Горизонтальное приведение плеча

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Начните с того, что встаньте, держа резинку, завязанную в фиксированной точке на уровне плеч. Поднесите вытянутую руку к груди и медленно вернитесь в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Аддукция #Взрослый #Спина #Начинающий #Вспомогательная_плавучесть__BA_ #Воротник_плавучести #Сопротивление_плавучести__BR_ #Шейный #Стул #Корпус_и_таз #Сопротивление_лобовому_сопротивлению__DR_ #Гантели #Сгибание #Весла_для_рук #Независимый #Средний #Без_оборудования #Лежа #Эспандер #Пожилой #Плечевой_пояс #Сидя___стул #Стоя #Сила #Сила___выносливость_контроль #Сила___сопротивление_утяжеление #Лежа_на_спине

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TXRxZUtidlRKcDJSTEZoRDd3WFpuK2lEdmtRTXNubTYvNWtUWEhidTdQaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Лучшие упражнения с резиновыми эспандерами

5 days ago

00:08:43

Лучшие упражнения с резиновыми эспандерами

1 20%

M18 Hellcat обзор ПТ САУ США | броня Hellcat оборудование | гайд М18 Хелкат перки

7 days ago

00:12:25

M18 Hellcat обзор ПТ САУ США | броня Hellcat оборудование | гайд М18 Хелкат перки

53 73%

Андрей Гальцов. Что такое РУССКИЙ ЖИМ Часть 7. РАЗРЯДНЫЕ НОРМАТИВЫ.

2 weeks ago

00:05:56

Андрей Гальцов. Что такое РУССКИЙ ЖИМ Часть 7. РАЗРЯДНЫЕ НОРМАТИВЫ.

1 43%

КАК НАКАЧАТЬ СЕРЕДИНУ ГРУДНЫХ МЫШЦ!

3 weeks ago

00:07:31

КАК НАКАЧАТЬ СЕРЕДИНУ ГРУДНЫХ МЫШЦ!

1 55%

Пробник №8/№2

4 weeks ago

02:05:29

Пробник №8/№2

1 70%

ПОЛНЫЙ РАЗБОР кинематики, динамики и 26 задания для ЕГЭ по физике | МЯСОРУБКА. День 1 | Саня Эбонит

4 weeks ago

04:18:57

ПОЛНЫЙ РАЗБОР кинематики, динамики и 26 задания для ЕГЭ по физике | МЯСОРУБКА. День 1 | Саня Эбонит

1 10%

Защитные действия: вырывание и выбивание

4 weeks ago

00:06:19

Защитные действия: вырывание и выбивание

1 35%

1311. С.А. Адонин, М.А. Варфоломеев: Русская химия. Новые города, научные центры, общество

1 month ago

00:48:00

1311. С.А. Адонин, М.А. Варфоломеев: Русская химия. Новые города, научные центры, общество

1 77%

РОССИЙСКИЙ РАДИО УНИВЕРСИТЕТ

1 month ago

00:51:35

РОССИЙСКИЙ РАДИО УНИВЕРСИТЕТ

509 12%

Смешно ДО СЛЕЗ 4! Андрей Норкин! Подборка Свежих Анекдотов!

2 months ago

00:33:48

Смешно ДО СЛЕЗ 4! Андрей Норкин! Подборка Свежих Анекдотов!

1 23%

V-подъём одной рукой (Трэп 3)

2 months ago

00:00:44

V-подъём одной рукой (Трэп 3)

37 43%

G.W. Panther обзор САУ Германии | броня GW Panther оборудование | гайд по арте ГВ Пантера перки

2 months ago

00:18:38

G.W. Panther обзор САУ Германии | броня GW Panther оборудование | гайд по арте ГВ Пантера перки

92 56%

Горизонтальное отведение плеча лежа на спине

3 months ago

00:00:13

Горизонтальное отведение плеча лежа на спине

3 34%

Полеты с гантелями на наклонной скамье

3 months ago

00:00:14

Полеты с гантелями на наклонной скамье

5 15%

Сопротивление горизонтальной аддукции плеча во время беременности

3 months ago

00:00:13

Сопротивление горизонтальной аддукции плеча во время беременности

1 19%

4-точечное стояние на коленях - горизонтальное отведение/приведение плеча

3 months ago

00:00:18

4-точечное стояние на коленях - горизонтальное отведение/приведение плеча

1 30%

Горизонтальное приведение плеча

3 months ago

00:00:17

Горизонтальное приведение плеча

1 40%

Сопротивление горизонтальному отведению плеча в положении лежа на боку

3 months ago

00:00:14

Сопротивление горизонтальному отведению плеча в положении лежа на боку

1 75%

Приседания над головой с дюбелем/палкой

3 months ago

00:00:19

Приседания над головой с дюбелем/палкой

6 55%

Горизонтальная приведение плеча со стабилизацией

3 months ago

00:00:10

Горизонтальная приведение плеча со стабилизацией

2 91%

Горизонтальное отведение плеча в положении лежа

3 months ago

00:00:24

Горизонтальное отведение плеча в положении лежа

1 18%

Чередование грудной мухи лежа на спине

3 months ago

00:01:08

Чередование грудной мухи лежа на спине

1 67%

Жим от груди Укрепление плеч/грудной клетки, с тросом (одностороннее)

3 months ago

00:01:13

Жим от груди Укрепление плеч/грудной клетки, с тросом (одностороннее)

6 43%

Подтягивания широчайшая мышца спины/укрепление бицепса, захват полотенцем (узкий), ноги скрещены

3 months ago

00:00:41

Подтягивания широчайшая мышца спины/укрепление бицепса, захват полотенцем (узкий), ноги скрещены

1 78%

0 Comments

Guest