Изометрическое укрепление запястья - удержание запястья в нейтральном положении

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Держите резинку одной рукой над другой. Разведите руки в стороны, чтобы лента растянулась. Держите запястья прямыми на протяжении всего упражнения. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Руки #Начинающий #Независимый #Радиальное_отклонение #Эспандер #Стоя #Сила #Сила___изометрия #Запястье

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dVl2RFhZZWw3dmVjMm45UkFtRVpvTVBHQ3lnNU96clhBYTFZSTdNVEVwcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнения для релаксации спазмированых мышц шеи - изометрическая релаксация. Снять напряжение мышц

2 weeks ago

00:09:14

Упражнения для релаксации спазмированых мышц шеи - изометрическая релаксация. Снять напряжение мышц

1 49%

Качаем пресс стоя

2 weeks ago

00:16:43

Качаем пресс стоя

5.3K 78%

Call of Duty 2 PART 2 - Mforma Group (Java Game)

1 month ago

01:47:13

Call of Duty 2 PART 2 - Mforma Group (Java Game)

8 19%

Call of Duty 2 - Mforma Group (Java Game)

1 month ago

02:02:19

Call of Duty 2 - Mforma Group (Java Game)

24 18%

7 преимуществ планки. Одно упражнение как целая тренировка!

2 months ago

00:03:05

7 преимуществ планки. Одно упражнение как целая тренировка!

264 89%

Йогатерапия шеи с Киселёвым Алексеем 1 часть

2 months ago

00:22:00

Йогатерапия шеи с Киселёвым Алексеем 1 часть

288 27%

Как укрепить мышцы с помощью йоги Школа здоровья. GuberniaTV

2 months ago

00:12:01

Как укрепить мышцы с помощью йоги Школа здоровья. GuberniaTV

1 89%

5) ТИГР и ЖУРАВЛЬ (Хунгар) из цикла Ушу, Чай и Китай 2024 / БЛОК 1: КИТАЙ, г. Дэнфэн (день 1-й)

2 months ago

00:01:06

5) ТИГР и ЖУРАВЛЬ (Хунгар) из цикла Ушу, Чай и Китай 2024 / БЛОК 1: КИТАЙ, г. Дэнфэн (день 1-й)

1 35%

Изометрические упоры в стену - оздоровление,укрепление тела!Лучший метод по устранению боли в спине!

4 months ago

00:02:27

Изометрические упоры в стену - оздоровление,укрепление тела!Лучший метод по устранению боли в спине!

260 22%

В чем важность лечебной физкультуры при артрозе коленного сустава

4 months ago

00:01:00

В чем важность лечебной физкультуры при артрозе коленного сустава

691 81%

Как избавиться от вредных привычек - мир как дурдом Умный Атлетизм - научный и духовный подход

4 months ago

00:10:31

Как избавиться от вредных привычек - мир как дурдом Умный Атлетизм - научный и духовный подход

1 49%

ПОЧЕМУ НАДО ПИТЬ МНОГО ВОДЫ!!! - серия Атлетизм и Здоровье

5 months ago

00:12:25

ПОЧЕМУ НАДО ПИТЬ МНОГО ВОДЫ!!! - серия Атлетизм и Здоровье

1 40%

КАК УКРЕПИТЬ СВЯЗКИ И СУХОЖИЛИЯ - часть 2 - сериал РУКИ КАК ТИСКИ Умный Атлетизм

5 months ago

00:22:36

КАК УКРЕПИТЬ СВЯЗКИ И СУХОЖИЛИЯ - часть 2 - сериал РУКИ КАК ТИСКИ Умный Атлетизм

1 54%

КЛЮЧИ К СПАСУ приглашение на заочный курс СТОД

5 months ago

00:15:31

КЛЮЧИ К СПАСУ приглашение на заочный курс СТОД

30 39%

Подвздошно-поясничная мышца и йога. Анатомия. Функции. Синергисты. Ангтагонисты.Open yoga

5 months ago

00:12:05

Подвздошно-поясничная мышца и йога. Анатомия. Функции. Синергисты. Ангтагонисты.Open yoga

1 77%

Статика. Тренировка для укрепления мышц кора. Изометрические упражнения для любого уровня подготовки

5 months ago

00:08:46

Статика. Тренировка для укрепления мышц кора. Изометрические упражнения для любого уровня подготовки

4 15%

Что даёт Изометрическая Гимнастика

6 months ago

00:08:27

Что даёт Изометрическая Гимнастика

1 33%

Боль в плече Изометрические упражнения для начинающих для облегчения боли в плече

6 months ago

00:05:41

Боль в плече Изометрические упражнения для начинающих для облегчения боли в плече

1 21%

Изометрическое укрепление запястья - удержание запястья в нейтральном положении

6 months ago

00:00:16

Изометрическое укрепление запястья - удержание запястья в нейтральном положении

10 63%

Изометрическое укрепление подколенного сухожилия в положении лежа

6 months ago

00:00:23

Изометрическое укрепление подколенного сухожилия в положении лежа

1 78%

Втягивание/вдавливание лопатки усиление изометрическое, лежа, согнутые в локтях

6 months ago

00:00:17

Втягивание/вдавливание лопатки усиление изометрическое, лежа, согнутые в локтях

1 62%

Изометрическое укрепление сгибания запястья

6 months ago

00:00:16

Изометрическое укрепление сгибания запястья

1 81%

Изометрическое укрепление отведения бедра

6 months ago

00:00:13

Изометрическое укрепление отведения бедра

1 63%

Укрепление кора/тазового дна изометрическое, с наклоном таза, откидывающееся

6 months ago

00:01:06

Укрепление кора/тазового дна изометрическое, с наклоном таза, откидывающееся

4 81%

0 Comments

Guest