Тренировка дняВыполни на время 50 раундов ( с партнером) или 25 одному3 взятие двух гантелей на грудь2 фронтальных приседа

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Jun 2024

538 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔻Тренировка дня Выполни на время 50 раундов ( с партнером) или 25 одному 3 взятие двух гантелей на грудь 2 фронтальных приседания 1 толчок гантелей Вес 22,5/15 кг Попробуй 30-дневную бесплатную пробную версию тренировок Силы и Выносливости

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/V2NoMWc2SFBCQ2twTGhXN2ZlY1VEUmp4WkxEaDZJU2w3Q2tYaXhrNk1Obz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка дняВыполнит на время 10 раундов:2 Приседания со штангой на спине 80% ПМ50 двойные прыжки на скакалкелимит 20

2 months ago

00:00:20

Тренировка дняВыполнит на время 10 раундов:2 Приседания со штангой на спине 80% ПМ50 двойные прыжки на скакалкелимит 20

478 89%

Тренировка дняВыполнить 10 сетов100 метров спринтотдых между сетами 2 минутыФитнес уровниНачальный - 2:59Любительский

2 months ago

00:00:21

Тренировка дняВыполнить 10 сетов100 метров спринтотдых между сетами 2 минутыФитнес уровниНачальный - 2:59Любительский

994 21%

Тренировка дня Выполни на время 21-14-7:метры выпады с удержанием штанги над головой вес 60/42 кгфронтальные берпи через шт

2 months ago

00:00:40

Тренировка дня Выполни на время 21-14-7:метры выпады с удержанием штанги над головой вес 60/42 кгфронтальные берпи через шт

226 94%

10 минут для спины/ Здоровая спина и красивая осанка/ упражнения для спины

2 months ago

00:10:45

10 минут для спины/ Здоровая спина и красивая осанка/ упражнения для спины

8.9K 56%

Тренировка дня Выполнить как можно больше за 5 минут :3 Связки со штангой 200 метров бег Связка со штангой:1 наклонная

3 months ago

00:00:17

Тренировка дня Выполнить как можно больше за 5 минут :3 Связки со штангой 200 метров бег Связка со штангой:1 наклонная

368 66%

Тренировка дняВыполнить 2 отрезка, каждый на время :1600 метров Цель выполнения :Новичок: без учета времени, отдых 5 мин

3 months ago

00:00:34

Тренировка дняВыполнить 2 отрезка, каждый на время :1600 метров Цель выполнения :Новичок: без учета времени, отдых 5 мин

228 52%

Тренировка дня Выполнить на время 8 раундов: 5 становая тяга 140/100 кг10 бросок медбола 13/9 кг Цель выполнения :Нович

3 months ago

00:00:17

Тренировка дня Выполнить на время 8 раундов: 5 становая тяга 140/100 кг10 бросок медбола 13/9 кг Цель выполнения :Нович

409 50%

Тренировка дняВыполни как можно больше за 15 минут:30 бросков медбола 9/6 кг60 двойные прыжки на скакалке30 перепрыгивани

3 months ago

00:00:18

Тренировка дняВыполни как можно больше за 15 минут:30 бросков медбола 9/6 кг60 двойные прыжки на скакалке30 перепрыгивани

74 82%

Тренировка дняВыполни на время 150 берпис условием:1 минута - работа2 минута - отдыхПопробуй 30-дневную бесплатную пробн

3 months ago

00:00:08

Тренировка дняВыполни на время 150 берпис условием:1 минута - работа2 минута - отдыхПопробуй 30-дневную бесплатную пробн

118 19%

Тренировка дняВыполни на время 50 раундов ( с партнером) или 25 одному3 взятие двух гантелей на грудь2 фронтальных приседа

3 months ago

00:00:13

Тренировка дняВыполни на время 50 раундов ( с партнером) или 25 одному3 взятие двух гантелей на грудь2 фронтальных приседа

657 93%

Делайте это упражнение, чтобы не болела спина #Shorts

4 months ago

00:00:58

Делайте это упражнение, чтобы не болела спина #Shorts

1 28%

Утренняя разминка спины и плеч - идеальное начало дня!

9 months ago

00:01:31

Утренняя разминка спины и плеч - идеальное начало дня!

768 14%

Кроссфит с гирей.

10 months ago

00:04:48

Кроссфит с гирей.

1 85%

Жиросжигающая тренировка по системе табата Workout | Будь в форме

1 year ago

00:00:55

Жиросжигающая тренировка по системе табата Workout | Будь в форме

3 79%

crossfit WOD Jeremy

1 year ago

00:03:16

crossfit WOD Jeremy

664 79%

ты получишь стройное и рельефное тело!

4 years ago

00:02:28

ты получишь стройное и рельефное тело!

10.2K 77%

Жиросжигающая тренировка по системе табата

6 years ago

00:02:23

Жиросжигающая тренировка по системе табата

181 55%

Тренировка на улице

7 years ago

00:00:27

Тренировка на улице

191 33%

Жиросжигающая тренировка по системе табата Workout _ Будь в форме

8 years ago

00:02:28

Жиросжигающая тренировка по системе табата Workout _ Будь в форме

62 44%

0 Comments

Guest