Укрепление радиального отведения (разгибания) большого пальца, шпаклевкой, ладонью вниз

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте прямо на стул, положив пораженную руку на стол ладонью вниз. Противоположной рукой нанесите шпаклевку на большой палец, прежде чем отвести большой палец от других пальцев, растягивая шпатлевку. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Продвинутый #Стул #Удлинитель #Рука_и_пальцы #Независимый #Сидя___стул #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленный #Стол

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Ymk0UTBrNW5lNG55UjIxWjJUZTVlUVQ3RkYwdGs2VjJLaW1yNE0ySWRUWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Изометрическое укрепление запястья - удержание запястья в нейтральном положении

2 months ago

00:00:16

Изометрическое укрепление запястья - удержание запястья в нейтральном положении

6 80%

Укрепление разгибателей запястья

2 months ago

00:00:17

Укрепление разгибателей запястья

1 80%

Усиление радиального отведения/приведения (разгибания/сгибания) большого пальца, ладонь вниз

2 months ago

00:00:30

Усиление радиального отведения/приведения (разгибания/сгибания) большого пальца, ладонь вниз

1 6%

Усиление радиального отклонения запястья, с утяжеленной палкой, над ребром, нейтрально к ладони

2 months ago

00:00:47

Усиление радиального отклонения запястья, с утяжеленной палкой, над ребром, нейтрально к ладони

1 64%

Усиление радиального отклонения запястья, с лентой, над ребром, нейтрально ладони, сидя 01

2 months ago

00:00:42

Усиление радиального отклонения запястья, с лентой, над ребром, нейтрально ладони, сидя 01

1 87%

Усиление радиального отклонения запястья, с отягощением, над ребром, нейтрально к ладони

2 months ago

00:00:35

Усиление радиального отклонения запястья, с отягощением, над ребром, нейтрально к ладони

1 86%

Усиление радиального отклонения запястья, над ребром, нейтрально к ладони

2 months ago

00:00:35

Усиление радиального отклонения запястья, над ребром, нейтрально к ладони

1 45%

Усиление радиальной аддукции (сгибания) большого пальца изометрическим, ладонь вниз

2 months ago

00:00:37

Усиление радиальной аддукции (сгибания) большого пальца изометрическим, ладонь вниз

1 73%

Усиление радиального приведения (сгибания) большого пальца, с помощью ленты, ладонь вниз

2 months ago

00:00:58

Усиление радиального приведения (сгибания) большого пальца, с помощью ленты, ладонь вниз

1 85%

Усиление радиального отведения (разгибания) большого пальца изометрическим, ладонь вниз - extensor pollicis longus

2 months ago

00:00:28

Усиление радиального отведения (разгибания) большого пальца изометрическим, ладонь вниз - extensor pollicis longus

1 20%

Укрепление радиального отведения (разгибания) большого пальца, шпаклевкой, ладонью вниз

2 months ago

00:00:34

Укрепление радиального отведения (разгибания) большого пальца, шпаклевкой, ладонью вниз

1 32%

Усиление радиального отведения (разгибания) большого пальца изометрическим, ладонь вниз

2 months ago

00:00:41

Усиление радиального отведения (разгибания) большого пальца изометрическим, ладонь вниз

1 12%

Усиление радиального приведения (сгибания) большого пальца, с лентой, ладонь вверх

2 months ago

00:00:44

Усиление радиального приведения (сгибания) большого пальца, с лентой, ладонь вверх

1 78%

Радиальное отведение (разгибание) большого пальца усиление эксцентриковое, с лентой, ладонью вниз

2 months ago

00:00:45

Радиальное отведение (разгибание) большого пальца усиление эксцентриковое, с лентой, ладонью вниз

2 47%

Усиление радиального отведения (разгибания) большого пальца изометрическое, ладонь-нейтральное - extensor pollicis brevis

2 months ago

00:00:45

Усиление радиального отведения (разгибания) большого пальца изометрическое, ладонь-нейтральное - extensor pollicis brevis

1 6%

Усиление радиального отведения (разгибания) большого пальца, против ленты, ладонью вверх

2 months ago

00:00:43

Усиление радиального отведения (разгибания) большого пальца, против ленты, ладонью вверх

1 48%

Усиление радиального отведения (разгибания) большого пальца изометрическим, ладонь вниз - extensor pollicis brevis

2 months ago

00:00:49

Усиление радиального отведения (разгибания) большого пальца изометрическим, ладонь вниз - extensor pollicis brevis

1 50%

Усиление радиального приведения (сгибания) большого пальца, шпаклевкой, ладонью вниз

2 months ago

00:00:25

Усиление радиального приведения (сгибания) большого пальца, шпаклевкой, ладонью вниз

1 50%

Укрепление приведения пальцев, радиальная ходьба пальцами, ладонью вниз

2 months ago

00:00:31

Укрепление приведения пальцев, радиальная ходьба пальцами, ладонью вниз

1 28%

Усиление радиального приведения (сгибания) большого пальца, с лентой, нейтральная ладонь

2 months ago

00:00:46

Усиление радиального приведения (сгибания) большого пальца, с лентой, нейтральная ладонь

1 26%

Усиление лучевого отклонения запястья изометрическое, ладонь вниз

2 months ago

00:00:36

Усиление лучевого отклонения запястья изометрическое, ладонь вниз

1 94%

Усиление радиального приведения (сгибания) большого пальца, со шпаклевкой, композитной

2 months ago

00:00:31

Усиление радиального приведения (сгибания) большого пальца, со шпаклевкой, композитной

1 46%

Усиление лучевой девиации запястья, с лентой, руки вперед, сидя

2 months ago

00:00:29

Усиление лучевой девиации запястья, с лентой, руки вперед, сидя

1 31%

Усиление радиального приведения (сгибания) большого пальца, шпаклевкой, боковым защемлением

2 months ago

00:00:28

Усиление радиального приведения (сгибания) большого пальца, шпаклевкой, боковым защемлением

1 44%

0 Comments

Guest