Фронтальный присед в #планетафитнесказань

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Dec 2015

244 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

@alekseiknyazevtrain: “Приседание на груди.Фронтальный присед отлично развивает квадры,такая разновидность приседаний наращивает мясо прямо над коленом придавая ногам красивый и законченный вид.Также в работу активно включаются мыщцы стабилизаторы и мыщцы кора.“Фронталка“ помогает преодолеть застой в обычных классических приседаниях. #планетафитнесмусина #планетафитнесказань #спорт #фитнес“ #инставидео

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VXZLeW16cnBHWW5TZW85VG5JYlpTTXNxOFZIVDQ3bEtoNnpjNG9PZ2tudz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Приседания в Смитте с акцентом на квадрицепс

2 days ago

00:02:40

Приседания в Смитте с акцентом на квадрицепс

2.6K 76%

фронтальный присед 70 кг2

1 week ago

00:00:52

фронтальный присед 70 кг2

3 33%

фронтальный присед 60кг3

2 weeks ago

00:00:53

фронтальный присед 60кг3

1 52%

ИВАН ЗАГОРСКИЙ - СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА НОГИ (НОА ЛАЙЛЗ)

3 weeks ago

00:01:05

ИВАН ЗАГОРСКИЙ - СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА НОГИ (НОА ЛАЙЛЗ)

3.1K 12%

Лучшие упражнения на ноги.

3 weeks ago

00:18:31

Лучшие упражнения на ноги.

980 5%

Фронтальный присед 55кг4

3 weeks ago

00:01:13

Фронтальный присед 55кг4

2 36%

Профи № 2

1 month ago

00:00:42

Профи № 2

84 31%

Команды № 1

1 month ago

00:00:40

Команды № 1

117 9%

22 октября 2024 фронтальные приседания с гантелью, 2 часа силовых, 3 литра воды, трачу 1700 ккал

2 months ago

00:01:26

22 октября 2024 фронтальные приседания с гантелью, 2 часа силовых, 3 литра воды, трачу 1700 ккал

331 89%

Men'sHELL. Выпуск 17. Почему у тебя не получается фронтальный присед #присед #фитнес

2 months ago

00:03:35

Men'sHELL. Выпуск 17. Почему у тебя не получается фронтальный присед #присед #фитнес

2.7K 13%

Быстрая тренировка с акселлем. Фронтальный присед, выброс из седа 71 кг, толчок 91 кг

2 months ago

00:03:22

Быстрая тренировка с акселлем. Фронтальный присед, выброс из седа 71 кг, толчок 91 кг

171 85%

Фронтальный присед с резиной

3 months ago

00:00:07

Фронтальный присед с резиной

1 6%

Сожги жир за 17 минут в домашних условиях: табата тренировка с гантелями

4 months ago

00:20:46

Сожги жир за 17 минут в домашних условиях: табата тренировка с гантелями

2 77%

Фронтальный присед 60кг3

4 months ago

00:01:00

Фронтальный присед 60кг3

1 83%

ГИРЯ НОГИ ТРЕНИРОВКА ОГОНЬВыполнить 3 раунда ( на время если ты подготовлен для этого):4 х 5 метров метров связка: Выпад + п

4 months ago

00:00:49

ГИРЯ НОГИ ТРЕНИРОВКА ОГОНЬВыполнить 3 раунда ( на время если ты подготовлен для этого):4 х 5 метров метров связка: Выпад + п

244 13%

ТТО-46: фулбади или сплит, силовая выносливость, фронтальный присед

4 months ago

00:16:40

ТТО-46: фулбади или сплит, силовая выносливость, фронтальный присед

19 75%

Разбор ( выдернул из нашего бота тренировок , ссылка в конце, спасибо Мураду (http://t.

5 months ago

00:00:33

Разбор ( выдернул из нашего бота тренировок , ссылка в конце, спасибо Мураду (http://t.

8 43%

Спортсмен

5 months ago

00:01:20

Спортсмен

6.5K 58%

Тренируй силуВзятие штанги на грудь + Фронтальный приседКаждые 2 минуты в течении 10 минут3 связки: (Взятие в сед + Фронта

5 months ago

00:00:09

Тренируй силуВзятие штанги на грудь + Фронтальный приседКаждые 2 минуты в течении 10 минут3 связки: (Взятие в сед + Фронта

652 47%

Упражнения кроссфитВзятие на грудь + толчокВ наиболее распространенной вариации толчка и подъема штанги спортсмен принимает

5 months ago

00:01:23

Упражнения кроссфитВзятие на грудь + толчокВ наиболее распространенной вариации толчка и подъема штанги спортсмен принимает

612 36%

Толчок гантели 65 кг.Бицепс обратный хват 82,5 кг на 3+5.Фронтальный присед 130 кг.

6 months ago

00:00:14

Толчок гантели 65 кг.Бицепс обратный хват 82,5 кг на 3+5.Фронтальный присед 130 кг.

1.1K 14%

Силовые интервалы со штангой и с гирями

6 months ago

00:01:05

Силовые интервалы со штангой и с гирями

7.3K 44%

Тренировка дняВыполни на время 50 раундов ( с партнером) или 25 одному3 взятие двух гантелей на грудь2 фронтальных приседа

6 months ago

00:00:13

Тренировка дняВыполни на время 50 раундов ( с партнером) или 25 одному3 взятие двух гантелей на грудь2 фронтальных приседа

669 60%

Турнир по Силовому гиревому девятиборью!!! Мировые рекорды/Жим гири/Тренировка с гирями

6 months ago

00:26:15

Турнир по Силовому гиревому девятиборью!!! Мировые рекорды/Жим гири/Тренировка с гирями

1 62%

0 Comments

Guest