Свернуться калачиком и скрутить ногами на мяче для упражнений

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Лягте на спину, положив голени на мяч для упражнений. Свернитесь калачиком и поверните верхнюю часть туловища в одну сторону, потянувшись обеими руками к мячу, мимо колена. Контролируемым образом разверните обратно в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Мяч___большой #Для_начинающих #Сгибание #Бедра #Независимый #Промежуточный #Колено #Ноги #Коврик #Вращение #Мяч_для_стабилизации #Сила #Сила___вес_тела #Лежа_на_спине

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MWtvdFhWeXE3Y29xajl1TExQNEw4MVlDQWtIM0laS0hZTmZxdE1PRmdQMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Три секрета идеального глинтвейна

3 weeks ago

00:01:31

Три секрета идеального глинтвейна

93 71%

Весёлые змейки. Обзор настольной игры от Игроведа

3 weeks ago

00:02:11

Весёлые змейки. Обзор настольной игры от Игроведа

6 51%

Вновь и вновь

1 month ago

00:02:31

Вновь и вновь

1 62%

+18 Песня: Твои обвисшие сиськи

1 month ago

00:02:19

+18 Песня: Твои обвисшие сиськи

9.6K 65%

На прогулках Буба немного шилопопистый ребенок Он еще молод ,а в таком возрасте хочется познавать мир и радоваться каждому мг

1 month ago

00:00:33

На прогулках Буба немного шилопопистый ребенок Он еще молод ,а в таком возрасте хочется познавать мир и радоваться каждому мг

12 19%

АДСКИ болит нерв. КТГ. 35 неделя беременности. Беременность с Олант.

2 months ago

00:11:07

АДСКИ болит нерв. КТГ. 35 неделя беременности. Беременность с Олант.

298 27%

День 9.2. Хочу свернуться калачиком и плаКОТЬ

3 months ago

01:30:29

День 9.2. Хочу свернуться калачиком и плаКОТЬ

1 31%

День 9.1. Хочу свернуться калачиком и плаКОТЬ

3 months ago

02:51:30

День 9.1. Хочу свернуться калачиком и плаКОТЬ

2 13%

МЕРТВЕЦ #КИНОЛИКБЕЗ

5 months ago

00:32:06

МЕРТВЕЦ #КИНОЛИКБЕЗ

1.2K 76%

Смешные сонные коты

5 months ago

00:00:11

Смешные сонные коты

64 43%

Свернуться калачиком с приподнятыми ногами V2

6 months ago

00:00:13

Свернуться калачиком с приподнятыми ногами V2

2 61%

Свернуться калачиком с поднятыми ногами v1

6 months ago

00:00:15

Свернуться калачиком с поднятыми ногами v1

1 61%

Свернуться калачиком и скрутиться с поднятыми ногами

6 months ago

00:00:14

Свернуться калачиком и скрутиться с поднятыми ногами

1 91%

Свернуться калачиком - Версия 1

6 months ago

00:00:12

Свернуться калачиком - Версия 1

1 60%

Свернуться калачиком, положив ноги на мяч для упражнений

6 months ago

00:00:21

Свернуться калачиком, положив ноги на мяч для упражнений

3 86%

Свернуться калачиком на скамье для пресса

6 months ago

00:00:14

Свернуться калачиком на скамье для пресса

1 51%

Свернуться калачиком с поднятыми ногами

6 months ago

00:00:13

Свернуться калачиком с поднятыми ногами

1 68%

Свернуться калачиком и скрутить ногами на мяче для упражнений v1

6 months ago

00:00:15

Свернуться калачиком и скрутить ногами на мяче для упражнений v1

1 47%

Свернуться калачиком и скрутить ногами на мяче для упражнений

6 months ago

00:00:15

Свернуться калачиком и скрутить ногами на мяче для упражнений

1 95%

Свернуться калачиком и скрутиться с поднятыми ногами v1

6 months ago

00:00:14

Свернуться калачиком и скрутиться с поднятыми ногами v1

1 81%

Скручивание, реверс Укрепление кора/брюшного пресса, подъем таза, ног 90/90

6 months ago

00:00:16

Скручивание, реверс Укрепление кора/брюшного пресса, подъем таза, ног 90/90

5 48%

Прыгающий домкрат звезда, взрывной, из положения вытачки

6 months ago

00:00:40

Прыгающий домкрат звезда, взрывной, из положения вытачки

9 14%

Chill Reading Corner In A Rainy Day

7 months ago

00:00:10

Chill Reading Corner In A Rainy Day

2.4K 76%

Just Jump ПРОСТОЙ РАССКАЗ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (А2)

8 months ago

00:23:07

Just Jump ПРОСТОЙ РАССКАЗ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (А2)

1 66%

0 Comments

Guest