Скручивания с медболом без отрыва поясницы

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнение направленно на укрепление мышц живота. Важно соблюдать технику выполнения упражнения и не отрывать поясницу от пола. Медбол 4 кг.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/anZOdUZYZVB5WS9VVnh1ME9TRHdpUzFDMmFDZ1hzSSs3eE4rRHBiSytqST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Хороший способ скрутки!

6 hours ago

00:01:01

Хороший способ скрутки!

27 77%

Смешарики на тонком льду ().mp4

1 day ago

00:01:36

Смешарики на тонком льду ().mp4

59 36%

Как Избавиться от Боли в Локте (3 Простых Способа)

2 days ago

00:08:06

Как Избавиться от Боли в Локте (3 Простых Способа)

2 61%

8 Упражнений с Гантелями Которые Должны Быть в Вашей Программе Тренировок

2 days ago

00:11:44

8 Упражнений с Гантелями Которые Должны Быть в Вашей Программе Тренировок

1 9%

Скручивания с прямыми ногами лежа на полу

2 days ago

00:01:16

Скручивания с прямыми ногами лежа на полу

1 19%

Московский Смог Как скрутить самокрутку без машинки / Hand-rolled cigarette / How to roll joint

3 days ago

00:05:05

Московский Смог Как скрутить самокрутку без машинки / Hand-rolled cigarette / How to roll joint

109 22%

Фитнес после родов - как укрепить мышцы тазового дна. Спорт после родов: тренировка для мам

4 days ago

00:08:38

Фитнес после родов - как укрепить мышцы тазового дна. Спорт после родов: тренировка для мам

11 38%

Спорт во время беременности: как избежать диастаза, расхождение прямых мышц живота. Профилактика

4 days ago

00:06:11

Спорт во время беременности: как избежать диастаза, расхождение прямых мышц живота. Профилактика

1.4K 78%

Торчит живот снизу, а жира нет Выпирает живот: два простых упражнения если есть выпирающий живот

4 days ago

00:08:25

Торчит живот снизу, а жира нет Выпирает живот: два простых упражнения если есть выпирающий живот

3 39%

Фронтальные скручивания с гирями

4 days ago

00:01:27

Фронтальные скручивания с гирями

8.3K 16%

Дорога к 100ке. Программа тренировок для жима в 100кг. Отработал 2 недели из 8

4 days ago

00:16:40

Дорога к 100ке. Программа тренировок для жима в 100кг. Отработал 2 недели из 8

446 23%

ДелайТело ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ без скручиваний, с паузами

5 days ago

00:08:10

ДелайТело ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ без скручиваний, с паузами

73 53%

Самомассаж для детей

5 days ago

00:18:35

Самомассаж для детей

9 23%

Качалка | Тренажерный зал

5 days ago

00:00:07

Качалка | Тренажерный зал

210 45%

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ И СЫТНЫЕ БЛИНЫ С МЯСОМ / простой рецепт

5 days ago

00:01:41

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ И СЫТНЫЕ БЛИНЫ С МЯСОМ / простой рецепт

4 35%

Танец живота для начинающих | Урок 2 Скрутка Бедрами | Юлия Телевная

5 days ago

00:01:11

Танец живота для начинающих | Урок 2 Скрутка Бедрами | Юлия Телевная

10 56%

Видео распаковка SVEN AP-G988MV Игровые наушники для профессионального гейминга.

6 days ago

00:01:27

Видео распаковка SVEN AP-G988MV Игровые наушники для профессионального гейминга.

1 58%

Ткань искусственная кожа, арт. OP2199-4 цвет голубой

6 days ago

00:00:19

Ткань искусственная кожа, арт. OP2199-4 цвет голубой

1 16%

Ткань искусственная кожа, арт. OP2138-10 цвет фиолетовый

6 days ago

00:00:15

Ткань искусственная кожа, арт. OP2138-10 цвет фиолетовый

1 26%

Ткань искусственная кожа, арт. OP2199-2 цвет бежевый

6 days ago

00:00:12

Ткань искусственная кожа, арт. OP2199-2 цвет бежевый

1 82%

Ткань искусственная кожа, арт. OP1199-4 цвет синий

6 days ago

00:00:13

Ткань искусственная кожа, арт. OP1199-4 цвет синий

1 12%

Ткань искусственная кожа, арт. OP2199-5 цвет мятный

6 days ago

00:00:14

Ткань искусственная кожа, арт. OP2199-5 цвет мятный

1 92%

Способ выращивания семян в скрутках, также

6 days ago

00:01:16

Способ выращивания семян в скрутках, также

90 21%

Кухня с ЦайДао. Скрутка для хранения ножей

6 days ago

00:02:01

Кухня с ЦайДао. Скрутка для хранения ножей

1 34%

0 Comments

Guest