Сгибание бедра сидя с отягощением (адаптивная двусторонняя ампутация нижних конечностей)

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Люди с ампутированными конечностями // #Люди_с_ампутированными_конечностями Сядьте на стул, поставив ноги на пол. Прикрепите груз к лодыжке. Постарайтесь оставаться в вертикальном положении, поднимите колено к груди. Контролируемо опустите ногу обратно в исходное положение. Повторите то же самое с той же ногой. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Продвинутый #Стул #Сгибание #Бедра #Независимый #Сидя___стул #Сила___сопротивление_утяжеленный #Утяжелители #бесплатно

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U01XQzN2Vm9aQ1lmYzVTdHlyRFpFcmNIOHlyZHIxSmcvK2RwUHpqa3o0cz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Пушка упражнение, которое прокачает ваши ягодицы и бёдра, улучшит равновесие и заставит вас правильно сгибать бёдра.

5 hours ago

00:01:03

Пушка упражнение, которое прокачает ваши ягодицы и бёдра, улучшит равновесие и заставит вас правильно сгибать бёдра.

2.9K 83%

5 упражнений для исправления гиперлордоза

1 day ago

00:12:05

5 упражнений для исправления гиперлордоза

2.1K 5%

Мышца , напрягающая широкую фасцию бедра

3 days ago

00:01:08

Мышца , напрягающая широкую фасцию бедра

12.6K 9%

Уроки танцев - Аргентинское Танго и биомеханика бедра - Женские техники

3 days ago

00:20:00

Уроки танцев - Аргентинское Танго и биомеханика бедра - Женские техники

26 73%

КАК ЭФФЕКТИВНО РАСТЯГИВАТЬ ЗАДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА

4 days ago

00:01:46

КАК ЭФФЕКТИВНО РАСТЯГИВАТЬ ЗАДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА

10.9K 21%

РАЗБОР ВЫПАДОВ ДЛЯ ПРОДОЛЬНОГО ШПАГАТА

5 days ago

00:01:45

РАЗБОР ВЫПАДОВ ДЛЯ ПРОДОЛЬНОГО ШПАГАТА

9.3K 95%

Отведение и сгибание бедра

7 days ago

00:19:30

Отведение и сгибание бедра

1 48%

РАБОТА НОГ В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ. Разрушаем мифы

5 days ago

00:03:31

РАБОТА НОГ В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ. Разрушаем мифы

21 65%

КАК ПРАВИЛЬНО ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ. ОШИБКИ ТВОЕГО ГРЕБКА

5 days ago

00:05:13

КАК ПРАВИЛЬНО ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ. ОШИБКИ ТВОЕГО ГРЕБКА

17 9%

РАЗОБЛАЧЕНИЕ EVOLUTION YETI Обоссаная Техника и Придирки к Маленьким Рукам | ТЕАТРАЛЬНАЯ ВЕРСИЯ

1 week ago

04:44:12

РАЗОБЛАЧЕНИЕ EVOLUTION YETI Обоссаная Техника и Придирки к Маленьким Рукам | ТЕАТРАЛЬНАЯ ВЕРСИЯ

1 75%

ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЕ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА полный комплекс УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НОГ

1 week ago

00:27:50

ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЕ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА полный комплекс УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НОГ

1 74%

Поза лотоса | ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Занятие 1/3

1 week ago

00:15:11

Поза лотоса | ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Занятие 1/3

40 88%

Комплекс суставной гимнастики | Упражнения на всё тело

1 week ago

00:18:20

Комплекс суставной гимнастики | Упражнения на всё тело

28 67%

День 5 челленджа #заногусголовой

2 weeks ago

00:00:33

День 5 челленджа #заногусголовой

11 94%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЁДЕР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ // Как убрать жир на внутренней части бедра за 10 минут.

2 weeks ago

00:09:10

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЁДЕР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ // Как убрать жир на внутренней части бедра за 10 минут.

16 27%

Красные флаги при грыже поясничного отдела Павел Артемьев

2 weeks ago

00:07:54

Красные флаги при грыже поясничного отдела Павел Артемьев

87 19%

Грыжа Что можно делать а что нельзя | Павел Артемьев

2 weeks ago

00:13:13

Грыжа Что можно делать а что нельзя | Павел Артемьев

126 88%

Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку

2 weeks ago

00:09:27

Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку

1 64%

Прыжки со скакалкой. / Боксёрская работа со скакалкой. #скакалка #мотивация #бокс

2 weeks ago

00:00:30

Прыжки со скакалкой. / Боксёрская работа со скакалкой. #скакалка #мотивация #бокс

40 49%

Восстановление коленей в домашних условиях. Что и где болит Рабочие и нерабочие методы лечения

2 weeks ago

02:55:03

Восстановление коленей в домашних условиях. Что и где болит Рабочие и нерабочие методы лечения

1 47%

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

3 weeks ago

00:10:44

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

1 18%

Рейтинг лучших упражнений на квадрицепс! (Научный подход)

3 weeks ago

00:08:00

Рейтинг лучших упражнений на квадрицепс! (Научный подход)

1 73%

Грыжа Как быстро восстановить, что такое реабилииационный потенциал | Реабилитолог Павел Артемьев

3 weeks ago

00:02:16

Грыжа Как быстро восстановить, что такое реабилииационный потенциал | Реабилитолог Павел Артемьев

50 85%

Грыжа | Как быстро восстановиться и от чего это зависит Реабилитолог Павел Артемьев

3 weeks ago

00:05:17

Грыжа | Как быстро восстановиться и от чего это зависит Реабилитолог Павел Артемьев

53 82%

0 Comments

Guest