Травмы плеча. ч2. Растяжка. Реабилитация и профилактика Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Вторая часть видео по защите плеч от травм. На этот раз посвящена растяжке дельт и ротаторной манжеты. После того как вы закачаете плечи упражнениями из первого видео ( обязательно сделайте парочку растягивающих движений, и только после этого комплекс мер по укреплению плеч можно считать законченным. Ну и конечно же, эти упражнения пригодятся вам при разминке перед тренировкой. Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым. Выпуск 5 =================== ЕСЛИ У ВАС ВОПРОС МЕДИЦИНСКОГО ХАРАКТЕРА =================== мой инстаграм моя группа в ВК моя группа на FB

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dHlBcWhOQXl5aC9OVkZNN3Y3aEZ6UU1ndVJUSlRsd1Bab0xGQTZXNGVQND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Егор Владимирович Буров врач травматолог-ортопед клиники АВИСМЕД

6 hours ago

00:00:37

Егор Владимирович Буров врач травматолог-ортопед клиники АВИСМЕД

3 57%

Рецепт лечения суставов Препараты при травме сустава

12 hours ago

00:01:32

Рецепт лечения суставов Препараты при травме сустава

1 29%

Как по внешним признакам тела определить скрытые болезни без УЗИ и МРТ. Самодиагностика

1 day ago

00:23:08

Как по внешним признакам тела определить скрытые болезни без УЗИ и МРТ. Самодиагностика

9 23%

Что делать, если немеют руки

1 day ago

00:43:31

Что делать, если немеют руки

1 22%

Причины болезни Почек: Кривые плечи, сколиоз, варикоз, вальгус. Шаги к здоровью. сезон 3. Серия 4

1 day ago

00:29:03

Причины болезни Почек: Кривые плечи, сколиоз, варикоз, вальгус. Шаги к здоровью. сезон 3. Серия 4

5 62%

Врачи ставят диагноз по ГЛАВНЫМ признакам тела. МАСТЕР-КЛАСС для новичка.

1 day ago

00:15:36

Врачи ставят диагноз по ГЛАВНЫМ признакам тела. МАСТЕР-КЛАСС для новичка.

7 50%

Павел Бельский | Нутрициолог Ротаторы Плеча. Функция. Травмы.

1 day ago

00:07:14

Павел Бельский | Нутрициолог Ротаторы Плеча. Функция. Травмы.

3 47%

Мэр с утра приехал посмотреть на провал на улице МосковскойПровал большой.

1 day ago

00:00:50

Мэр с утра приехал посмотреть на провал на улице МосковскойПровал большой.

42 94%

Плечелопаточный периартрит лечение в клинике Династия

2 days ago

00:02:33

Плечелопаточный периартрит лечение в клинике Династия

122 95%

Махи гантелями вверх стоя убойное упражнение направлено на работу с мышцами плеч, в частности с вращательной манжетой.

2 days ago

00:00:25

Махи гантелями вверх стоя убойное упражнение направлено на работу с мышцами плеч, в частности с вращательной манжетой.

13.5K 54%

Ноющая боль в коленном суставе Продукты при больных суставах

2 days ago

00:01:19

Ноющая боль в коленном суставе Продукты при больных суставах

1 23%

ГОНАРТРОЗ КОЛЕННОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ МАЗЬ ОТ БОЛЕЗНИ СУСТАВОВ НОГ

2 days ago

00:01:19

ГОНАРТРОЗ КОЛЕННОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ МАЗЬ ОТ БОЛЕЗНИ СУСТАВОВ НОГ

1 27%

УШИБ ГРУДИ ЧЕМ МАЗАТЬ БУРСИТ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ МАЗИ И ТАБЛЕТКИ

3 days ago

00:01:19

УШИБ ГРУДИ ЧЕМ МАЗАТЬ БУРСИТ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ МАЗИ И ТАБЛЕТКИ

9 57%

КАКИЕ ТАБЛЕТКИ ПОМОГАЮТ ДЛЯ СУСТАВОВ УКОЛЫ ЦЕНА В АПТЕКЕ

3 days ago

00:01:19

КАКИЕ ТАБЛЕТКИ ПОМОГАЮТ ДЛЯ СУСТАВОВ УКОЛЫ ЦЕНА В АПТЕКЕ

3 66%

ВОССТАНОВЛЕНИЕ СУСТАВОВ ПОСЛЕ ТРАВМЫ СБОР ТРАВ АПТЕКА

3 days ago

00:01:19

ВОССТАНОВЛЕНИЕ СУСТАВОВ ПОСЛЕ ТРАВМЫ СБОР ТРАВ АПТЕКА

3 5%

Сделал 5 минут и ПЛЕЧО не болит / Самомассаж области плечевого сустава при боли и после травм

3 days ago

00:05:43

Сделал 5 минут и ПЛЕЧО не болит / Самомассаж области плечевого сустава при боли и после травм

1,000 34%

Самые частые причины боли в плече артроз, тендинопатии, капсулит, нестабильность

3 days ago

00:12:49

Самые частые причины боли в плече артроз, тендинопатии, капсулит, нестабильность

823 30%

Реабилитационные упражнения по восстановлению плечевого сустава

4 days ago

00:04:15

Реабилитационные упражнения по восстановлению плечевого сустава

98 46%

Качалка | Тренажерный зал

4 days ago

00:09:03

Качалка | Тренажерный зал

1.6K 80%

Хоккей НХЛ Эдмон-Рейнджерс NHL RS. New York Rangers @ Edmonton Oilers

5 days ago

01:48:47

Хоккей НХЛ Эдмон-Рейнджерс NHL RS. New York Rangers @ Edmonton Oilers

10 7%

ТИБЕТСКИЙ ТРАВЯНОЙ СБОР ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ СИНДРОМ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ

5 days ago

00:01:01

ТИБЕТСКИЙ ТРАВЯНОЙ СБОР ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ СИНДРОМ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ

1 41%

Блокада плечевого сустава лекарства Тибетский сбор какие травы входят в состав

6 days ago

00:01:32

Блокада плечевого сустава лекарства Тибетский сбор какие травы входят в состав

8 50%

БЕГУЩАЯ МЕЛОДРАМА НОВИНКА

6 days ago

03:02:16

БЕГУЩАЯ МЕЛОДРАМА НОВИНКА

1.3K 63%

Metallica: Ride the Lightning (Day on the Green - Oakland, CA - August 31, 1985)

6 days ago

00:06:29

Metallica: Ride the Lightning (Day on the Green - Oakland, CA - August 31, 1985)

1.1K 54%

0 Comments

Guest