Укрепление разгибания шейного отдела позвоночника в положении лежа на руках

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Неврология // #Неврология Лягте на спину, опершись на локти. Поднимите голову, чтобы посмотреть вперед. Задержитесь в этом положении. Опустите голову вниз, чтобы расслабиться между повторениями. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Регулируемый_цоколь_кровать #Шейный #Удлинительный #Неполная_ТСМ #Независимый #Промежуточный #Лежа #ТСМ_C5 #ТСМ_C6 #ТСМ_C7 #Лопатка #Старший #Сила #Сила___вес_тела

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WU5VemppTXR5a2orb3p4V2EvQm4wa1BDNkJUUWQvTlFtWTRQOWJXcXhGST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как Избавиться от Боли в Локте (3 Простых Способа)

1 day ago

00:08:06

Как Избавиться от Боли в Локте (3 Простых Способа)

1 94%

Одно Упражнение Которое Защитит твою Спину от Травм

1 day ago

00:08:42

Одно Упражнение Которое Защитит твою Спину от Травм

1 83%

Ученые нашли четыре самых эффективных упражнений для снижения артериального давления.

1 day ago

00:02:25

Ученые нашли четыре самых эффективных упражнений для снижения артериального давления.

1 6%

Разгибание верхней части спины эффективное изолирующее упражнение, которое укрепляет и мобилизует грудной отдел позвоночника.

2 weeks ago

00:00:32

Разгибание верхней части спины эффективное изолирующее упражнение, которое укрепляет и мобилизует грудной отдел позвоночника.

5.7K 54%

ПРАВДА О ТАЗОБЕДРЕННОМ СУСТАВЕ ЖИЗНЬ БЕЗ БОЛИ ЛЕЧЕНИЕ ГОНАРТРОЗА КОЛЕННОГО СУСТАВА 2 СТЕПЕНИ

1 month ago

00:01:32

ПРАВДА О ТАЗОБЕДРЕННОМ СУСТАВЕ ЖИЗНЬ БЕЗ БОЛИ ЛЕЧЕНИЕ ГОНАРТРОЗА КОЛЕННОГО СУСТАВА 2 СТЕПЕНИ

2 47%

Разгибание запрещено делать для человека с грыжей

1 month ago

00:03:46

Разгибание запрещено делать для человека с грыжей

30 47%

Ягодицы ПРО

2 months ago

00:03:11

Ягодицы ПРО

820 40%

ЛЕЧЕНИЕ БОЛИ В СУСТАВЕ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА

2 months ago

00:01:17

ЛЕЧЕНИЕ БОЛИ В СУСТАВЕ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА

1 45%

Настойка от боли в суставах Как снять отек сустава пальца

2 months ago

00:01:17

Настойка от боли в суставах Как снять отек сустава пальца

9 63%

Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений

2 months ago

00:06:13

Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений

1 12%

Хондромаляция надколенника | Что это Что делать | УПРАЖНЕНИЯ

2 months ago

00:08:43

Хондромаляция надколенника | Что это Что делать | УПРАЖНЕНИЯ

149 85%

Про Long box series: prone shoulders press & extension

2 months ago

00:01:42

Про Long box series: prone shoulders press & extension

6 12%

Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза

2 months ago

00:18:43

Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза

1 15%

УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ / Упражнения на грудной отдел, плечи, поясницу и ягодицы

2 months ago

00:28:08

УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ / Упражнения на грудной отдел, плечи, поясницу и ягодицы

1 27%

Комплекс йоги от боли в спине: 6 упражнений

2 months ago

00:03:49

Комплекс йоги от боли в спине: 6 упражнений

85 60%

Мини-Комплекс пилатес

2 months ago

00:01:44

Мини-Комплекс пилатес

2 42%

Готовая тренировка спины от кикбоксера Кости Глухова

2 months ago

00:04:15

Готовая тренировка спины от кикбоксера Кости Глухова

2.9K 10%

как добиться полного разгибания в колене. 1 ежедневное упражнение

3 months ago

00:00:51

как добиться полного разгибания в колене. 1 ежедневное упражнение

1 41%

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

3 months ago

00:10:44

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

1 38%

Тренировка на все тело дома | 20 минут | Упражнения на ягодицы, ноги, руки, спину и пресс

3 months ago

00:05:28

Тренировка на все тело дома | 20 минут | Упражнения на ягодицы, ноги, руки, спину и пресс

895 6%

#51 | Открытость тела

3 months ago

00:15:12

#51 | Открытость тела

28 76%

Подкаст Методички. Алексей Аверков. Марк Попов. Реабилитация ПКС. Травмы колена. Профилактика.

3 months ago

01:59:43

Подкаст Методички. Алексей Аверков. Марк Попов. Реабилитация ПКС. Травмы колена. Профилактика.

1 22%

Разгибание голени с утяжелителем

3 months ago

00:00:11

Разгибание голени с утяжелителем

13 81%

Разгибание бедра с мини-бендом (лежа)

3 months ago

00:00:10

Разгибание бедра с мини-бендом (лежа)

25 7%

0 Comments

Guest