почему не получится

4 77%

Тренировка для красивых ног и ягодиц!

22 hours ago

00:54:40

Тренировка для красивых ног и ягодиц!

1 86%

2 СПОСОБА РАБОТЫ С ВЕСТИБУЛЯРНЫМ АППАРАТОМ

23 hours ago

00:02:02

2 СПОСОБА РАБОТЫ С ВЕСТИБУЛЯРНЫМ АППАРАТОМ

1.3K 10%

Ги Буше пропустит первые матчи Авангарда после паузы

23 hours ago

00:00:16

Ги Буше пропустит первые матчи Авангарда после паузы

13 41%

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 7 дней 11-минутное КАРДИО + ПЛАНКИ (для выполнения в домашних условиях)

1 day ago

00:11:02

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 7 дней 11-минутное КАРДИО + ПЛАНКИ (для выполнения в домашних условиях)

22 64%

упражнения с мини петлями резинками и медболом

2 days ago

00:28:51

упражнения с мини петлями резинками и медболом

1 77%

Тренировка дня: НОГИ и ПРЕСС

2 days ago

00:03:44

Тренировка дня: НОГИ и ПРЕСС

2.1K 39%

Силовая тренировка бегуна

2 days ago

00:02:24

Силовая тренировка бегуна

4K 26%

Комплекс упражнений при плоскостопии

2 days ago

00:12:18

Комплекс упражнений при плоскостопии

37 74%

тренировка пресса и икр ног

2 days ago

00:09:01

тренировка пресса и икр ног

1 26%

Упражнение Марш смерти - направлено на развитие силы и выносливости.

2 days ago

00:01:00

Упражнение Марш смерти - направлено на развитие силы и выносливости.

17.6K 79%

КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ШПАГАТ ЗА 1 МИНУТУ КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ З

2 days ago

00:01:42

КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ШПАГАТ ЗА 1 МИНУТУ КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ З

13 80%

Большой теннис! Старт тренировки. Соединяем ноги с головой! :)

2 days ago

00:01:53

Большой теннис! Старт тренировки. Соединяем ноги с головой! :)

6 51%

Секрет секси ног и ягодиц 10 минут ПОХУДЕНИЕ и РЕЛЬЕФ лучшие упражнения

2 days ago

00:10:55

Секрет секси ног и ягодиц 10 минут ПОХУДЕНИЕ и РЕЛЬЕФ лучшие упражнения

2 74%

Лера Логунова 10 МИН ЖЖЕНИЕ ЯГОДИЦ - Памп Ягодиц Без Инвентаря, Тренировка без отдыха/ без приседаний/ без прыжков

2 days ago

00:10:20

Лера Логунова 10 МИН ЖЖЕНИЕ ЯГОДИЦ - Памп Ягодиц Без Инвентаря, Тренировка без отдыха/ без приседаний/ без прыжков

24 17%

Лера Логунова 10 МИН ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДЕР - тренировка для внутренней части ног, с одной гантелью

2 days ago

00:10:15

Лера Логунова 10 МИН ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДЕР - тренировка для внутренней части ног, с одной гантелью

23 40%

0 Comments

Guest