Укрепление выворота голеностопного сустава, с лентой (двусторонняя), стоя

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Наложите повязку на самую широкую часть стопы. Слегка раздвиньте ноги, чтобы создать напряжение в ленте. Выкатите ноги к краям, сохраняя кончики пальцев ног в контакте с землей. Контролируйте движение обратно в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный_сустав #Реабилитация_походки #Независимый #Средний #Инверсия #Эспандер #Стоя #Сила #Сила___выносливость_контроль #Сила___сопротивление_отягощение #Супинация

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Z2hueTVHRjFPNGRrUVkyN3BKSnZFMWpoa3RDLytteFNvam1uWVhEME10cz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Сборка рулевого редуктора / Усиление лонжерона / Итоги по вывороту

2 weeks ago

00:07:05

Сборка рулевого редуктора / Усиление лонжерона / Итоги по вывороту

4 83%

Ночью выворачивает ноги почему Сбор от артрита

7 months ago

00:01:13

Ночью выворачивает ноги почему Сбор от артрита

10 46%

Укрепление тазобедренного, коленного и голеностопного связок суставов.Упражнение на выворотность ног

8 months ago

00:02:12

Укрепление тазобедренного, коленного и голеностопного связок суставов.Упражнение на выворотность ног

1 84%

Укрепление выворота голеностопного сустава, удар по мячу, сидение

8 months ago

00:00:30

Укрепление выворота голеностопного сустава, удар по мячу, сидение

1 41%

Укрепление выворота голеностопного сустава, передача мяча, сидение

8 months ago

00:00:27

Укрепление выворота голеностопного сустава, передача мяча, сидение

5 66%

Укрепление выворота голеностопного сустава, с лентой, сидячие ноги прямые

8 months ago

00:00:53

Укрепление выворота голеностопного сустава, с лентой, сидячие ноги прямые

1 85%

Укрепление выворота голеностопного сустава, с лентой, ноги на рисунке четыре, сидя

8 months ago

00:00:41

Укрепление выворота голеностопного сустава, с лентой, ноги на рисунке четыре, сидя

1 29%

Укрепление выворота голеностопного сустава, с помощью бандажа, сидячая нога прямая

8 months ago

00:01:16

Укрепление выворота голеностопного сустава, с помощью бандажа, сидячая нога прямая

4 55%

PNF D2 LE Укрепление бедер с сопротивлением, в положении лежа на спине 01

8 months ago

00:00:45

PNF D2 LE Укрепление бедер с сопротивлением, в положении лежа на спине 01

1 49%

PNF D1 LE Укрепление тазобедренного сустава с сопротивлением, в положении лежа на спине 01

8 months ago

00:00:57

PNF D1 LE Укрепление тазобедренного сустава с сопротивлением, в положении лежа на спине 01

2 74%

Укрепление выворота голеностопного сустава, ходьба

8 months ago

00:00:12

Укрепление выворота голеностопного сустава, ходьба

1 86%

Выворот голеностопного сустава укрепляющий изометрический, у стены, стоя

8 months ago

00:00:45

Выворот голеностопного сустава укрепляющий изометрический, у стены, стоя

1 95%

Подъемы пятки Укрепление подошвенного сгибания/выворота голеностопного сустава, стоя

8 months ago

00:00:20

Подъемы пятки Укрепление подошвенного сгибания/выворота голеностопного сустава, стоя

1 69%

Укрепление выворота/выворота голеностопного сустава с сопротивлением тыльному сгибанию, сидя

8 months ago

00:00:31

Укрепление выворота/выворота голеностопного сустава с сопротивлением тыльному сгибанию, сидя

2 16%

Выворот голеностопного сустава укрепление эксцентриковый, с лентой, сидя

8 months ago

00:01:10

Выворот голеностопного сустава укрепление эксцентриковый, с лентой, сидя

8 49%

Выворот голеностопного сустава усиление изометрический, против мяча, сидячая нога прямая

8 months ago

00:00:42

Выворот голеностопного сустава усиление изометрический, против мяча, сидячая нога прямая

1 48%

Укрепление выворота голеностопного сустава, с лентой (двусторонняя), стоя

8 months ago

00:00:29

Укрепление выворота голеностопного сустава, с лентой (двусторонняя), стоя

1 40%

Усиление вращения нижней части туловища, ноги 90/90, смещение лежа на спине - в сторону

8 months ago

00:01:10

Усиление вращения нижней части туловища, ноги 90/90, смещение лежа на спине - в сторону

10 48%

Укрепление выворота голеностопного сустава, с бандажем, сидя

8 months ago

00:00:50

Укрепление выворота голеностопного сустава, с бандажем, сидя

1 67%

Укрепление выворота/выворота голеностопного сустава, нога на полотенце, сидя

8 months ago

00:00:39

Укрепление выворота/выворота голеностопного сустава, нога на полотенце, сидя

2 86%

Укрепление выворота голеностопного сустава, с лентой, сидячая нога прямая

8 months ago

00:00:53

Укрепление выворота голеностопного сустава, с лентой, сидячая нога прямая

1 78%

Подъемы пятки Укрепление подошвенного сгибания/выворота голеностопного сустава, с мячом, стоя

8 months ago

00:00:50

Подъемы пятки Укрепление подошвенного сгибания/выворота голеностопного сустава, с мячом, стоя

1 70%

Запястье и кулак упражнения на укрепление рук в боксе

9 months ago

00:08:27

Запястье и кулак упражнения на укрепление рук в боксе

1 50%

Работаем над выворотностью и укрепляем стопы!

2 years ago

00:00:11

Работаем над выворотностью и укрепляем стопы!

284 36%

0 Comments

Guest