Myvideo

Guest

Login

ИВАН ЗАГОРСКИЙ - СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА НОГИ (НОА ЛАЙЛЗ)

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Олимпийский чемпион 2024 года в беге на 100м Ноа Лайлс показывает свою полную тренировку: 1. Взятие на грудь с виса в стойку, потом взятие с пола в стойку. 2. Фронтальный присед 3. Запрыгивания на коробку выпады (суперсет) 4. Копенгаген планка 5. Обратная гиперэкстензия 6. Степ-апы на коробку с лентой

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later