Тренировка дняВыполни на время 150 берпис условием:1 минута - работа2 минута - отдыхПопробуй 30-дневную бесплатную пробн

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Jun 2024

9 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔻Тренировка дня Выполни на время 150 берпи с условием: 1 минута - работа 2 минута - отдых Попробуй 30-дневную бесплатную пробную версию тренировок Силы и Выносливости ()

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/d0pGc3hiNGNyUEdDalY3YnppditQMEwwamhxR1QwMWJETEhvRE9FUE1Obz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка дняВыполнит на время 10 раундов:2 Приседания со штангой на спине 80% ПМ50 двойные прыжки на скакалкелимит 20

3 months ago

00:00:20

Тренировка дняВыполнит на время 10 раундов:2 Приседания со штангой на спине 80% ПМ50 двойные прыжки на скакалкелимит 20

480 8%

Тренировка дняВыполнить 10 сетов100 метров спринтотдых между сетами 2 минутыФитнес уровниНачальный - 2:59Любительский

4 months ago

00:00:21

Тренировка дняВыполнить 10 сетов100 метров спринтотдых между сетами 2 минутыФитнес уровниНачальный - 2:59Любительский

1K 64%

Тренировка дня Выполни на время 21-14-7:метры выпады с удержанием штанги над головой вес 60/42 кгфронтальные берпи через шт

4 months ago

00:00:40

Тренировка дня Выполни на время 21-14-7:метры выпады с удержанием штанги над головой вес 60/42 кгфронтальные берпи через шт

229 73%

10 минут для спины/ Здоровая спина и красивая осанка/ упражнения для спины

4 months ago

00:10:45

10 минут для спины/ Здоровая спина и красивая осанка/ упражнения для спины

12.4K 62%

Тренировка дня Выполнить как можно больше за 5 минут :3 Связки со штангой 200 метров бег Связка со штангой:1 наклонная

5 months ago

00:00:17

Тренировка дня Выполнить как можно больше за 5 минут :3 Связки со штангой 200 метров бег Связка со штангой:1 наклонная

382 91%

Тренировка дняВыполнить 2 отрезка, каждый на время :1600 метров Цель выполнения :Новичок: без учета времени, отдых 5 мин

5 months ago

00:00:34

Тренировка дняВыполнить 2 отрезка, каждый на время :1600 метров Цель выполнения :Новичок: без учета времени, отдых 5 мин

229 10%

Тренировка дня Выполнить на время 8 раундов: 5 становая тяга 140/100 кг10 бросок медбола 13/9 кг Цель выполнения :Нович

5 months ago

00:00:17

Тренировка дня Выполнить на время 8 раундов: 5 становая тяга 140/100 кг10 бросок медбола 13/9 кг Цель выполнения :Нович

411 91%

Тренировка дняВыполни как можно больше за 15 минут:30 бросков медбола 9/6 кг60 двойные прыжки на скакалке30 перепрыгивани

5 months ago

00:00:18

Тренировка дняВыполни как можно больше за 15 минут:30 бросков медбола 9/6 кг60 двойные прыжки на скакалке30 перепрыгивани

76 49%

Тренировка дняВыполни на время 150 берпис условием:1 минута - работа2 минута - отдыхПопробуй 30-дневную бесплатную пробн

5 months ago

00:00:08

Тренировка дняВыполни на время 150 берпис условием:1 минута - работа2 минута - отдыхПопробуй 30-дневную бесплатную пробн

119 20%

Тренировка дняВыполни на время 50 раундов ( с партнером) или 25 одному3 взятие двух гантелей на грудь2 фронтальных приседа

5 months ago

00:00:13

Тренировка дняВыполни на время 50 раундов ( с партнером) или 25 одному3 взятие двух гантелей на грудь2 фронтальных приседа

667 21%

Делайте это упражнение, чтобы не болела спина #Shorts

6 months ago

00:00:58

Делайте это упражнение, чтобы не болела спина #Shorts

1 90%

Утренняя разминка спины и плеч - идеальное начало дня!

10 months ago

00:01:31

Утренняя разминка спины и плеч - идеальное начало дня!

790 79%

Кроссфит с гирей.

11 months ago

00:04:48

Кроссфит с гирей.

1 32%

Жиросжигающая тренировка по системе табата Workout | Будь в форме

1 year ago

00:00:55

Жиросжигающая тренировка по системе табата Workout | Будь в форме

5 44%

crossfit WOD Jeremy

2 years ago

00:03:16

crossfit WOD Jeremy

676 32%

ты получишь стройное и рельефное тело!

4 years ago

00:02:28

ты получишь стройное и рельефное тело!

10.2K 37%

Жиросжигающая тренировка по системе табата

6 years ago

00:02:23

Жиросжигающая тренировка по системе табата

181 65%

Тренировка на улице

8 years ago

00:00:27

Тренировка на улице

191 78%

Жиросжигающая тренировка по системе табата Workout _ Будь в форме

9 years ago

00:02:28

Жиросжигающая тренировка по системе табата Workout _ Будь в форме

62 56%

0 Comments

Guest