Укрепление приведения пальцев, радиальная ходьба пальцами, ладонью вниз

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с сидячего положения. Положите предплечье и кисть на стол ладонями вниз, а большой палец вытяните в сторону от ладони. Медленно пройдитесь каждым пальцем по одному, в направлении большого пальца. Как только все пальцы пошевелятся, оттяните большой палец от ладони и снова начните движение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Похищение #Приведение #Взрослый #Начинающий #Стул #Кисть_и_пальцы #Самостоятельный #Моторика___мелкая #Радиальная_девиация #Сидение___стул #Сила #Стол

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NG1xb2Q2Q2RhZitUUnFHTjZsRytvU0JuRTdheVpkQlFsWEFGemJPWlRGTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

На полигонах в тыловой зоне СВО в Запорожской области военнослужащие штурмовых групп группировки войск Днепр отрабатывают такт

1 week ago

00:00:37

На полигонах в тыловой зоне СВО в Запорожской области военнослужащие штурмовых групп группировки войск Днепр отрабатывают такт

6 69%

В Запорожской области на полигонах штурмовики группировки войск Днепр отрабатывают тактику действий по схемам опорных пунктов ВС

1 week ago

00:00:49

В Запорожской области на полигонах штурмовики группировки войск Днепр отрабатывают тактику действий по схемам опорных пунктов ВС

3 78%

Платизма - красивая шея и молодое лицо - взаимосвязь и упражнения

3 weeks ago

00:14:18

Платизма - красивая шея и молодое лицо - взаимосвязь и упражнения

1 95%

Алкоголь Незримый враг. Как бросить пить Почему в России пьют

3 weeks ago

00:37:11

Алкоголь Незримый враг. Как бросить пить Почему в России пьют

1 86%

Дмитрий Роде. Роль человека в экономике

3 weeks ago

01:00:17

Дмитрий Роде. Роль человека в экономике

1K 92%

Трапециевидная мышцаTrapezius

3 weeks ago

00:09:04

Трапециевидная мышцаTrapezius

179 84%

Сура 48 Аль-Фатх Сура 48 Аль-Фатх (Аль-Фатх араб. Победа). Читает Мишари Рашид Аль-Афаси.

4 weeks ago

00:12:01

Сура 48 Аль-Фатх Сура 48 Аль-Фатх (Аль-Фатх араб. Победа). Читает Мишари Рашид Аль-Афаси.

6 43%

Видеоклип ПутинаОн - то крыло, которое резко поднимается, когда страна рушится

1 month ago

00:05:34

Видеоклип ПутинаОн - то крыло, которое резко поднимается, когда страна рушится

133 76%

АДМИНИСТРАЦИЯ КРАСНОЯРСКОГО КРАЯ ИЩЕТ, КТО СЛИЛ СЕКРЕТНЫЙ СПИСОК В СЕТЬ!

1 month ago

00:06:09

АДМИНИСТРАЦИЯ КРАСНОЯРСКОГО КРАЯ ИЩЕТ, КТО СЛИЛ СЕКРЕТНЫЙ СПИСОК В СЕТЬ!

1 85%

Строители СМУ ООО РКС-НР восстанавливают многоквартирный дом в Ильичевском районе Мариуполя на улице 24-й Квартал

1 month ago

00:00:22

Строители СМУ ООО РКС-НР восстанавливают многоквартирный дом в Ильичевском районе Мариуполя на улице 24-й Квартал

30 14%

Как укрепить СПИНУ и ПЛЕЧИ: Простой КОМПЛЕКС упражнений

1 month ago

00:01:56

Как укрепить СПИНУ и ПЛЕЧИ: Простой КОМПЛЕКС упражнений

5 76%

Экипажи БМП-3 уничтожили блиндажи, пулеметные гнезда и живую силу ВСУ

1 month ago

00:00:37

Экипажи БМП-3 уничтожили блиндажи, пулеметные гнезда и живую силу ВСУ

16 80%

Усиленное кевларовое сцепление от компании STARKO на ГАЗель с КПП ЗиЛ 130

1 month ago

00:11:38

Усиленное кевларовое сцепление от компании STARKO на ГАЗель с КПП ЗиЛ 130

290 62%

Российское моторизованное подразделение БМП-3 уничтожает позиции и живую силу Вооруженных сил Украины.

1 month ago

00:01:22

Российское моторизованное подразделение БМП-3 уничтожает позиции и живую силу Вооруженных сил Украины.

53 26%

Паривритта Паршваконасана. Как выполнить позу правильно. Видео разбор позы

1 month ago

00:05:39

Паривритта Паршваконасана. Как выполнить позу правильно. Видео разбор позы

10 44%

Корчагина принята

2 months ago

00:00:34

Корчагина принята

1 48%

1 Января Житие Святого мученика Вонифатия (аудиокнига с иконами)

2 months ago

00:05:49

1 Января Житие Святого мученика Вонифатия (аудиокнига с иконами)

134 9%

Житие Святого мученика Вонифатия 1 Января 2021

2 months ago

00:06:06

Житие Святого мученика Вонифатия 1 Января 2021

92 40%

Официальные данные Минобороны России приведены в моем ролике

2 months ago

00:07:05

Официальные данные Минобороны России приведены в моем ролике

164 48%

Видео от Victoria Victory

2 months ago

00:53:29

Видео от Victoria Victory

421 49%

Копенгагенские приведения бедра в динамике

2 months ago

00:00:10

Копенгагенские приведения бедра в динамике

2 63%

Копенгагенские приведения бедра (уровень 1)

2 months ago

00:00:07

Копенгагенские приведения бедра (уровень 1)

1 29%

Копенгагенские приведения бедра (уровень 2, опора на бедро)

2 months ago

00:00:08

Копенгагенские приведения бедра (уровень 2, опора на бедро)

2 15%

Копенгагенские приведения бедра (уровень 4, опора на стопу)

2 months ago

00:00:08

Копенгагенские приведения бедра (уровень 4, опора на стопу)

1 78%

0 Comments

Guest