Горизонтальное отведение плеча лежа на спине

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Начало лежа на спине с вытянутой в стороны рукой. Поднимите руку и потянитесь рукой к противоположному плечу. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Отведение #Приведение #Регулируемый_цоколь_кровать #Взрослый #Начинающий #Самостоятельный #Мобилизация_суставов #Подушка #Плечевой_пояс #Сила #Сила___выносливость_контроль #Растяжка #Растяжка___динамическая #Инсульт #Лежа_на_спине #Подросток

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NWhsTmlZSC85eUwvbGN2VjZWWDllY055RUh5cUZxd2RNOVcydFd0S1VkMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Голтис Техника выполнения Выжимка Упражнения ОБЪЯСНЕНИЯ Описание

2 weeks ago

01:23:58

Голтис Техника выполнения Выжимка Упражнения ОБЪЯСНЕНИЯ Описание

1 60%

Как правильно делать наклоны#йогакакправильно #йогадома #здоровье #йогадляначинающих

3 weeks ago

00:38:11

Как правильно делать наклоны#йогакакправильно #йогадома #здоровье #йогадляначинающих

1 35%

Комбайн BELARUS на ледяных полях!

4 weeks ago

00:01:01

Комбайн BELARUS на ледяных полях!

61 20%

Отведение приведение рук стоя Smith RE8034

1 month ago

00:02:33

Отведение приведение рук стоя Smith RE8034

36 7%

Женский облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (4 тр)

1 month ago

00:03:57

Женский облегчённый домашний план для новичков на рельеф из 4-х тренировок (4 тр)

33 76%

Женские 3-х разовые тренировки с резиной на похудение (3 тр)

1 month ago

00:04:25

Женские 3-х разовые тренировки с резиной на похудение (3 тр)

12 78%

Женские 3-х разовые тренировки с резиной на массу (2 тр)

1 month ago

00:04:29

Женские 3-х разовые тренировки с резиной на массу (2 тр)

14 58%

Горизонтальное отведение унилатеральное

1 month ago

00:00:13

Горизонтальное отведение унилатеральное

1 77%

Горизонтальное отведение плеча мобилизация

1 month ago

00:00:51

Горизонтальное отведение плеча мобилизация

1 45%

Горизонтальное отведение плеча в боковой планке

1 month ago

00:00:10

Горизонтальное отведение плеча в боковой планке

1 93%

Горизонтальное отведение плеча в кроссовере/ Horizontal shoulder retraction crossover

1 month ago

00:00:09

Горизонтальное отведение плеча в кроссовере/ Horizontal shoulder retraction crossover

1 57%

Горизонтальное отведение плеча в блоке/ horizontal shoulder cable extenion

1 month ago

00:00:12

Горизонтальное отведение плеча в блоке/ horizontal shoulder cable extenion

3 54%

Большое путешествие на Байкал. День 8. Ольхон. Шаманский тайлган. Хужир.

2 months ago

00:19:20

Большое путешествие на Байкал. День 8. Ольхон. Шаманский тайлган. Хужир.

68 88%

Маргарита Бойко - Тренировка верха или избавляемся от ненужных складок, дряблостей и обвислостей

2 months ago

00:15:24

Маргарита Бойко - Тренировка верха или избавляемся от ненужных складок, дряблостей и обвислостей

1 78%

Станки для обработки кромок труб / отводов / тройников

2 months ago

00:01:09

Станки для обработки кромок труб / отводов / тройников

138 80%

БОЛИТ ПЛЕЧО Дельтовидная мышца: анатомия, функции, триггерные точки, упражнения SLAVYOGA

2 months ago

00:07:57

БОЛИТ ПЛЕЧО Дельтовидная мышца: анатомия, функции, триггерные точки, упражнения SLAVYOGA

1 59%

БОЛИТ РУКА ОТ ПЛЕЧА ДО ЛОКТЯ ДВУГЛАВАЯ МЫШЦА ПЛЕЧА (БИЦЕПС)

2 months ago

00:10:43

БОЛИТ РУКА ОТ ПЛЕЧА ДО ЛОКТЯ ДВУГЛАВАЯ МЫШЦА ПЛЕЧА (БИЦЕПС)

1 69%

Кёкусинкай / Комплекс Кости Цзю с гантелями ()

3 months ago

00:32:27

Кёкусинкай / Комплекс Кости Цзю с гантелями ()

1 82%

Быстрое наложение ЭКГ-электродов

3 months ago

00:02:31

Быстрое наложение ЭКГ-электродов

1 70%

Горизонтальное отведение с разгибанием на трицепс с эспандером / с блока

3 months ago

00:00:14

Горизонтальное отведение с разгибанием на трицепс с эспандером / с блока

38 53%

Горизонтальное отведение супинированной руки с супер-бендом/амортизатором

4 months ago

00:00:16

Горизонтальное отведение супинированной руки с супер-бендом/амортизатором

65 64%

Канализационная установка (cанитарный насос) SFA SANIDOUCHE

4 months ago

00:02:47

Канализационная установка (cанитарный насос) SFA SANIDOUCHE

82 59%

Т и Y-отведения лёжа на животе (Горизонтальное отведение на 90 и 130 лёжа на животе)

4 months ago

00:00:46

Т и Y-отведения лёжа на животе (Горизонтальное отведение на 90 и 130 лёжа на животе)

106 26%

V-подъём одной рукой (Трэп 3)

5 months ago

00:00:44

V-подъём одной рукой (Трэп 3)

38 20%

0 Comments

Guest