Усиление радиального приведения (сгибания) большого пальца, с лентой, ладонь вверх

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с сидячего положения, положив предплечье на стол ладонью вверх. Наденьте эспандер на большой палец и зафиксируйте другой конец ленты другой рукой сбоку от ладони. Попробуйте переместить большой палец на другую сторону ладони и обратно, преодолевая сопротивление ленты. Расслабьтесь и повторите. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Стул #Сгибание #Кисти_и_пальцы #Независимый #Промежуточный #Эспандер #Сидя___стул #Сила #Сила___сопротивление_взвешенный #Стол

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bSt1UEsvNmpNODF4d0JqSnJLM1JnaWlGZDlxZW9nbWdXbDB0VEl6NnBGcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Чертежи мостового крана грузоподъемностью 30/5 тонн с готовыми расчётами

2 days ago

00:02:44

Чертежи мостового крана грузоподъемностью 30/5 тонн с готовыми расчётами

407 87%

Муфты выключения сцепления УАЗ с двигателями ЗМЗ 409 и 514

4 weeks ago

00:01:08

Муфты выключения сцепления УАЗ с двигателями ЗМЗ 409 и 514

25 35%

Выбирай Мотошины Правильно. Спортивная, Туристическая и Турэндуро | Голос Бездока @FortNine

1 month ago

00:16:32

Выбирай Мотошины Правильно. Спортивная, Туристическая и Турэндуро | Голос Бездока @FortNine

1 6%

Запуск + обзор. Садовый культиватор DAVICULTOR ID-David

2 months ago

00:04:07

Запуск + обзор. Садовый культиватор DAVICULTOR ID-David

6 28%

г. Санкт-Петербург,Московский р-н,ул. Коли Томчака,д. 10,лит. А

2 months ago

00:02:06

г. Санкт-Петербург,Московский р-н,ул. Коли Томчака,д. 10,лит. А

1 89%

г. Санкт-Петербург, Московский р-н, ул. Коли Томчака, д. 10,лит. А

2 months ago

00:01:42

г. Санкт-Петербург, Московский р-н, ул. Коли Томчака, д. 10,лит. А

1 91%

Навесные дисковые косилки GMD 10 и 100

2 months ago

00:03:27

Навесные дисковые косилки GMD 10 и 100

18 80%

Обрабатывай как Benj Villena / Шоколадная обработка фото в Lightroom и Camera RAW

2 months ago

00:12:53

Обрабатывай как Benj Villena / Шоколадная обработка фото в Lightroom и Camera RAW

10 8%

Автоаптечка АРБ-Г для ремонта бескамерных шин легковых авто. 165х165х68 Барнаульский Хим Завод

2 months ago

00:00:29

Автоаптечка АРБ-Г для ремонта бескамерных шин легковых авто. 165х165х68 Барнаульский Хим Завод

161 80%

Обзор ЛуАЗ-969. Оффроад, тест-драйв и замер максималки! #авто

2 months ago

00:19:59

Обзор ЛуАЗ-969. Оффроад, тест-драйв и замер максималки! #авто

31.5K 24%

Вадим Старов Ударная техника Укрепление ударных конечностей рук

3 months ago

00:05:48

Вадим Старов Ударная техника Укрепление ударных конечностей рук

4 6%

ГенИИ 4K 45 FANART Расширение функциональных возможностей бизнеса

3 months ago

00:03:30

ГенИИ 4K 45 FANART Расширение функциональных возможностей бизнеса

36 86%

ГенИИ 4K 44 FANART Повышение конкурентоспособности на рынке

3 months ago

00:03:31

ГенИИ 4K 44 FANART Повышение конкурентоспособности на рынке

36 68%

ГенИИ 4K 40 FANART Увеличение продаж и доходов

3 months ago

00:03:30

ГенИИ 4K 40 FANART Увеличение продаж и доходов

9 90%

ГенИИ 4K 39 FANART Повышение уровня удовлетворенности клиентов

3 months ago

00:03:31

ГенИИ 4K 39 FANART Повышение уровня удовлетворенности клиентов

4 72%

ГенИИ 4K 38 FANART Усиление контроля и прозрачности в управлении предприятием

3 months ago

00:03:31

ГенИИ 4K 38 FANART Усиление контроля и прозрачности в управлении предприятием

27 23%

ГенИИ 4K 37 FANART Оптимизация бизнес-процессов и повышение производительности труда

3 months ago

00:03:31

ГенИИ 4K 37 FANART Оптимизация бизнес-процессов и повышение производительности труда

4 17%

ГенИИ 4K 34 FANART Разработка комплексных решений для повышения операционной эффективности

3 months ago

00:03:30

ГенИИ 4K 34 FANART Разработка комплексных решений для повышения операционной эффективности

4 79%

ГенИИ 4K 10 FANART Ориентация на повышение эффективности и прибыльности бизнеса клиентов

3 months ago

00:03:31

ГенИИ 4K 10 FANART Ориентация на повышение эффективности и прибыльности бизнеса клиентов

7 86%

Ремонт гидротрансформатора АКПП Тойота Ленд Крузер 200

3 months ago

00:04:47

Ремонт гидротрансформатора АКПП Тойота Ленд Крузер 200

166 36%

ОБЗОР: Муфта выключения сцепления УАЗ

3 months ago

00:01:45

ОБЗОР: Муфта выключения сцепления УАЗ

226 50%

Ремонт цилиндрических сводов

3 months ago

00:03:21

Ремонт цилиндрических сводов

1 40%

ОБЗОР: Грузовая шина Cordiant Professional DR-1 215/75 R17.5

3 months ago

00:03:39

ОБЗОР: Грузовая шина Cordiant Professional DR-1 215/75 R17.5

158 94%

Техническое перевооружение ДСК. Архангельская обл. 2023 г.

4 months ago

00:01:50

Техническое перевооружение ДСК. Архангельская обл. 2023 г.

1 86%

0 Comments

Guest