Тренировка дняВыполнить 2 отрезка, каждый на время :1600 метров Цель выполнения :Новичок: без учета времени, отдых 5 мин

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Jun 2024

229 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔻Тренировка дня Выполнить 2 отрезка, каждый на время : 1600 метров Цель выполнения : Новичок: без учета времени, отдых 5 минут. Любитель: 17 минут и быстрее, отдых 4 минуты Спортсмен: 15 минут и быстрее, отдых 3 минуты Атлет: 13:50 и быстрее, отдых 3 минуты. 🔻Попробуй полную программу тренировок Силы и Выносливости ( Wd0pgmNRR6I2NzIy)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MXFMV2VpSTJvOWExZVJQSmNYd0crNHJuWkhNa2FXNUtKOExuTGhGK3lXZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Заработай и потрать Хочу заработать на ставках

4 hours ago

00:01:58

Заработай и потрать Хочу заработать на ставках

1 49%

ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ МУЖЧИН ФИТНЕС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ МУЖЧИН

11 hours ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ МУЖЧИН ФИТНЕС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ МУЖЧИН

5 83%

Нужно ли принимать коллаген Взгляд врача

7 hours ago

00:23:17

Нужно ли принимать коллаген Взгляд врача

3.4K 50%

СТАНТ-ЗАРУБА! Кто на ПИТБАЙКЕ проедет дальше на ЗАДНЕМ получит р ЗИТХОВ,СТАНТ ДАША, БАСУРМАН!

17 hours ago

00:35:33

СТАНТ-ЗАРУБА! Кто на ПИТБАЙКЕ проедет дальше на ЗАДНЕМ получит р ЗИТХОВ,СТАНТ ДАША, БАСУРМАН!

1.4K 72%

Упражнение из комплекса Цигун для жиросжигания в области живота

2 days ago

00:06:47

Упражнение из комплекса Цигун для жиросжигания в области живота

17 79%

Тазовое Дно за 15 минут | Восстановление после Родов | Тренировка от выпирающего живота и недержания

1 day ago

00:15:34

Тазовое Дно за 15 минут | Восстановление после Родов | Тренировка от выпирающего живота и недержания

47.1K 91%

УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ВСЁ ТЕЛО | Тренировка с резинкой

2 days ago

00:38:40

УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ВСЁ ТЕЛО | Тренировка с резинкой

407 39%

ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО

2 days ago

00:26:11

ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО

5.4K 36%

TGYM - кращий фітнес канал УБЕЙ ЖИР 3 Тренировки Для Похудения ДОМА

2 days ago

00:56:38

TGYM - кращий фітнес канал УБЕЙ ЖИР 3 Тренировки Для Похудения ДОМА

365 32%

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ МУЖЧИН

2 days ago

00:02:04

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ МУЖЧИН

2 61%

Мои занятия - дают энергию как в 20 лет и сохраняют молодость и красоту надолго

2 days ago

01:05:07

Мои занятия - дают энергию как в 20 лет и сохраняют молодость и красоту надолго

6.9K 39%

Занятие по ФЭМП в старшей группе В страну сказок

2 days ago

00:26:25

Занятие по ФЭМП в старшей группе В страну сказок

6 39%

Как делать тренировки дома Комплекс тренировок в домашних условиях для мужчин для сброса веса

2 days ago

00:02:04

Как делать тренировки дома Комплекс тренировок в домашних условиях для мужчин для сброса веса

1 24%

.Делаем Утреннею Зарядку СССР вместе! Утренняя гимнастика 1953 года для выполнения упражнений дома.

2 days ago

00:14:36

.Делаем Утреннею Зарядку СССР вместе! Утренняя гимнастика 1953 года для выполнения упражнений дома.

189 77%

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ТОЛЬКО С ГАНТЕЛЯМИ И СИЛОВЫМ СТУЛОМ

3 days ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ТОЛЬКО С ГАНТЕЛЯМИ И СИЛОВЫМ СТУЛОМ

5 44%

Райан Рейнольдс в рекламной кампании оператора мобильной связи Mint Mobile

3 days ago

00:28:31

Райан Рейнольдс в рекламной кампании оператора мобильной связи Mint Mobile

882 51%

Zenless (п.1.3.) 2024-11-28 23-42-03.Курсы для эн-не-кающих.

4 days ago

00:46:44

Zenless (п.1.3.) 2024-11-28 23-42-03.Курсы для эн-не-кающих.

2 32%

Онлайн тренировки дома для мужчин

4 days ago

00:02:04

Онлайн тренировки дома для мужчин

3 7%

TGYM - кращий фітнес канал УБЕЙ ЖИР 6 Тренировки Для Похудения ДОМА

4 days ago

00:55:47

TGYM - кращий фітнес канал УБЕЙ ЖИР 6 Тренировки Для Похудения ДОМА

175 30%

СТРЕТЧИНГ ДОМА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ВИДЕО УПРАЖНЕНИЙ НА РАССЛАБЛЕНИЕ И РАСТЯГИВ

4 days ago

00:01:42

СТРЕТЧИНГ ДОМА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ВИДЕО УПРАЖНЕНИЙ НА РАССЛАБЛЕНИЕ И РАСТЯГИВ

6 66%

Pshop Team ПРОКАЧКА ПЛЕЧ | Александр Федоров | Виктор Симкин

4 days ago

00:30:49

Pshop Team ПРОКАЧКА ПЛЕЧ | Александр Федоров | Виктор Симкин

32 74%

Body Dance. Fitness программа для женщин. Выпуск 1

4 days ago

00:58:13

Body Dance. Fitness программа для женщин. Выпуск 1

637 72%

Улучшение работы мозга

4 days ago

00:05:28

Улучшение работы мозга

1.8K 46%

Соревнования по пожарно-прикладному спорту

4 days ago

00:03:11

Соревнования по пожарно-прикладному спорту

380 18%

0 Comments

Guest