Замок за спиной упражнение #shorts #позвоночник #кинезитерапия #здоровье #спорт #суставы

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Jul 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнение “замок за спиной“ нацелено на расслабление околопозвоночных мышц, трапеций, дельтовидных мышц. С его помощью улучшается кровообращение по всему телу, корректируется осанка. Укрепляет и реабилитирует ротаторную манжету плечевого сустава.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Wk1CRjEwbmtiS05mUjRkaGFMVFBDRjlYRnV3ZVoyT3RiYW9KWlc2UjhyZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

SEGA Beauty and the Beast: Belle's Quest | Steam Deck OLED | Полное прохождение игры

3 hours ago

00:30:49

SEGA Beauty and the Beast: Belle's Quest | Steam Deck OLED | Полное прохождение игры

1 77%

Сухумский вокзал из помойки превращается во дворец

5 hours ago

00:03:10

Сухумский вокзал из помойки превращается во дворец

4 75%

Замок монстров / Демонстрационная партия + мнение

5 hours ago

00:57:04

Замок монстров / Демонстрационная партия + мнение

1 57%

Как сделать распашное окно в баню БЕЗ СТАНКОВ, своими руками!

5 hours ago

00:10:31

Как сделать распашное окно в баню БЕЗ СТАНКОВ, своими руками!

1 10%

ДИСКОТЕКА 90-Х! ДискЖОКЕЙ и местная ЗВЕЗДА! ДИМА! 2ч.

6 hours ago

00:47:02

ДИСКОТЕКА 90-Х! ДискЖОКЕЙ и местная ЗВЕЗДА! ДИМА! 2ч.

1 13%

Наклоны в Хатха-йоге. Как выполнять безопасно и эффективно

7 hours ago

00:09:48

Наклоны в Хатха-йоге. Как выполнять безопасно и эффективно

1 36%

МОЙ НЕПРИСТУПНЫЙ БУНКЕР НА ЛИЧНОМ АЙСБЕРГЕ в Раст/Rust

7 hours ago

01:09:23

МОЙ НЕПРИСТУПНЫЙ БУНКЕР НА ЛИЧНОМ АЙСБЕРГЕ в Раст/Rust

1 22%

Как справляться с тревогой и стрессом в повседневной жизни

7 hours ago

01:29:59

Как справляться с тревогой и стрессом в повседневной жизни

121 11%

Дискотека Авария Если хочешь остаться (Официальный клип, 2005) HQ

8 hours ago

00:05:50

Дискотека Авария Если хочешь остаться (Официальный клип, 2005) HQ

1 65%

Город-крепость взят. Новые кадры из освобожденного Угледара и подробности операции Бои за город шли с 2022 года

10 hours ago

00:03:50

Город-крепость взят. Новые кадры из освобожденного Угледара и подробности операции Бои за город шли с 2022 года

1.5K 74%

Кантина - Star Wars: Knights of the Old Republic 2 The Sith Lords - Прохождение - #48

10 hours ago

00:55:19

Кантина - Star Wars: Knights of the Old Republic 2 The Sith Lords - Прохождение - #48

1 71%

Каста Они (Official Video)

10 hours ago

00:04:08

Каста Они (Official Video)

1 92%

ГРОТ Страна перекрёстков (Official Video)

11 hours ago

00:04:44

ГРОТ Страна перекрёстков (Official Video)

1 77%

Heroes for fan Герои 5 - НЕПОБЕДИМЫЙ ГАРНИЗОН / Фрида против Гномов (Миссия Переговоры)

11 hours ago

00:29:25

Heroes for fan Герои 5 - НЕПОБЕДИМЫЙ ГАРНИЗОН / Фрида против Гномов (Миссия Переговоры)

2 48%

Shantae: Half-Genie Hero DLC: Pirate Queen's Quest | Прохождение на 100%

11 hours ago

03:17:50

Shantae: Half-Genie Hero DLC: Pirate Queen's Quest | Прохождение на 100%

2 52%

Shantae Half-Genie Hero | Прохождение на 100% часть 2

11 hours ago

01:47:02

Shantae Half-Genie Hero | Прохождение на 100% часть 2

2 30%

Enter the Matrix. Прохождение игры за Призрака. Миссия №7: The chateau (Дворец)

12 hours ago

00:23:31

Enter the Matrix. Прохождение игры за Призрака. Миссия №7: The chateau (Дворец)

1 26%

Enter the Matrix. Прохождение игры за Ниобу. Миссия №6: The chateau (Дворец)

12 hours ago

00:20:05

Enter the Matrix. Прохождение игры за Ниобу. Миссия №6: The chateau (Дворец)

1 28%

ДИНОЗАВРЫ Мультик. Динозавры мультфильм на русском все серии подряд. Рыцари ЛЕГО против Динозавров!

12 hours ago

00:25:37

ДИНОЗАВРЫ Мультик. Динозавры мультфильм на русском все серии подряд. Рыцари ЛЕГО против Динозавров!

1 16%

ДИНОЗАВРЫ. Мультик про динозавров на русском. Рыцари Лего LEGO против ДИНОЗАВРОВ 3 серия. Игрушки ТВ

12 hours ago

00:15:07

ДИНОЗАВРЫ. Мультик про динозавров на русском. Рыцари Лего LEGO против ДИНОЗАВРОВ 3 серия. Игрушки ТВ

1 89%

Умный дом Smartera | iOS и Android приложения для системы умного дома Huawei | Кейс TIQUM

13 hours ago

00:02:49

Умный дом Smartera | iOS и Android приложения для системы умного дома Huawei | Кейс TIQUM

18 88%

Rayman Legends: All Music Levels | БОНУС: Все музыкальные уровни

13 hours ago

00:23:14

Rayman Legends: All Music Levels | БОНУС: Все музыкальные уровни

4 29%

Ирма Сохадзе Зачем (1967)

13 hours ago

00:03:02

Ирма Сохадзе Зачем (1967)

1 85%

Xacka143 Полное прохождение We Were Here

13 hours ago

00:33:05

Xacka143 Полное прохождение We Were Here

6 65%

0 Comments

Guest