Свернуться калачиком и скрутить ногами на мяче для упражнений v1

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Лягте на спину, положив голени на мяч для упражнений и руки за голову. Свернитесь калачиком и поверните верхнюю часть туловища и подтяните один локоть и колено противоположной стороны друг к другу. Контролируемым образом разверните обратно в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Руки #Мяч___большой #Грудь #Корпус_и_таз #Сгибание #Независимый #Промежуточный #Мат #Вращение #Мяч_для_стабилизации #Сила #Сила___вес_тела #Лежа_на_спине

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N2hsdXUwR3BBdE5qNllMajRTMEduWHJzbmVNK3JJdVZZWmlKUU44aTJlVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Искусство красоты

1 month ago

00:00:05

Искусство красоты

2 78%

Три секрета идеального глинтвейна

3 months ago

00:01:31

Три секрета идеального глинтвейна

124 95%

Весёлые змейки. Обзор настольной игры от Игроведа

3 months ago

00:02:11

Весёлые змейки. Обзор настольной игры от Игроведа

43 71%

Вновь и вновь

3 months ago

00:02:31

Вновь и вновь

1 86%

+18 Песня: Твои обвисшие сиськи

3 months ago

00:02:19

+18 Песня: Твои обвисшие сиськи

14.4K 27%

На прогулках Буба немного шилопопистый ребенок Он еще молод ,а в таком возрасте хочется познавать мир и радоваться каждому мг

3 months ago

00:00:33

На прогулках Буба немного шилопопистый ребенок Он еще молод ,а в таком возрасте хочется познавать мир и радоваться каждому мг

14 84%

АДСКИ болит нерв. КТГ. 35 неделя беременности. Беременность с Олант.

4 months ago

00:11:07

АДСКИ болит нерв. КТГ. 35 неделя беременности. Беременность с Олант.

458 5%

День 9.2. Хочу свернуться калачиком и плаКОТЬ

5 months ago

01:30:29

День 9.2. Хочу свернуться калачиком и плаКОТЬ

2 43%

День 9.1. Хочу свернуться калачиком и плаКОТЬ

5 months ago

02:51:30

День 9.1. Хочу свернуться калачиком и плаКОТЬ

2 5%

МЕРТВЕЦ #КИНОЛИКБЕЗ

7 months ago

00:32:06

МЕРТВЕЦ #КИНОЛИКБЕЗ

1.2K 25%

Смешные сонные коты

7 months ago

00:00:11

Смешные сонные коты

69 89%

Свернуться калачиком с приподнятыми ногами V2

8 months ago

00:00:13

Свернуться калачиком с приподнятыми ногами V2

2 88%

Свернуться калачиком с поднятыми ногами v1

8 months ago

00:00:15

Свернуться калачиком с поднятыми ногами v1

1 62%

Свернуться калачиком и скрутиться с поднятыми ногами

8 months ago

00:00:14

Свернуться калачиком и скрутиться с поднятыми ногами

2 61%

Свернуться калачиком - Версия 1

8 months ago

00:00:12

Свернуться калачиком - Версия 1

1 94%

Свернуться калачиком, положив ноги на мяч для упражнений

8 months ago

00:00:21

Свернуться калачиком, положив ноги на мяч для упражнений

3 25%

Свернуться калачиком на скамье для пресса

8 months ago

00:00:14

Свернуться калачиком на скамье для пресса

5 19%

Свернуться калачиком с поднятыми ногами

8 months ago

00:00:13

Свернуться калачиком с поднятыми ногами

1 41%

Свернуться калачиком и скрутить ногами на мяче для упражнений v1

8 months ago

00:00:15

Свернуться калачиком и скрутить ногами на мяче для упражнений v1

1 9%

Свернуться калачиком и скрутить ногами на мяче для упражнений

8 months ago

00:00:15

Свернуться калачиком и скрутить ногами на мяче для упражнений

1 75%

Свернуться калачиком и скрутиться с поднятыми ногами v1

8 months ago

00:00:14

Свернуться калачиком и скрутиться с поднятыми ногами v1

1 47%

Скручивание, реверс Укрепление кора/брюшного пресса, подъем таза, ног 90/90

8 months ago

00:00:16

Скручивание, реверс Укрепление кора/брюшного пресса, подъем таза, ног 90/90

5 69%

Прыгающий домкрат звезда, взрывной, из положения вытачки

8 months ago

00:00:40

Прыгающий домкрат звезда, взрывной, из положения вытачки

9 33%

Chill Reading Corner In A Rainy Day

9 months ago

00:00:10

Chill Reading Corner In A Rainy Day

2.6K 24%

0 Comments

Guest