❗Работа с тяжестями помешает ребёнку вырасти! Это миф 30-летней давности. Правильная силовая работа намного безопаснее чем любой вид игрового и тем более боевого спорта. Главное прогрессировать нагрузки грамотно, обоснованно и плавно.
Hide player controls
Hide resume playing