Укрепление приведения пальцев, радиальная ходьба пальцами, ладонью вниз

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с сидячего положения. Положите предплечье и кисть на стол ладонями вниз, а большой палец вытяните в сторону от ладони. Медленно пройдитесь каждым пальцем по одному, в направлении большого пальца. Как только все пальцы пошевелятся, оттяните большой палец от ладони и снова начните движение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Похищение #Приведение #Взрослый #Начинающий #Стул #Кисть_и_пальцы #Самостоятельный #Моторика___мелкая #Радиальная_девиация #Сидение___стул #Сила #Стол

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NG1xb2Q2Q2RhZitUUnFHTjZsRytvU0JuRTdheVpkQlFsWEFGemJPWlRGTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Настойка из медвежьей желчи

4 days ago

00:20:44

Настойка из медвежьей желчи

46 10%

Российские войска наносят точечные удары по живой силе украинских террористических организаций

2 weeks ago

00:01:36

Российские войска наносят точечные удары по живой силе украинских террористических организаций

24 77%

На полигонах в тыловой зоне СВО в Запорожской области военнослужащие штурмовых групп группировки войск Днепр отрабатывают такт

4 weeks ago

00:00:37

На полигонах в тыловой зоне СВО в Запорожской области военнослужащие штурмовых групп группировки войск Днепр отрабатывают такт

6 68%

В Запорожской области на полигонах штурмовики группировки войск Днепр отрабатывают тактику действий по схемам опорных пунктов ВС

4 weeks ago

00:00:49

В Запорожской области на полигонах штурмовики группировки войск Днепр отрабатывают тактику действий по схемам опорных пунктов ВС

3 13%

Платизма - красивая шея и молодое лицо - взаимосвязь и упражнения

1 month ago

00:14:18

Платизма - красивая шея и молодое лицо - взаимосвязь и упражнения

1 13%

Алкоголь Незримый враг. Как бросить пить Почему в России пьют

1 month ago

00:37:11

Алкоголь Незримый враг. Как бросить пить Почему в России пьют

1 26%

Дмитрий Роде. Роль человека в экономике

1 month ago

01:00:17

Дмитрий Роде. Роль человека в экономике

1.1K 69%

Трапециевидная мышцаTrapezius

1 month ago

00:09:04

Трапециевидная мышцаTrapezius

213 30%

Сура 48 Аль-Фатх Сура 48 Аль-Фатх (Аль-Фатх араб. Победа). Читает Мишари Рашид Аль-Афаси.

2 months ago

00:12:01

Сура 48 Аль-Фатх Сура 48 Аль-Фатх (Аль-Фатх араб. Победа). Читает Мишари Рашид Аль-Афаси.

7 8%

Видеоклип ПутинаОн - то крыло, которое резко поднимается, когда страна рушится

2 months ago

00:05:34

Видеоклип ПутинаОн - то крыло, которое резко поднимается, когда страна рушится

268 85%

АДМИНИСТРАЦИЯ КРАСНОЯРСКОГО КРАЯ ИЩЕТ, КТО СЛИЛ СЕКРЕТНЫЙ СПИСОК В СЕТЬ!

2 months ago

00:06:09

АДМИНИСТРАЦИЯ КРАСНОЯРСКОГО КРАЯ ИЩЕТ, КТО СЛИЛ СЕКРЕТНЫЙ СПИСОК В СЕТЬ!

1 65%

Строители СМУ ООО РКС-НР восстанавливают многоквартирный дом в Ильичевском районе Мариуполя на улице 24-й Квартал

2 months ago

00:00:22

Строители СМУ ООО РКС-НР восстанавливают многоквартирный дом в Ильичевском районе Мариуполя на улице 24-й Квартал

31 10%

Как укрепить СПИНУ и ПЛЕЧИ: Простой КОМПЛЕКС упражнений

2 months ago

00:01:56

Как укрепить СПИНУ и ПЛЕЧИ: Простой КОМПЛЕКС упражнений

5 34%

Экипажи БМП-3 уничтожили блиндажи, пулеметные гнезда и живую силу ВСУ

2 months ago

00:00:37

Экипажи БМП-3 уничтожили блиндажи, пулеметные гнезда и живую силу ВСУ

16 23%

Усиленное кевларовое сцепление от компании STARKO на ГАЗель с КПП ЗиЛ 130

2 months ago

00:11:38

Усиленное кевларовое сцепление от компании STARKO на ГАЗель с КПП ЗиЛ 130

401 44%

Российское моторизованное подразделение БМП-3 уничтожает позиции и живую силу Вооруженных сил Украины.

2 months ago

00:01:22

Российское моторизованное подразделение БМП-3 уничтожает позиции и живую силу Вооруженных сил Украины.

54 92%

Паривритта Паршваконасана. Как выполнить позу правильно. Видео разбор позы

2 months ago

00:05:39

Паривритта Паршваконасана. Как выполнить позу правильно. Видео разбор позы

13 9%

Корчагина принята

2 months ago

00:00:34

Корчагина принята

1 65%

1 Января Житие Святого мученика Вонифатия (аудиокнига с иконами)

2 months ago

00:05:49

1 Января Житие Святого мученика Вонифатия (аудиокнига с иконами)

143 86%

Житие Святого мученика Вонифатия 1 Января 2021

2 months ago

00:06:06

Житие Святого мученика Вонифатия 1 Января 2021

98 27%

Официальные данные Минобороны России приведены в моем ролике

2 months ago

00:07:05

Официальные данные Минобороны России приведены в моем ролике

164 33%

Видео от Victoria Victory

2 months ago

00:53:29

Видео от Victoria Victory

441 50%

Копенгагенские приведения бедра (уровень 1)

2 months ago

00:00:07

Копенгагенские приведения бедра (уровень 1)

2 19%

Копенгагенские приведения бедра (уровень 2, опора на бедро)

2 months ago

00:00:08

Копенгагенские приведения бедра (уровень 2, опора на бедро)

3 8%

0 Comments

Guest