Отведение бедра на слайде

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнение является одним из компонентов программы профилактики и реабилитации болей в паховой области (пубалгия). Полное виде программы будет доступно позже, в описании к видео будет добавлена ссылка. Рекомендовано выполнять 5 серий по 1 минуте на каждую ногу.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZW5RSE96dnk4N1E4NXVQT2tTNmE2SVJqdkx6bTZmTVpZb09WbUtkSEVuRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Отведение бедра в тренажере сидя

1 day ago

00:01:06

Отведение бедра в тренажере сидя

1 69%

БОЛИТ БОКОВАЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА И ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ НАПРЯГАТЕЛЬ ШИРОКОЙ ФАСЦИИ БЕДРА

1 day ago

00:07:33

БОЛИТ БОКОВАЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА И ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ НАПРЯГАТЕЛЬ ШИРОКОЙ ФАСЦИИ БЕДРА

1 7%

Отведение бедра с мини-бендом (лежа)

1 day ago

00:00:07

Отведение бедра с мини-бендом (лежа)

1 76%

Отведение бедра с утяжелителями.

1 day ago

00:00:11

Отведение бедра с утяжелителями.

1 25%

Отведение бедра в положении на четвереньках

1 day ago

00:00:07

Отведение бедра в положении на четвереньках

1 92%

Отведение бедра на слайде

1 day ago

00:00:14

Отведение бедра на слайде

1 5%

Отведение бедра стоя с резиновым эспандером

1 day ago

00:00:14

Отведение бедра стоя с резиновым эспандером

1 80%

Позаботимся о красивой осанке и качественно укрепим мышцы спины

1 day ago

00:01:35

Позаботимся о красивой осанке и качественно укрепим мышцы спины

125 7%

УПРАЖНЕНИЯ, КИНЕЗИС, ОСНОВЫ, БАЗА, ЛФК, ЧАСТЬ.1

2 days ago

00:44:59

УПРАЖНЕНИЯ, КИНЕЗИС, ОСНОВЫ, БАЗА, ЛФК, ЧАСТЬ.1

1 5%

Большая ягодичная мышца и йога. Функции. Иннервация.Синергисты. Антагонисты. Паталогии. Open yoga

3 days ago

00:26:01

Большая ягодичная мышца и йога. Функции. Иннервация.Синергисты. Антагонисты. Паталогии. Open yoga

1 62%

Средняя и малая ягодичная мышца и йога. Анатомия.Синергисты.Антагонисты.Функции. Иннервация.

3 days ago

00:14:33

Средняя и малая ягодичная мышца и йога. Анатомия.Синергисты.Антагонисты.Функции. Иннервация.

10 15%

Напрягатель широкой фасции бедра.Анатомия. Функции.Синергисты.Анитагонисты.Как укрепить и растянуть.

3 days ago

00:13:46

Напрягатель широкой фасции бедра.Анатомия. Функции.Синергисты.Анитагонисты.Как укрепить и растянуть.

2 51%

Приводящие мышци бедер.Большая, длинная, короткая и тонкая.

3 days ago

00:09:53

Приводящие мышци бедер.Большая, длинная, короткая и тонкая.

10 19%

Синергисты напрягателя широкой фасции бедра при отведении

3 days ago

00:01:00

Синергисты напрягателя широкой фасции бедра при отведении

1 30%

Грушевидная мышца. Синдром грушевидной мышцы. Воспаление седалищного нерва. Как расслабить

3 days ago

00:14:54

Грушевидная мышца. Синдром грушевидной мышцы. Воспаление седалищного нерва. Как расслабить

3 57%

Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения

3 days ago

00:08:22

Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения

2 50%

Персональный тренер Разинкин Богдан фитнес клуба премиум-класса X-fit #video #live #sport #спорт

6 days ago

00:00:58

Персональный тренер Разинкин Богдан фитнес клуба премиум-класса X-fit #video #live #sport #спорт

1 75%

Как восстановить коленные суставы и убрать боль Полезные упражнения для здоровых коленей

6 days ago

00:09:26

Как восстановить коленные суставы и убрать боль Полезные упражнения для здоровых коленей

1 16%

Ардха Чандрасана | Поза Полумесяца | Быстрые отстройки Асан | Йога для Начинающих | AYATI YOGA|

1 week ago

00:02:42

Ардха Чандрасана | Поза Полумесяца | Быстрые отстройки Асан | Йога для Начинающих | AYATI YOGA|

137 17%

Комплекс упражнений для ягодичных мышц с собственным весом тела

2 weeks ago

00:01:42

Комплекс упражнений для ягодичных мышц с собственным весом тела

80 5%

Боль в КПС

2 weeks ago

00:01:03

Боль в КПС

41 16%

Упражнения при трохантерите

2 weeks ago

00:01:00

Упражнения при трохантерите

54 60%

Зарядка с комментариями | Для симметрии тела, гибкости, релаксации и снятия стресса

2 weeks ago

00:32:48

Зарядка с комментариями | Для симметрии тела, гибкости, релаксации и снятия стресса

871 76%

КАЧАЕМ ПОПУ ПО НАУКЕ (тренировка ягодиц с миографом)

2 weeks ago

00:54:04

КАЧАЕМ ПОПУ ПО НАУКЕ (тренировка ягодиц с миографом)

1 72%

0 Comments

Guest