Радиальное отведение (разгибание) большого пальца усиление эксцентриковое, с лентой, ладонью вниз

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте на стул прямо. Положите пораженную руку на стол ладонью вниз. Оберните ленту вокруг руки в виде цифры 8, перекрещивая ее у основания большого пальца. Противоположной рукой отведите большой палец от ладони, удерживая его расслабленным. После того, как вы выдвинули большой палец как можно дальше, отпустите большой палец и медленно переместите его обратно к ладони. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Продвинутый #Стул #Разгибание #Рука_и_пальцы #Независимый #Эспандер #Сидя___стул #Сила #Сила___эксцентриковая #Сила___сопротивление_взвешенная #Стол

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UVRYU1h1ZFhWSVlwcDlKeCtGdTZXYmVEbUNOSExyc1Z5bktKSUtjRGVwUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Мобилизация радиального лучевого нерва через здоровую руку

1 month ago

00:00:59

Мобилизация радиального лучевого нерва через здоровую руку

56 75%

Локтевой нерв, локтевой слайдер

2 months ago

00:00:13

Локтевой нерв, локтевой слайдер

1 59%

Локтевой нерв, натяжитель плечевого сустава

2 months ago

00:00:11

Локтевой нерв, натяжитель плечевого сустава

1 36%

Локтевой нерв, ползунок плеча

2 months ago

00:00:13

Локтевой нерв, ползунок плеча

1 81%

Усиление радиального отведения/приведения (разгибания/сгибания) большого пальца, ладонь вниз

2 months ago

00:00:30

Усиление радиального отведения/приведения (разгибания/сгибания) большого пальца, ладонь вниз

1 6%

Изометрическое радиальное отведение большого пальца - ладонь вниз и рука на столе

2 months ago

00:00:30

Изометрическое радиальное отведение большого пальца - ладонь вниз и рука на столе

1 71%

Усиление радиального отведения (разгибания) большого пальца изометрическим, ладонь вниз - extensor pollicis longus

2 months ago

00:00:28

Усиление радиального отведения (разгибания) большого пальца изометрическим, ладонь вниз - extensor pollicis longus

1 48%

Радиальное отведение (разгибание) большого пальца ПРОМ, ладонью вверх,

2 months ago

00:00:34

Радиальное отведение (разгибание) большого пальца ПРОМ, ладонью вверх,

1 22%

Укрепление радиального отведения (разгибания) большого пальца, шпаклевкой, ладонью вниз

2 months ago

00:00:34

Укрепление радиального отведения (разгибания) большого пальца, шпаклевкой, ладонью вниз

1 52%

Усиление радиального отведения (разгибания) большого пальца изометрическим, ладонь вниз

2 months ago

00:00:41

Усиление радиального отведения (разгибания) большого пальца изометрическим, ладонь вниз

1 58%

Радиальное отведение (разгибание) большого пальца усиление эксцентриковое, с лентой, ладонью вниз

2 months ago

00:00:45

Радиальное отведение (разгибание) большого пальца усиление эксцентриковое, с лентой, ладонью вниз

2 29%

Радиальное отведение (разгибание) большого пальца PROM, ладонь вниз

2 months ago

00:00:41

Радиальное отведение (разгибание) большого пальца PROM, ладонь вниз

1 88%

Усиление радиального отведения (разгибания) большого пальца изометрическое, ладонь-нейтральное - extensor pollicis brevis

2 months ago

00:00:45

Усиление радиального отведения (разгибания) большого пальца изометрическое, ладонь-нейтральное - extensor pollicis brevis

1 25%

Усиление радиального отведения (разгибания) большого пальца, против ленты, ладонью вверх

2 months ago

00:00:43

Усиление радиального отведения (разгибания) большого пальца, против ленты, ладонью вверх

1 36%

Усиление радиального отведения (разгибания) большого пальца изометрическим, ладонь вниз - extensor pollicis brevis

2 months ago

00:00:49

Усиление радиального отведения (разгибания) большого пальца изометрическим, ладонь вниз - extensor pollicis brevis

1 40%

Радиальное отведение (разгибание) большого пальца PROM, против стола, ладонью вниз

2 months ago

00:00:22

Радиальное отведение (разгибание) большого пальца PROM, против стола, ладонью вниз

1 9%

Отведение/приведение пальца АРОН, ладонь вниз 01

2 months ago

00:00:30

Отведение/приведение пальца АРОН, ладонь вниз 01

1 27%

ОБЗОР: Грузовая шина Westlake CR926 R16 122/118L

9 months ago

00:02:28

ОБЗОР: Грузовая шина Westlake CR926 R16 122/118L

1 14%

Обзор профессионального мультитренажера для бедер и ягодичных мышц на свободных весах Protrain 8225

2 years ago

00:02:08

Обзор профессионального мультитренажера для бедер и ягодичных мышц на свободных весах Protrain 8225

70 19%

Обзор силового тренажера Bronze Gym M05-016A. Ягодичные мышцы

3 years ago

00:03:00

Обзор силового тренажера Bronze Gym M05-016A. Ягодичные мышцы

9 52%

Ягодичные мышцы Matrix Versa VS-S78P

3 years ago

00:00:55

Ягодичные мышцы Matrix Versa VS-S78P

2 31%

R-Welder (SVR) - станок шовной роликовой сварки отводов

3 years ago

00:02:31

R-Welder (SVR) - станок шовной роликовой сварки отводов

3 39%

Суперсет для ореха. Радиальное отведение ног + плие-присед с гирями. Рекомендуем для девушек

8 years ago

00:03:50

Суперсет для ореха. Радиальное отведение ног + плие-присед с гирями. Рекомендуем для девушек

480 61%

0 Comments

Guest