Скручивание поясничного отдела (начальный уровень сложности)

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Jul 2022

13 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнение направлено на повышение гибкости и мобильности позвоночника, снижение скованности и напряжения в мышцах поясничного отдела. Модель: Партнёр: Сайт: Instagram: Facebook: VK:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Z1pWTkZaWjNNa3hiY0lUVS9zcTVjUUFuRmowNndhZkk4QnJaRE5uMnRVUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнения для спины - ГИМНАСТИКА для позвоночника

6 days ago

00:24:31

Упражнения для спины - ГИМНАСТИКА для позвоночника

1.1K 11%

Цигун - бесплатные уроки ежедневно

1 week ago

00:33:44

Цигун - бесплатные уроки ежедневно

403 33%

Видео от Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао

1 week ago

00:29:26

Видео от Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао

1.4K 28%

Clip van @pprecepteda

3 weeks ago

00:00:04

Clip van @pprecepteda

5 9%

Как убрать защемление седалищного нерва. Упражнения

1 month ago

00:43:27

Как убрать защемление седалищного нерва. Упражнения

103 71%

Как вылечить сколиоз НОВЫЙ КУРС ЛЕЧЕНИЯ. Хронические заболевания, опущение органов из-за сколиоза.

1 month ago

00:08:03

Как вылечить сколиоз НОВЫЙ КУРС ЛЕЧЕНИЯ. Хронические заболевания, опущение органов из-за сколиоза.

453 58%

AdMe 7 Упражнений, Чтобы Быстро Облегчить Боль в Спине

1 month ago

00:15:42

AdMe 7 Упражнений, Чтобы Быстро Облегчить Боль в Спине

55 5%

Профилактика диастаза прямых мышц живота

2 months ago

00:05:15

Профилактика диастаза прямых мышц живота

11 13%

Лечение грыжи позвоночника без операции Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела

2 months ago

00:17:49

Лечение грыжи позвоночника без операции Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела

1 72%

Гравитационные ботинки BARFITS

2 months ago

00:01:00

Гравитационные ботинки BARFITS

13 21%

3D упражнения не накачают вам мышцы. Как 3D фитнес вредит спине и суставам

2 months ago

00:17:39

3D упражнения не накачают вам мышцы. Как 3D фитнес вредит спине и суставам

10 71%

Убери гиперлордоз за 15 минут в день!

2 months ago

00:01:02

Убери гиперлордоз за 15 минут в день!

895 94%

Скручивание в Прасарита Падоттанасане. Как выполнить позу безопасно

3 months ago

00:05:19

Скручивание в Прасарита Падоттанасане. Как выполнить позу безопасно

4 53%

Как делать скручивания безопасно в йоге.

3 months ago

00:06:23

Как делать скручивания безопасно в йоге.

22 62%

Скручивания или осевое вращение в Йоге. Теория

3 months ago

00:06:23

Скручивания или осевое вращение в Йоге. Теория

12 8%

Как произвести мощную скрутку для поясницы для мужика Мануальный терапевт Олег Гудвин.

3 months ago

00:01:36

Как произвести мощную скрутку для поясницы для мужика Мануальный терапевт Олег Гудвин.

1 14%

Время спорта. Скрутки для поясницы

3 months ago

00:05:00

Время спорта. Скрутки для поясницы

702 21%

Почему ПРОСТО КАЧАТЬ ПРЕСС - НЕ работает

3 months ago

00:01:00

Почему ПРОСТО КАЧАТЬ ПРЕСС - НЕ работает

1 38%

Как Уменьшить Грыжу Без Операции Упражнения для Спины

3 months ago

00:09:13

Как Уменьшить Грыжу Без Операции Упражнения для Спины

1 47%

Снимите боль в пояснице, НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ! / Простые и эффективные упражнения для спины!

3 months ago

00:08:42

Снимите боль в пояснице, НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ! / Простые и эффективные упражнения для спины!

1 85%

Скрутка поясницы и таза. Пост Изометрическая Релаксация поясничных мышц. Костоправ Олег Гудвин.

3 months ago

00:01:02

Скрутка поясницы и таза. Пост Изометрическая Релаксация поясничных мышц. Костоправ Олег Гудвин.

2 76%

Упражнение Roll-up для укрепления мышц спины и живота

3 months ago

00:08:25

Упражнение Roll-up для укрепления мышц спины и живота

6 91%

Скручивания с медболом без отрыва поясницы

3 months ago

00:00:12

Скручивания с медболом без отрыва поясницы

1 87%

Подъемы корпуса поочередно со скручиваниями

3 months ago

00:00:20

Подъемы корпуса поочередно со скручиваниями

6 38%

0 Comments

Guest