Тренировка ротаторной манжеты плечевого сустава

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Автор: Самсонов Павел - физический терапевт В упражнениях была использована лента-эспандер Thera-Band:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U0svU3AxNVhNL3ozMFJ4c2kySXlOc3F4S2FvU2hTUEkxTkNqY1hYQW0wOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка дельт / 80 кг на 10 раз

3 weeks ago

00:00:34

Тренировка дельт / 80 кг на 10 раз

2 85%

Тренировка при травме плеча: упражнения для восстановления

4 weeks ago

00:18:57

Тренировка при травме плеча: упражнения для восстановления

1 82%

АврораФигурное катаниеОФПРотатор

1 month ago

00:06:50

АврораФигурное катаниеОФПРотатор

415 62%

Как правильно восстанавливаться и питаться спортсменам: СОВЕТЫ от спортивного врача

1 month ago

01:09:57

Как правильно восстанавливаться и питаться спортсменам: СОВЕТЫ от спортивного врача

33 18%

Травмы плеча. ч2. Растяжка. Реабилитация и профилактика Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым

2 months ago

00:05:28

Травмы плеча. ч2. Растяжка. Реабилитация и профилактика Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым

1 39%

Упражнение для укрепления вращательных манжет плеч.

2 months ago

00:01:30

Упражнение для укрепления вращательных манжет плеч.

13.6K 59%

Тренировка плеч. Реабилитация плеча после Операции

2 months ago

00:03:10

Тренировка плеч. Реабилитация плеча после Операции

14 79%

Упражнение для работы с мышцами спины - Упражнение для расслабления мышц ротаторов

3 months ago

00:01:08

Упражнение для работы с мышцами спины - Упражнение для расслабления мышц ротаторов

1 29%

Замок за спиной упражнение #shorts #позвоночник #кинезитерапия #здоровье #спорт #суставы

3 months ago

00:00:30

Замок за спиной упражнение #shorts #позвоночник #кинезитерапия #здоровье #спорт #суставы

2 35%

Вращательная (ротаторная) манжета плеча

3 months ago

00:00:59

Вращательная (ротаторная) манжета плеча

6.9K 28%

Тренировка ротаторной манжеты плечевого сустава

4 months ago

00:01:16

Тренировка ротаторной манжеты плечевого сустава

1 78%

MEN'S HELL. Выпуск 5. Разминка ротаторной манжеты плеча без боли!

4 months ago

00:02:46

MEN'S HELL. Выпуск 5. Разминка ротаторной манжеты плеча без боли!

1 85%

Бомбическое упражнение старой школы Вестсайда - которое позволяет укрепить ротаторы плеча и повысить спортивные результаты.

4 months ago

00:01:30

Бомбическое упражнение старой школы Вестсайда - которое позволяет укрепить ротаторы плеча и повысить спортивные результаты.

6.3K 74%

Упражнения для восстановления ротаторной манжеты плеча.

5 months ago

00:01:48

Упражнения для восстановления ротаторной манжеты плеча.

5.2K 27%

Ротаторы Плеча. Функция. Травмы.

5 months ago

00:07:15

Ротаторы Плеча. Функция. Травмы.

1 73%

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛИ В ПЛЕЧЕ. СИНДРОМ РОТАТОРНОЙ МАНЖЕТЫ (часть 3)

5 months ago

00:13:05

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛИ В ПЛЕЧЕ. СИНДРОМ РОТАТОРНОЙ МАНЖЕТЫ (часть 3)

1 36%

Лев Кнеллер | Переломные моменты в жизни.

6 months ago

01:06:15

Лев Кнеллер | Переломные моменты в жизни.

21.9K 21%

Лечебное упражнение от Вестсайда для укрепления внутреннего и внешнего ротатора плеча. Не дай травме остановить твои тренировки.

6 months ago

00:01:30

Лечебное упражнение от Вестсайда для укрепления внутреннего и внешнего ротатора плеча. Не дай травме остановить твои тренировки.

9.7K 35%

ПЛЕЧЕВАЯ МАНЖЕТА/ РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ТРАВМЫ / УПРАЖНЕНИЯ ОТ РЕАБИЛИТОЛОГА ЖЕЖА ГРИГОРИЯ

7 months ago

00:07:10

ПЛЕЧЕВАЯ МАНЖЕТА/ РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ТРАВМЫ / УПРАЖНЕНИЯ ОТ РЕАБИЛИТОЛОГА ЖЕЖА ГРИГОРИЯ

1 19%

Разминка для тех, у кого плечи заворачиваются вперед! Мини-комплекс против сутулости

7 months ago

00:05:35

Разминка для тех, у кого плечи заворачиваются вперед! Мини-комплекс против сутулости

1 28%

PRO. Плечи и суставы. Разговор со спортивным врачом хирургом - ортопедом Анваром Гиниятовым

7 months ago

00:24:45

PRO. Плечи и суставы. Разговор со спортивным врачом хирургом - ортопедом Анваром Гиниятовым

1 31%

Превосходное жимовое упражнение от системы Вестсайда!

7 months ago

00:01:29

Превосходное жимовое упражнение от системы Вестсайда!

8.2K 81%

Ротаторная манжета бедра. Вращательная манжета бедра. 3D

7 months ago

00:05:21

Ротаторная манжета бедра. Вращательная манжета бедра. 3D

1 71%

Лечебное упражнение от Вестсайда для укрепления внутреннего и внешнего ротатора плеча.

7 months ago

00:01:30

Лечебное упражнение от Вестсайда для укрепления внутреннего и внешнего ротатора плеча.

16.9K 13%

0 Comments

Guest