Ардха Чандрасана

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Укрепляет лодыжки, бедра, ягодицы, позвоночник и брюшной пресс Удлиняет область паха, икроножные мышцы, заднюю поверхность бедра и позвоночник Раскрывает грудную клетку и плечевой пояс Улучшает чувство равновесия и координацию движений Помогает облегчить стресс Улучшает пищеварение

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/YTNaVVYvOE94bmpRY3lSODNLS2xsUTEvNW9ZVWFtK1hGQk1WTllCQUJ6Zz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Ардхачандрасана

1 week ago

00:02:00

Ардхачандрасана

1 57%

Париврита Ардхачандрасана

1 week ago

00:01:51

Париврита Ардхачандрасана

1 36%

Напрягатель широкой фасции бедра.Анатомия. Функции.Синергисты.Анитагонисты.Как укрепить и растянуть.

1 week ago

00:13:46

Напрягатель широкой фасции бедра.Анатомия. Функции.Синергисты.Анитагонисты.Как укрепить и растянуть.

24 41%

Упражнения на баланс, равновесие и координацию | Тренировка для стройных ног

2 weeks ago

00:19:55

Упражнения на баланс, равновесие и координацию | Тренировка для стройных ног

1 92%

Ардха Чандрасана | Поза Полумесяца | Быстрые отстройки Асан | Йога для Начинающих | AYATI YOGA|

2 weeks ago

00:02:42

Ардха Чандрасана | Поза Полумесяца | Быстрые отстройки Асан | Йога для Начинающих | AYATI YOGA|

152 43%

Ардха Чандрасана: на что способны ваши мышцы-стабилизаторы

2 weeks ago

00:02:22

Ардха Чандрасана: на что способны ваши мышцы-стабилизаторы

1 21%

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

3 weeks ago

00:07:45

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

480 17%

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

3 weeks ago

00:06:39

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

394 70%

Ардха Чандрасана _ Полумесяц _ Йога_ Подробное пояснение БКС Айенгар _ Йога для начинающих

2 months ago

00:05:16

Ардха Чандрасана _ Полумесяц _ Йога_ Подробное пояснение БКС Айенгар _ Йога для начинающих

4 42%

Усложнение Ардха Чандрасаны

2 months ago

00:00:11

Усложнение Ардха Чандрасаны

1 59%

Йога марафон Бодрый день День 4

2 months ago

00:12:48

Йога марафон Бодрый день День 4

2 13%

Йога марафон Бодрый день День 2

2 months ago

00:24:26

Йога марафон Бодрый день День 2

1 51%

Ардха Чандрасана

2 months ago

00:00:41

Ардха Чандрасана

73 7%

8 ступеней ардхачандрасаны

2 months ago

00:01:53

8 ступеней ардхачандрасаны

1 70%

Паривритта Ардха Чандрасана .mp4

3 months ago

00:00:44

Паривритта Ардха Чандрасана .mp4

154 18%

ардха чандрасана и паривритта ардха чандрасана. комплекс

4 months ago

00:03:50

ардха чандрасана и паривритта ардха чандрасана. комплекс

97 82%

Поза полумесяца с захватом стопы. Ардха чандрасана чапасана

4 months ago

00:01:46

Поза полумесяца с захватом стопы. Ардха чандрасана чапасана

1.6K 95%

Yoga Doing Padma Shri Baba Sivananda | 126 years Yoga Guru Swami Sivananda | Live Long Health Secret

5 months ago

00:15:49

Yoga Doing Padma Shri Baba Sivananda | 126 years Yoga Guru Swami Sivananda | Live Long Health Secret

4 74%

Ардха Чандрасана. Йога для начинающих.

6 months ago

00:04:49

Ардха Чандрасана. Йога для начинающих.

1 28%

Ардха Чандрасана

6 months ago

00:02:37

Ардха Чандрасана

1 74%

Паривритта Ардха Чандрасана. Полный видео разбор позы. Как сделать для новичков

6 months ago

00:05:21

Паривритта Ардха Чандрасана. Полный видео разбор позы. Как сделать для новичков

1 71%

Ардха Чандрасана. Как сделать позу правильно. Полный видео обзор

6 months ago

00:06:44

Ардха Чандрасана. Как сделать позу правильно. Полный видео обзор

9.1K 91%

Учим асаны йоги Часть 2

7 months ago

00:03:29

Учим асаны йоги Часть 2

1 80%

Поза асана полумесяца. Ардха Чандрасана. Полная инструкция

7 months ago

00:05:42

Поза асана полумесяца. Ардха Чандрасана. Полная инструкция

6.5K 35%

0 Comments

Guest