Свернуться калачиком и скрутиться с поднятыми ногами v1

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Лягте на спину, согнув и подняв ноги на скамью. Руки скрещены на груди. Согните верхнюю часть туловища вверх и поочередно поворачивайте в каждую сторону. Контролируемо возвращайтесь вниз, не опуская голову на пол во время каждого повторения. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Начинающий #Сгибание #Бедра #Независимый #Боковое_вращение #Ноги #Подготовка_разминка_движения #Стойка_на_одной_ноге #Растяжка #Растяжка___динамическая #Подвесные_ремни

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OUk4WXplQ0gvd250cFlYMlZRKzlnblJidU02Q0NlaGNMRDRENld4VldxZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МЕРТВЕЦ #КИНОЛИКБЕЗ

6 days ago

00:32:06

МЕРТВЕЦ #КИНОЛИКБЕЗ

792 52%

Смешные сонные коты

3 weeks ago

00:00:11

Смешные сонные коты

44 27%

Свернуться калачиком с подтяжкой подбородка

2 months ago

00:00:22

Свернуться калачиком с подтяжкой подбородка

5 37%

Свернуться калачиком с приподнятыми ногами V2

2 months ago

00:00:13

Свернуться калачиком с приподнятыми ногами V2

1 66%

Свернуться калачиком с поднятыми ногами v1

2 months ago

00:00:15

Свернуться калачиком с поднятыми ногами v1

1 47%

Свернуться калачиком и скрутиться с поднятыми ногами

2 months ago

00:00:14

Свернуться калачиком и скрутиться с поднятыми ногами

1 95%

Свернуться калачиком - Версия 1

2 months ago

00:00:12

Свернуться калачиком - Версия 1

1 6%

Свернуться калачиком, положив ноги на мяч для упражнений

2 months ago

00:00:21

Свернуться калачиком, положив ноги на мяч для упражнений

2 43%

Свернуться калачиком на скамье для пресса

2 months ago

00:00:14

Свернуться калачиком на скамье для пресса

1 36%

Свернуться калачиком с поднятыми ногами

2 months ago

00:00:13

Свернуться калачиком с поднятыми ногами

1 21%

Свернуться калачиком и скрутить ногами на мяче для упражнений v1

2 months ago

00:00:15

Свернуться калачиком и скрутить ногами на мяче для упражнений v1

1 71%

Свернуться калачиком и скрутить ногами на мяче для упражнений

2 months ago

00:00:15

Свернуться калачиком и скрутить ногами на мяче для упражнений

1 7%

Свернуться калачиком и скрутиться с поднятыми ногами v1

2 months ago

00:00:14

Свернуться калачиком и скрутиться с поднятыми ногами v1

1 70%

Скручивание, реверс Укрепление кора/брюшного пресса, подъем таза, ног 90/90

2 months ago

00:00:16

Скручивание, реверс Укрепление кора/брюшного пресса, подъем таза, ног 90/90

1 25%

Прыгающий домкрат звезда, взрывной, из положения вытачки

2 months ago

00:00:40

Прыгающий домкрат звезда, взрывной, из положения вытачки

9 77%

Chill Reading Corner In A Rainy Day

3 months ago

00:00:10

Chill Reading Corner In A Rainy Day

1.6K 68%

Вновь и вновь

3 months ago

00:02:31

Вновь и вновь

1 23%

Just Jump ПРОСТОЙ РАССКАЗ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (А2)

3 months ago

00:23:07

Just Jump ПРОСТОЙ РАССКАЗ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (А2)

1 27%

Тот Самый Настоящий Рождественский КАЛАЧ из сдобного дрожжевого теста Вся технология Без секретов

5 months ago

00:09:40

Тот Самый Настоящий Рождественский КАЛАЧ из сдобного дрожжевого теста Вся технология Без секретов

1 31%

Мы любим котиков за их очарование, маленькую безуминку и элемент неожиданности. Никогда не знаешь, к

5 months ago

00:00:14

Мы любим котиков за их очарование, маленькую безуминку и элемент неожиданности. Никогда не знаешь, к

24 49%

Каральки из моего детства, очень вкусные и мягкие.

6 months ago

00:05:12

Каральки из моего детства, очень вкусные и мягкие.

250 8%

Чем-то это мне напоминает дни... (Соложенкин)

6 months ago

00:01:25

Чем-то это мне напоминает дни... (Соложенкин)

51 63%

Как показать кошке свою любовь

7 months ago

00:09:22

Как показать кошке свою любовь

1 5%

Мурзик ищет дом и добрые заботливые ручки) Мальчику 3,5 года. Очень спокойный и добрый котик.

8 months ago

00:00:20

Мурзик ищет дом и добрые заботливые ручки) Мальчику 3,5 года. Очень спокойный и добрый котик.

1 79%

0 Comments

Guest