Отжимания узким хватом ПРАВИЛЬНО для новичков #shortvideo #спорт #sports #fitness

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Работает трехглавая мышца плечевой кости. Делаем не доходя до «точки невозврата» и обратно☝️ Это упражнение также можно делать от стены, от подоконника и т.д. Оно поможет вылезать из ванной в старости и при операции на ноги.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZkYxZ2FmQkVWN3VVSmcvRjFqTEZOUHRYWTRwZlVxTERLMkJLcHJCaTNCMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

4 months ago

00:12:11

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

1 29%

Отжимания от Пола! 20 лучших!

4 months ago

00:03:17

Отжимания от Пола! 20 лучших!

1 67%

7 разряд по Street Workout (Антон Альберт)

4 months ago

00:09:54

7 разряд по Street Workout (Антон Альберт)

17 55%

От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших

4 months ago

00:12:15

От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших

1 63%

Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport

4 months ago

00:31:51

Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport

1 63%

Как Правильно Делать Отжимания от Пола Идеальные Отжимания #KUCHUMOV

4 months ago

00:03:20

Как Правильно Делать Отжимания от Пола Идеальные Отжимания #KUCHUMOV

1 9%

Тренировка груди | НАКАЧАТЬ ГРУДЬ за 10 минут БЕЗ ЖЕЛЕЗА и ЗАЛА

5 months ago

00:07:19

Тренировка груди | НАКАЧАТЬ ГРУДЬ за 10 минут БЕЗ ЖЕЛЕЗА и ЗАЛА

1 36%

КАК УБРАТЬ ЖИР С ПОДМЫШЕК || Комплекс для мышц рук и груди

5 months ago

00:24:14

КАК УБРАТЬ ЖИР С ПОДМЫШЕК || Комплекс для мышц рук и груди

1 85%

НЕРВЫ - Запись альбома 7. Часть 1

6 months ago

00:36:45

НЕРВЫ - Запись альбома 7. Часть 1

1 43%

Занимаясь спортом курьер может много заработать. Выносливость и сила помогут всегда. Яндекс еда

6 months ago

00:00:56

Занимаясь спортом курьер может много заработать. Выносливость и сила помогут всегда. Яндекс еда

1 39%

Силовая 01 08

6 months ago

01:01:58

Силовая 01 08

1 88%

Подтягивания и отжимания.

6 months ago

00:58:16

Подтягивания и отжимания.

1 61%

8 Упражнений в Зале Которые Делаешь Неправильно - Джефф Кавальер

6 months ago

00:09:00

8 Упражнений в Зале Которые Делаешь Неправильно - Джефф Кавальер

1 31%

Силовая 18 07

7 months ago

01:02:20

Силовая 18 07

1 26%

КАК НАКАЧАТЬ РУКИ 48см - подходы и повторения

7 months ago

00:05:01

КАК НАКАЧАТЬ РУКИ 48см - подходы и повторения

4 49%

Отжимания узким хватом ПРАВИЛЬНО для новичков #shortvideo #спорт #sports #fitness

7 months ago

00:00:39

Отжимания узким хватом ПРАВИЛЬНО для новичков #shortvideo #спорт #sports #fitness

1 78%

Силовая 11 07

7 months ago

01:04:36

Силовая 11 07

1 40%

ВЗРЫВНЫЕ ОТЖИМАНИЯ | 10 видов для взрывной силы |

7 months ago

00:03:57

ВЗРЫВНЫЕ ОТЖИМАНИЯ | 10 видов для взрывной силы |

14 57%

ТОП-11 Упражнений на шведской стенке для мужчин

7 months ago

00:04:28

ТОП-11 Упражнений на шведской стенке для мужчин

1 90%

Отжимаешься на брусьях ХВАТИТ СЕБЯ УБИВАТЬ. Важнейшие тонкости.

7 months ago

00:07:33

Отжимаешься на брусьях ХВАТИТ СЕБЯ УБИВАТЬ. Важнейшие тонкости.

1 69%

Напольный турник брусья пресс 3 в 1 BORABO

7 months ago

00:01:20

Напольный турник брусья пресс 3 в 1 BORABO

1 52%

Как накачать трицепс ПО НАУКЕ (тренировка рук с миографом)

8 months ago

00:53:41

Как накачать трицепс ПО НАУКЕ (тренировка рук с миографом)

1 22%

№ 393. Свет творящая Текижа. Пятничный отжим.

8 months ago

00:01:10

№ 393. Свет творящая Текижа. Пятничный отжим.

1 40%

Грудные. 3 упражнения без гантель и штанги

8 months ago

00:03:04

Грудные. 3 упражнения без гантель и штанги

1 9%

0 Comments

Guest