Свернуться калачиком с поднятыми ногами v1

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Лягте на спину, согнув и подняв ноги на скамью. Пальцы положите сбоку от головы (или скрестите за шеей). Сверните верхнюю часть туловища вверх. Затем контролируемо возвращайтесь вниз, не опуская голову на пол во время каждого повторения. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Спина #Начинающий #Скамья #Сгибание #Независимый #Сила #Сила___вес_тела #Лежа_на_спине

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WmF5eGRnZDFIR0l1WGtvREFLUWFKMW93UEREeGRDbTFkdVJRTXNvL0ZRRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Искусство красоты

1 month ago

00:00:05

Искусство красоты

2 78%

Три секрета идеального глинтвейна

3 months ago

00:01:31

Три секрета идеального глинтвейна

124 95%

Весёлые змейки. Обзор настольной игры от Игроведа

3 months ago

00:02:11

Весёлые змейки. Обзор настольной игры от Игроведа

43 71%

Вновь и вновь

3 months ago

00:02:31

Вновь и вновь

1 86%

+18 Песня: Твои обвисшие сиськи

3 months ago

00:02:19

+18 Песня: Твои обвисшие сиськи

14.4K 27%

На прогулках Буба немного шилопопистый ребенок Он еще молод ,а в таком возрасте хочется познавать мир и радоваться каждому мг

3 months ago

00:00:33

На прогулках Буба немного шилопопистый ребенок Он еще молод ,а в таком возрасте хочется познавать мир и радоваться каждому мг

14 84%

АДСКИ болит нерв. КТГ. 35 неделя беременности. Беременность с Олант.

4 months ago

00:11:07

АДСКИ болит нерв. КТГ. 35 неделя беременности. Беременность с Олант.

458 5%

День 9.2. Хочу свернуться калачиком и плаКОТЬ

5 months ago

01:30:29

День 9.2. Хочу свернуться калачиком и плаКОТЬ

2 43%

День 9.1. Хочу свернуться калачиком и плаКОТЬ

5 months ago

02:51:30

День 9.1. Хочу свернуться калачиком и плаКОТЬ

2 5%

МЕРТВЕЦ #КИНОЛИКБЕЗ

7 months ago

00:32:06

МЕРТВЕЦ #КИНОЛИКБЕЗ

1.2K 25%

Смешные сонные коты

7 months ago

00:00:11

Смешные сонные коты

69 89%

Свернуться калачиком с приподнятыми ногами V2

8 months ago

00:00:13

Свернуться калачиком с приподнятыми ногами V2

2 88%

Свернуться калачиком с поднятыми ногами v1

8 months ago

00:00:15

Свернуться калачиком с поднятыми ногами v1

1 62%

Свернуться калачиком и скрутиться с поднятыми ногами

8 months ago

00:00:14

Свернуться калачиком и скрутиться с поднятыми ногами

2 61%

Свернуться калачиком - Версия 1

8 months ago

00:00:12

Свернуться калачиком - Версия 1

1 94%

Свернуться калачиком, положив ноги на мяч для упражнений

8 months ago

00:00:21

Свернуться калачиком, положив ноги на мяч для упражнений

3 25%

Свернуться калачиком на скамье для пресса

8 months ago

00:00:14

Свернуться калачиком на скамье для пресса

5 19%

Свернуться калачиком с поднятыми ногами

8 months ago

00:00:13

Свернуться калачиком с поднятыми ногами

1 41%

Свернуться калачиком и скрутить ногами на мяче для упражнений v1

8 months ago

00:00:15

Свернуться калачиком и скрутить ногами на мяче для упражнений v1

1 9%

Свернуться калачиком и скрутить ногами на мяче для упражнений

8 months ago

00:00:15

Свернуться калачиком и скрутить ногами на мяче для упражнений

1 75%

Свернуться калачиком и скрутиться с поднятыми ногами v1

8 months ago

00:00:14

Свернуться калачиком и скрутиться с поднятыми ногами v1

1 47%

Скручивание, реверс Укрепление кора/брюшного пресса, подъем таза, ног 90/90

8 months ago

00:00:16

Скручивание, реверс Укрепление кора/брюшного пресса, подъем таза, ног 90/90

5 69%

Прыгающий домкрат звезда, взрывной, из положения вытачки

8 months ago

00:00:40

Прыгающий домкрат звезда, взрывной, из положения вытачки

9 33%

Chill Reading Corner In A Rainy Day

9 months ago

00:00:10

Chill Reading Corner In A Rainy Day

2.6K 24%

0 Comments

Guest